感觉自己像一团气,不真实感,想要知道自己的定位,自己是什么样的,应该做什么,自己的人生剧本是什么样的,和别人有什么区别,免费心理咨询

胖胖

10回答

问

感觉自己像一团气。不真实感。想要知道自己的定位。自己是什么样的，应该做什么，自己的人生剧本是什么样的，和别人有什么区别。

5温暖

10条回答

胡周琴

咨询师

1年前

知己很重要。

高翔

咨询师

1年前

74"

唐建刚

咨询师

1年前

来来来

刘世淑

咨询师

1年前

你的比喻非常的恰当，因为你目前看不清楚自己，可以和心理咨询师聊聊。

吴云

咨询师

1年前

那要看你想要的是什么~

谭宁

咨询师

1年前

能感觉到自己像一团气，你不简单呀

孙荣艳

咨询师

1年前

能说说你渴望成为的真实自我是什么样子的吗？

连秀娟

咨询师

1年前

先去做具体的事情，从很小的小事上开始，比如：给家里的植物浇水、给宠物喂食洗澡，做简单的运动，还可以整理一天的工作笔记等等，接下来我们可以一起来探讨属于你自己的人生剧本是什么样的

一切顺利！

张绍芳

咨询师

1年前

我理解你此刻仿佛漂浮在迷雾中的感受，这种不真实感可能是内心在叩问存在意义时激起的涟漪。或许我们可以先停下"寻找标准答案"的追赶，试着像观察云朵般觉察自己的流动：当你感到像气体般弥散时，身体哪个部位最先感知到这种状态？这种体验是否像某种自我保护机制？其实每个人的人生剧本都不是既定的舞台剧，而是即兴创作的艺术品。你独有的存在方式已经构成了不可替代的生命形态——那些让你困惑的"虚浮感"，可能正包裹着你未被语言化的深层渴望。我们可以慢慢梳理那些让你眼睛发亮的瞬间，就像收集星尘般拼凑属于你的星系图谱。

#父母做主从来只作一半# 6个回答

#我小时候家人就离婚了，生物上的爹一直家暴我，和常年威胁我，（半夜还会闯进我房间、我在上厕所洗澡也会盯着我），导致非常影响我的学业，我小学三四年级就严重抑郁加检查结果重度焦虑，我小学快结束后就休学了，甚至被欺负到轻生过几次，这么多年从没有人说过不是我的错，从四五岁到现在都让我独自承受精神病父亲的压力殴打，我幼儿园的时候听到亲近依赖的亲人会在背后嫌我烦觉得我恶心，24年我爷爷和父亲群殴我母亲，我奶奶还帮他们，我挡在我妈妈前面，但我这么小什么也做不了反击，我感觉我很没用。我13、14岁，我生物爹让我出去工作赚钱给他花，并且说同龄人都去上班了（奶奶完全维护他）。我本来能去我们这里的好初中，我小时候就提了好几年，我明明能直接转学（以前学习成绩非常好），但是他们从不把我当回事，他以“学习好的人在多差的学校都能上清华”为由又对我进行打骂。我爷爷还会特意去和原本喜欢我的姥爷，编造一些我没做过的事，想让他们都反感我。我现在只想成年后或者十六周岁之后去工作，让自己经济独立，在家里还买过两块钱的衣服，全家月收入三千，我奶奶工作，我爷爷给我爸爸做饭，我爸买电脑打游戏，其余时间骂他父母。我就是刚才突然想到，我生物爹很可能在我成年后让我结婚，我不会结婚的，但他有我的户口本，我好怕，他能用户口本让我结婚吗？结婚不是本人不在场也可以吗？我不是完全没反抗他的，我不去学校之后一直没和他说过话，几个月前有一次他故意找事，咒我奶奶死，我刚被三轮车撞了他还让我做这做那，我和他吵起来了，我嚷着说话，他笑着骂你，我实在没办法了我知道我这样在别人眼里只是个泼妇，我拿一杯粥撒了他，他把我摁到地上拳头打我（外面有医生但是即使尖叫也没人理我），我没穿拖鞋跑出来和护士求助，护士医生也帮不了我，因为我前面一直在病房里大声说话，在他们印象里我可能才是加害者，我膝盖都是紫的（被车撞的），在楼梯间蹲了三四个小时，那时候一天还没吃饭，我想跳l但是窗户也打不开，前年吞y是因为我本来和他半年不说话了，我和我奶奶吵架，他装模作样出来指责我骂我，而且他的表情从来都是“我什么都是对的”，很自大很自大，我本来拿药还在犹豫，听到了我爷爷在外面大声说怎么没有杀了我。我那么小的时候就要承担这么多人的情绪，这个世界毫无希望，我真的不想成年后再受到迫害了，求求姐姐和哥哥们我该怎么办# 18个回答

#定目标# 22个回答

#我能否有出路，赚钱发挥才能的# 13个回答

#咨询收获# 14个回答

#像我这种，以前初中就英语好点，其他科目都很差的，尤其理科差，适合读什么书提升呢，很多书读不进去还犯困# 11个回答

#感谢一路走来帮助过我的人，不管是滴水之恩，还是举手之劳，我都会铭记于心。懂你的人是知己，帮你的人是贵人，做人，一定要懂得感恩。# 2个回答

#哪里才是家# 23个回答

#什么是心理健康？两条。自信和热情。自信，身体内的活力、能量、能够滋养自己，自己有深刻的存在感。热情，你的感官打开、能量可以自然而然地流动到他人的身上，使得别人得到滋养。这段话，是我看书加上自己的理解。把这段话说出来是因为，想让各位老师自察一下。你心理健康吗？并且，就此时此刻而言，我给我的自信打50分，给热情打0分。还有，各位老师还有朋友们，你们在生活中去观察别人，有多少人是你们认为自信和热情的就是指心理健康的？多吗？# 10个回答