睡眠问题有哪位老师擅长解决,您有什么好的建议,免费心理咨询

小柯

19回答

问

睡眠问题有哪位老师擅长解决？您有什么好的建议？

6温暖

19条回答

5年前

失眠是结果不是原因，如果用其他方法暂时做不到改善睡眠，可以找精神科医生诊断治疗一下，可能有抑郁焦虑情绪。

5年前

失眠可能有多种原因，了解后才能给出更有针对性的建议，你愿意聊聊的话可以找我。

5年前

睡眠最大的问题是担心睡不着。

5年前

如果排除身体器质性的原因，多半是心理因素，要找的是什么人，什么事诱发了你的情绪，引发的失眠，找到问题的根源是什么，就有解决的办法。

相关问答

#好累啊不想学习了，头晕想休息[大哭]# 11个回答

#最近平台的咨询师评价很有趣# 15个回答

#前男友看见我哭了，他说他看到我哭，他有点难受，说不出来那种感觉。看到我哭，就感觉无能为力了。这是啥意思啊# 15个回答

#为什么目标实现了也不开心# 26个回答

#很想拿刀划伤口，但是怕疼，只能划出猫抓痕伤口。原来对我来说是个很好的解压方式，现在发现不划得更深就没什么作用了，但是我只有这一种真正可以解压的方式。我该怎么办呢。我很想划手腕，但是被同学看见过，我说是猫抓的，划太多就不像了# 15个回答

#还是出门松心，身边亲家有结婚的家里叨叨我，烦死了，从我闹烦死了，烦了从起闹，烦死了# 9个回答

#我上班半年了，没有一个朋友，平时基本上宅在家里或者上班，交际圈很窄有的时候特别的孤独，很想找一个感情寄托，想问一下，这个是想找对象的意思吗？我也不知道自己是不是想找对象的，真的特别想找一个感情寄托的人# 24个回答

#工作是很现实的，工作不是交朋友的，不要拿自己感情觉得对方可以对你好。做的越多，不一定会有你想要的# 12个回答

#一堆整天追着想睡我的人我不让睡，我等了八九个月终于出差回来的我愿意睡的人不让我睡，太好玩了。小男朋友只会请我吃大餐，和我玩，大庭广众之下牵我的手，骑车的时候让我搂紧他，在公园毫不避讳热吻，严如一幅校园的青春恋情画卷。但是一提到睡觉，他就低下那颗模仿贝克汉姆失败的鸟巢头羞涩的说：“人家还小。” 这大概也许就是传说中的“禽兽不如”吧，我是该喜还是该忧？冥冥中，我好像闻到了放飞自我信号的气息。# 15个回答

#老是出现那种偷吃的想法# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 6049420个回答

#人际关系# 2625661个回答

#压力太大怎么办# 1594482个回答

#我需要心理咨询吗# 1331991个回答

#职场二三事# 555497个回答

#个人成长# 10602274个回答

#抑郁求助# 524967个回答

#焦虑怎么办# 1104487个回答

#心理咨询# 2524406个回答

#一句话描述你现在的心情# 2198260个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号