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怦然
16回答
问
最近感觉自己能量很低,什么都不想干,只想从早躺到晚
5温暖
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16条回答
张志军
咨询师
1年前
27"
周美芳
咨询师
1年前
找一些提升心理能量的活动
周阳
咨询师
1年前
能知道你这种状态持续多久了吗?最近有没有什么事情发生。 如果是单纯的情绪低落,没有能量。 但还是希望尽可能增加一些有氧运动,上午时间晒一晒太阳。也许会有帮助。
吴艳珊
咨询师
1年前
22"
谢林杉
咨询师
1年前
允许自己体验一下这样慵懒的感觉,尝试和身体对话,听听身体想向你表达什么?是他需要营养、还是需要补充气血或是需要给他一个更大的前进的方向,人生跨越或者升级的方式各有不同,珍惜和感恩每一次自己不一样体验的出现
杜继锋
咨询师
1年前
发生了什么,让你感觉能量很低呢?
李志梅
咨询师
1年前
需要探讨哟!是不是最近发生了什么
蔡兴苗
咨询师
1年前
这种能量持续流失的状态,很像手机开启了「超级省电模式」。你注意到没有?即使在完全静止时,睫毛仍在进行每秒约5次的微颤动。是否愿意和我分享,今天有没有某个瞬间,这种「完全不想动」的状态出现过0.1%的松动?
史冬英
咨询师
1年前
那就适当放松休息一下吧
张静霞
咨询师
1年前
这种状况持续多久了呢? 现实生活是否允许自己什么也不干就这样躺一阵? 最近有没有发生过什么事情出现了这种状况? 可以在这里找一位有缘的咨询师,帮助你探索一下,陪伴你度过这段时期。
张志军
咨询师
1年前
26"
唐建刚
咨询师
1年前
1、去户外,到大自然中去。 2、练习心理能量回收。
刘希升
咨询师
1年前
26"
彭灵
1年前
你能量低到只想躺着的有点夸张,也不知道什么事情这么耗电。如果是身体的问题能量低,比如气血虚,可以看看中医。
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2个回答
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