从一开始我就会从别人的角度去思考很多问题,总是想得到别人的满意,于是一开始把很多事情做到最好,比如说工作中有一些明明不需免费心理咨询

怦然

8回答

问

从一开始我就会从别人的角度去思考很多问题，总是想得到别人的满意，于是一开始把很多事情做到最好，比如说工作中有一些明明不需要我去做的事情，但是我为了能让客户或领导满意，一定会做到最极致的程度，后面做得没有刚开始好的时候，对方就会有意见，还不如刚开始的时候就不用做得那么好，这样子对方才会有一个合理的期待，所以我很多时候很难过上自己的生活，因为我总是会不停地思考，我的行为有没有得罪别人，有没有让别人满意。

9温暖

8条回答

张志军

咨询师

8个月前

41"

刘慧

咨询师

8个月前

你把注意放在别人身身上，别人的评价让你的情绪起起伏伏，你失去了自我的掌控能力，你要把你的关注点放在自己身上，凡事自己觉得做的好就是最好，这样心里的内核才有力量。

王璐璟

咨询师

8个月前

想得到他人认可，是每个人都会有的想法。然而残酷的职场社会法则是，如果你不爱你自己不认可你自己，别人就更不可能做到。比起委屈自己满足外界要求，不如停下来问问自己，是否开心？眼前的生活是否是自己想要的？

史冬英

咨询师

8个月前

有时候可能我们都需要被讨厌的勇气

史婧雅

咨询师

8个月前

习惯从别人角度想问题，自我认同来自别人的满意。总是向外求，让自己身心疲惫，犹豫不决，难以过上自己的生活。转向向内求，承认自己有好有坏，不可能让所有人极致满意。当抱着这份心态，即使对方有意见，你也不会觉得自己无能，而只是沟通按需求继续修改而已。心理上就没那么大压力了。

李有军

咨询师

8个月前

过于追求完美，最终得到的往往是不够完美，因为每个人都喜欢逐渐提升的过程，而不是高开低走的表象，所以不论我们做的多么完美，都不可能得到所有人的满意，尽心就好！

彭灵

8个月前

虽然讨好取悦别人有点委屈自己。但也是一种能力。也不是常人能做到。要善于观察和发现别人的感受情绪才能做到投其所好。才能满足取悦别人。需要牺牲奉献精神。但是过于讨好别人会委屈自己。你需要被讨厌的勇气。不怕别人讨厌你。允许别人不满。平时要经常满足自己的需求。一个经常满足的人对偶尔的不满才能耐受。表面上讨好别人是怕别人不满，其实是怕自己不满。因为经常委屈自己，让自己不满，所以不满这种感觉让你不耐受。

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