睡眠问题有哪位老师擅长解决,您有什么好的建议,免费心理咨询

小柯

19回答

问

睡眠问题有哪位老师擅长解决？您有什么好的建议？

6温暖

19条回答

3年前

失眠是结果不是原因，如果用其他方法暂时做不到改善睡眠，可以找精神科医生诊断治疗一下，可能有抑郁焦虑情绪。

3年前

失眠可能有多种原因，了解后才能给出更有针对性的建议，你愿意聊聊的话可以找我。

3年前

睡眠最大的问题是担心睡不着。

3年前

如果排除身体器质性的原因，多半是心理因素，要找的是什么人，什么事诱发了你的情绪，引发的失眠，找到问题的根源是什么，就有解决的办法。

相关问答

#我之前一直都没怎么回想过初恋，都专注于当下，很怀念那种感觉，每天都忙忙碌碌，充充实实；为什么这段时间就一直回想到他，如果我当初坚定一点，如果我当初不上Q Q、如果我当初珍惜一点、如果我当初选择的是……，是不是就不会…。是因为我太闲了吗？# 16个回答

#他为什么不能回头看看我呢？# 14个回答

#性生活# 19个回答

#我爱我前任# 24个回答

#男主播送我7个香吻，人是相互的。我也要送他7个香吻。我还给他。我一直认为人是相互的。我要还回去。我不欠人情。我绝对还回去。他送我几个，我还他几个。我觉得我没错。我错了吗。# 7个回答

#异地2个月，感觉最近和男朋友关系有点冷淡，每天晚上和他视频，以前都聊得很多，这几天总是我说话，他嗯嗯或者不说话，也不开话题。我问他为什么？他说工作忙很累。久了我也感觉被忽略，被冷落，我责问他，他说我找茬！老师们，我可以怎么办呢？# 16个回答

#下雨了，又下雨了，晴了一天，又是下雨# 8个回答

#人民的好总理# 5个回答

#生而为人，真的好累# 13个回答

#怎么才能了解一个人# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 3297440个回答

#人际关系# 1529098个回答

#压力太大怎么办# 1079243个回答

#我需要心理咨询吗# 930647个回答

#职场二三事# 331197个回答

#个人成长# 4184406个回答

#抑郁求助# 307692个回答

#焦虑怎么办# 568330个回答

#心理咨询# 1256250个回答

#一句话描述你现在的心情# 1121497个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号