好像就是觉得不应该请假在家休息,觉得对不起同事增加了他工作量,反正休息在家觉得超不心安,这种不安真烦,免费心理咨询

娜娜

21回答

问

好像就是觉得不应该请假在家休息？觉得对不起同事增加了他工作量？反正休息在家觉得超不心安，这种不安真烦

10温暖

21条回答

冯二玲

咨询师

2年前

如果休息在家的是对方呢，你会怎么想？

娜娜

2年前

谢谢老师

张欢

咨询师

2年前

不安和愧疚可能我们心里的固有模式的影响，来自于自我的配得感，可以尝试跟自己说:我是重要的，我是值得，我休息、我安好是最重要的。

张欢

咨询师

2年前

不安和愧疚可能我们心里的固有模式的影响，来自于自我的配得感，可以尝试跟自己说:我是重要的，我是值得，我休息、我安好是最重要的。

朱志伟

咨询师

2年前

即便是病了都不能好好休息，感受到了你的这份责任感。愿意和我一起找找那个关爱自己的责任躲哪里了吗？

赵莎莎

咨询师

2年前

你已经开始稳定自己的心了，当你觉察的时候就是能量发散的时候。

娜娜

2年前

是的，无价值感，不能很好的接纳自己

庄会谦

咨询师

2年前

这种负疚感多数都是来自于自己潜意识里的无价值感，不能够很好的接纳自己是吗

娜娜

2年前

谢谢美女老师

任凤燕

咨询师

2年前

似乎你不允许自己生病不允许自己休息。同事的工作量增加也有你的责任。感觉你对自己好严苛呀

庄会谦

咨询师

2年前

这种负疚感多数都是来自于自己潜意识里的无价值感，不能够很好的接纳自己是吗

马兆生

咨询师

2年前

有时候焦虑会蔓延！到生活的点点滴滴

娜娜

2年前

怎么对愧疚做工作？

钟凯

咨询师

2年前

对愧疚做点工作就可以了

刘芝

咨询师

2年前

你是一个真诚、善良、重情感的人。

范翠玲

咨询师

2年前

有很多人，工作一辈子几乎没请过假，这类人具有很多相同的特点，自己的事情不给别人找麻烦，求人和拒绝人都觉得很难。可能从小教育有关。

郭清莲

咨询师

2年前

从短短的文字中感受到你可能更偏向于自己的事尽力自己做，不愿给他人添负担，对自己似乎是要求高了一些呢？阳病愈后每个人体能差异还是很大的，据我所知阳的人大多还是在家休息也是为了防止不传染给同事，所以希望你现在能好好休养生息，康复后更好地工作。

林巧

咨询师

2年前

38"

#男朋友的前任是一个比他大6岁的女的，而且长相外貌都很不堪，看起来比真实年龄还大。我看到了那个女的照片，现在只要回想起来我们去过的地方，跟那个女的也去过，就觉得很反感恶心。我想不通他为什么会看上那个女的，并且还对他好过，平时这个念头也会经常出现在我的脑海里面，我就很烦躁觉得难受，我该怎么办才能走出去。# 24个回答

#在修电动车都一样# 3个回答

#生理性厌恶是什么一回事呢？# 18个回答

#孩子教育与成长# 34个回答

#很多时候，你认为对的，并不是我所感受的，因为我才是当事人，我认为对的也未必是她人所感受的，因为她才是当事人！怎么认为不重要，对错也不重要，关注人的感受最重要！以人为本，构建立体性思维，杜绝线性思维（对/错），最重要的是要达到什么结果！你比全世界都对，但别人的感受就是不爽，有什么用呢？问题会解决吗？所以，换位思考是基础素质，要站在对方的角度考虑问题，才便于解决问题，而我们自身也不是判官！切忌开启自恋型防御模式，油盐不进！# 15个回答

#我想和男生说你以后如果找到女朋友和我说下，我就不会老给你发消息。我和男生只是普通朋友关系。我想先说好。如果男生有女朋友了，我就不会去给他发消息。我不打扰他。如果他有女朋友就会去陪女朋友。我再和他聊天，他女朋友会生气的。我这么做对吗。人家有女朋友了，以后就不需要我这个普通朋友了。# 11个回答

#我们这些闺蜜聚会都没有带男友；最多都是我们聚会完来接而已；但是每次男友都会抱怨我不带他一起去；昨天跟我说今天要跟我去聚会；我跟他说好；其实内心不想他一起去；又不敢跟他说；我觉得人家都没有一起去；今天他问了有没有说要带他一起去；我也是骗他的说有说其实没有；# 10个回答

#发现男朋友会争宠# 17个回答

#还有谁没睡觉呀！# 4个回答