饮了岁月
13回答
最近这半年我感觉自己像是一个柔软的小宝宝,仿佛我的身体在疯狂的长大发育,需要大量的营养输送才能跟得上身体所需,每天最少四顿饭。这不大半夜又起来补充能量。仿佛是要把之前味同嚼蜡,食之无味没有按时吃的饭全部都吃回来。疯狂的饥饿感让我清醒的知道自己活过来了。
最近这半年我感觉自己像是一个柔软的小宝宝,仿佛我的身体在疯狂的长大发育,需要大量的营养输送才能跟得上身体所需,每天最少四顿饭。这不大半夜又起来补充能量。仿佛是要把之前味同嚼蜡,食之无味没有按时吃的饭全部都吃回来。疯狂的饥饿感让我清醒的知道自己活过来了。
15温暖
13条回答
统一回复,谢谢各位!我在这个平台成长了两三年,终于复活了。这是一个有爱,有关心,有温度的平台!我的咨询老师也是一级棒!
看到你发的这个,我也忍不住嘴角上扬,眉眼弯弯,祝贺你
是之前心伤过度没有食欲吗?感觉你好像经历了什么,不过不管如何,恢复食欲都是一件让人欣慰的事情,证明你活过来了,真的很为你开心。不管发生了什么,我们的身心都值得被温柔照护。
感觉真不错
真希望你可以一直保持这样的状态,尽管我知道这样的几率很小 需要警惕的是,一旦这样的状态停下来,是否有足够的准备来应对
需要营养了
身心一体
这个涉及心理,生理和病理多方面的因素。你可以记录每天进食时间、食物种类、饥饿程度(1-10分)、伴随症状(如心慌、头晕)。 监测体重变化、是否伴口渴/多尿/乏力等。 每餐必备优质蛋白+ 膳食纤维+ 健康脂肪。 夜宵选择希腊酸奶+蓝莓、少量坚果。
那简直太棒了!听起来你不只在成长身体,也在滋养心灵呢,身心一体,心宽了,胃口自然也会好起来,一定要继续保持哦!
那就享受美味带来的满足感吧,不过也要注意饮食健康
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#相亲的女生聊了一年了,这段时间我也很纳闷,也问过她是不是有男朋友了,她也很肯定地说没有。就是不肯见我。最近我说了实在不行就算了,才肯见我一面,但又由于当天约第二天就见面,准备不是很充分,去了她那边,不太熟悉。刚刚去的时候问了她我怎么样得时候她说还可以。又由于疫情酒店住不了,全程她给我联系酒店问,后面找了一家澡堂子,进去后又说不行,然后去唱歌到早上5点,逛了一会儿到6点吃了个早餐,然后说去澡堂子看看能不能睡一会儿。后面找到一个小宾馆可以住就分开了,我睡了一下又去找她,当然我是等了一两个小时才叫她起来吃饭,因为通宵了,特地带她喝汤了。喝完汤去开越野车,因为她喜欢刺激。玩好了她说让我当天回来,我当然不舍。但是他坚持我回来,说怕我被旅馆赶出来。我想想她通宵了又只睡了这么一下,也就同意了。回来前我很认真的跟她说过,她是我喜欢的类型。就自己回来了,回来的时候也会是不是问我到了吗。第二天起来也给她聊了几句,也问我吃了没,后面我问她对我有没有眼缘,她说性格不合适,不够成熟稳重。我说一点可能都没有吗,她说就是性格不太合适。问我花了多少钱跟她AA。这个我当然没有说AA。后面我又说了一些,她说我只有玩越野车的时候看着稳重点,然后我说平时我是这么稳重的。他发了一个你骗人的表情,说她要睡觉了不聊了,后面我又说了实在是突然见面没有做好充分的准备。接着就没说了,等了一会儿她说刚刚去洗澡了,接着就是真的要睡了。后面我就是我们还是好朋友就跟她晚安了。# 16个回答
#情绪# 8个回答
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