AVEnie
12回答
7温暖
12条回答
你感受到了生气或愤怒,但是内心有个不能或者不可以攻击对方的声音常常压抑着,所以你想找个合情合理的表达方式,是这样吗?
可以咨询或倾听聊一聊
匿名
2年前
啥是低频的攻击,有话术模式吗
匿名
2年前
啥是低频的攻击,有话术模式吗
杨国栋
咨询师
2年前
用低频的攻击试一下
展示攻击的目的是什么呢?一般是自我边界受到侵犯,不舒服时可以去维护自己,不知道之前是否隐忍而委屈了自己,不管处于什么,带着评价的反馈都会伤害人,就算你攻击了别人,内心也不一定是愉悦的,但是可以谈事实和感受
攻击是有目的,那就对事不对人
用低频的攻击试一下
防御之后还是不舒服就可以展现自己的愤怒。
你好!当自己内在有足够的力量时,就可以自如的表达自己。
所以有很多的不确定,会怀疑自己,会退缩,挺辛苦的,加强自体的力量和成长,这部分会好很多
匿名
2年前
有时候不敢攻击,我怕是我的错,因为我的情绪不好,攻击错了,伤害到别人,那种我错了还要攻击别人的感觉太差了,会非常内缩
匿名
2年前
有时候不敢攻击,我怕是我的错,因为我的情绪不好,攻击错了,伤害到别人,那种我错了还要攻击别人的感觉太差了,会非常内缩
李丽杰
咨询师
2年前
似乎你要考虑很多,还要考虑是否合情理才能展现,你的感受呢,当你想攻击的时候你会攻击吗?
似乎你要考虑很多,还要考虑是否合情理才能展现,你的感受呢,当你想攻击的时候你会攻击吗?
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