觉得自己很失败,怎么办,免费心理咨询

Zz

11回答

问

觉得自己很失败怎么办

6温暖

11条回答

3年前

人人都会经历失败！关键是怎样对待失败？

3年前

1调整认知和期待 2 先为自己而活，爱己后爱人。 3 调整行为。比如可以先找工作或者兼职缓解经济压力，更重要的是获得自主的感觉和自我效能感的提升。 4 让自己每天的生活尽量比较规律啊，比较有条理有序，这样的话你内心的秩序感会慢慢建立起来。其他可私聊咨询

3年前

压力太大，产生心理负担，先定个小目标，努努力去实现它，行动产生的成果会激励你

3年前

8"

3年前

建立成功的概念。

3年前

改变对自己的错误认知。

3年前

改变自己对成功的定义

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