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叮当
11回答
问
我也想给自己争口气。我什么都害怕。我想得挺好，我不敢行动。我不知道该往哪努力。我出去都不敢出去。什么都依赖别人。我工作不能独立完成。别人过得老快乐了，我好羡慕。我每天无所事事。我天天清醒的沉沦。我是非常笨的笨小孩。没人管我死活。我没有办法独当一面，我习惯呆在舒适圈了。我不想在该努力时选择安逸。我不想被别人笑话，瞧不起，可我天天还是在找借口，怕。等。没有人管我死活。可能跟不念书长年在家有关。我是一步错步步错。世上没有后悔的药。我想靠自己，可是我自己不成器。我有些残疾。我真的想争气，可是我什么都怕。我怕别人的眼光，我怕别人议论。我天天都是没有长进。我都和社会脱节了。没有人管我。家人都不管我。都不爱和我说话。我不知道我以后怎么活。我找过简单的工作，我想有一个稳定的工作。能养活自己。我不想做别人眼中的啃老族。我30多了，还是没有长进，没有对象，没有一个稳定的工作。自己不会与人沟通，不会办事。不合群。我不敢在人群中工作。我不适应。我习惯一个人在一边呆着。我不想活成笑话。我已经活成了笑话。别人不念书马上就学技术，工作。可是我全走错了。过去我无法改变了。我应该怎么改变自己。我不知道我以后怎么走。
9温暖
11条回答
马霞
咨询师
6个月前
什么时候改变都不晚，重要的是你想改变。先接纳现在的自己。接受现在就是这个状态。然后想往哪方面改？一点一点的来。
胡周琴
咨询师
6个月前
在理解接纳自己的基础上，一点一点改变。
改变、成长，就是去做对自己有利、但自己之前不敢做和不愿意做的事情。
郭静
咨询师
6个月前
这里有一个悖论，想要改变，你必须先接纳自己。不管你现在是什么状态，你最好不要拒绝接受、想要改变，而是要学会接受一切、接纳自己。只有，这样你才不会持续在内耗里纠结。改变是需要能量支持的，不再内耗你才有足够的力量去改变。
刘新宇
咨询师
6个月前
天生我才必有用。
刘云清
咨询师
6个月前
陈奋
咨询师
6个月前
只要自己想改变，就一定能改变。从小事情做起，每天进步一点点。
罗永丽
咨询师
6个月前
先走出去，哪怕是去旅游，走走看看。
张俊霞
咨询师
6个月前
75"
孔德雪
咨询师
6个月前
你好！看的出你也是有想法的，或许只是还没有找到适合的方法。
吕丹
咨询师
6个月前
停止自我攻击。
找到你的长处，有点。
别说没有，天生自带。
自我心理建设，
用鼓励的话语，和自己对话。
用耐心的陪伴，伴自己成长。
从生活中细小的事做起。
正常起床，做饭，吃饭，喝水，睡觉。
日常生活养成规律，
你会感觉好一些。
试试看吧
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