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娜娜
21回答
问
好像就是觉得不应该请假在家休息？觉得对不起同事增加了他工作量？反正休息在家觉得超不心安，这种不安真烦
10温暖
21条回答
冯二玲
咨询师
3年前
如果休息在家的是对方呢，你会怎么想？
娜娜
3年前
谢谢老师
张欢
咨询师
3年前
不安和愧疚可能我们心里的固有模式的影响，来自于自我的配得感，可以尝试跟自己说:我是重要的，我是值得，我休息、我安好是最重要的。
张欢
咨询师
3年前
不安和愧疚可能我们心里的固有模式的影响，来自于自我的配得感，可以尝试跟自己说:我是重要的，我是值得，我休息、我安好是最重要的。
赵莎莎
咨询师
3年前
你已经开始稳定自己的心了，当你觉察的时候就是能量发散的时候。
娜娜
3年前
是的，无价值感，不能很好的接纳自己
庄会谦
咨询师
3年前
这种负疚感多数都是来自于自己潜意识里的无价值感，不能够很好的接纳自己是吗
娜娜
3年前
谢谢美女老师
任凤燕
咨询师
3年前
似乎你不允许自己生病不允许自己休息。
同事的工作量增加也有你的责任。
感觉你对自己好严苛呀
庄会谦
咨询师
3年前
这种负疚感多数都是来自于自己潜意识里的无价值感，不能够很好的接纳自己是吗
马兆生
咨询师
3年前
有时候焦虑会蔓延！到生活的点点滴滴
娜娜
3年前
怎么对愧疚做工作？
钟凯
咨询师
3年前
对愧疚做点工作就可以了
刘芝
咨询师
3年前
你是一个真诚、善良、重情感的人。
范翠玲
咨询师
3年前
有很多人，工作一辈子几乎没请过假，这类人具有很多相同的特点，自己的事情不给别人找麻烦，求人和拒绝人都觉得很难。可能从小教育有关。
林巧
咨询师
3年前
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