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胖胖
5回答
问
大脑太活跃停不下来，每天都在吵控制不住的思考，
另外身体严重的动不起来
2温暖
5条回答
唐建刚
咨询师
1年前
静心，净心。
谭宁
咨询师
1年前
有可能是pi虚
程璐璐
咨询师
1年前
头脑多事负性的东西，向头脑认同就会内耗，身体疲惫
谢林杉
咨询师
1年前
可以找个人帮你梳理一下，找一个最小行动点，或者你用语音或者文字在手机里记下来，在你体力最好的状态下，回看这些内容，找一个你能最快行动的点，马上行动，哪怕只是用手机买个便宜的小工具！
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