睡眠问题有哪位老师擅长解决,您有什么好的建议,免费心理咨询

小柯

19回答

问

睡眠问题有哪位老师擅长解决？您有什么好的建议？

6温暖

19条回答

5年前

失眠是结果不是原因，如果用其他方法暂时做不到改善睡眠，可以找精神科医生诊断治疗一下，可能有抑郁焦虑情绪。

5年前

失眠可能有多种原因，了解后才能给出更有针对性的建议，你愿意聊聊的话可以找我。

5年前

睡眠最大的问题是担心睡不着。

5年前

如果排除身体器质性的原因，多半是心理因素，要找的是什么人，什么事诱发了你的情绪，引发的失眠，找到问题的根源是什么，就有解决的办法。

相关问答

#想要身边的人以自己为主# 12个回答

#知道我是谁# 12个回答

#24岁，谈了2个男朋友。现在又有人在追我，我也挺喜欢他的，而且他盯着看我的时候我总是会害羞，稍微离近一点我都会心跳加速，然后不自觉把头转走。之前谈的两个男朋友，在他们面前我都没有那么害羞，顶多就是会心动，但在他面前我却这么害羞呢？都不敢看他的眼睛。# 26个回答

#别做舔狗，舔到最后一无所有# 15个回答

#很烦躁很烦躁就一直吃什么都吃停下来就很烦躁# 15个回答

#破相的问题很严重，我被严重困在相里# 6个回答

#大脑太活跃停不下来，每天都在吵控制不住的思考，另外身体严重的动不起来# 5个回答

#今天跟几个女的聊天，怎么会那么恋爱脑，我从小就不恋爱脑# 7个回答

#怎么写短篇文章赚钱。我想赚钱。那些写小说的人都很厉害。需要怎么做# 2个回答

#最近因为办签证，要写作业的原因一共请了2次半天的请假然后同事跟我说比较这个频繁其实我提前2周之前在群里已经说好了只是她没注意以前的自己的话不管自己的需求/感受怎样先道歉然后尽量上班导致自己很累现在的我的话上班就是为了简历上写一个工作经历也就是为了钱我不是老板也不负责项目做好自己的事情后别人不喜欢我无所谓本来缺人才和资源是公司的问题我也尽量多多学习搞好工作其他事情就不管# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 7240832个回答

#人际关系# 3113444个回答

#压力太大怎么办# 1818567个回答

#我需要心理咨询吗# 1493874个回答

#职场二三事# 645389个回答

#个人成长# 13559904个回答

#抑郁求助# 613139个回答

#焦虑怎么办# 1337599个回答

#心理咨询# 3095300个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658491个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号