从一开始我就会从别人的角度去思考很多问题,总是想得到别人的满意,于是一开始把很多事情做到最好,比如说工作中有一些明明不需免费心理咨询

怦然

8回答

问

从一开始我就会从别人的角度去思考很多问题，总是想得到别人的满意，于是一开始把很多事情做到最好，比如说工作中有一些明明不需要我去做的事情，但是我为了能让客户或领导满意，一定会做到最极致的程度，后面做得没有刚开始好的时候，对方就会有意见，还不如刚开始的时候就不用做得那么好，这样子对方才会有一个合理的期待，所以我很多时候很难过上自己的生活，因为我总是会不停地思考，我的行为有没有得罪别人，有没有让别人满意。

9温暖

8条回答

张志军

咨询师

1年前

41"

刘慧

咨询师

1年前

你把注意放在别人身身上，别人的评价让你的情绪起起伏伏，你失去了自我的掌控能力，你要把你的关注点放在自己身上，凡事自己觉得做的好就是最好，这样心里的内核才有力量。

王璐璟

咨询师

1年前

想得到他人认可，是每个人都会有的想法。然而残酷的职场社会法则是，如果你不爱你自己不认可你自己，别人就更不可能做到。比起委屈自己满足外界要求，不如停下来问问自己，是否开心？眼前的生活是否是自己想要的？

史冬英

咨询师

1年前

有时候可能我们都需要被讨厌的勇气

史婧雅

咨询师

1年前

习惯从别人角度想问题，自我认同来自别人的满意。总是向外求，让自己身心疲惫，犹豫不决，难以过上自己的生活。转向向内求，承认自己有好有坏，不可能让所有人极致满意。当抱着这份心态，即使对方有意见，你也不会觉得自己无能，而只是沟通按需求继续修改而已。心理上就没那么大压力了。

李有军

咨询师

1年前

过于追求完美，最终得到的往往是不够完美，因为每个人都喜欢逐渐提升的过程，而不是高开低走的表象，所以不论我们做的多么完美，都不可能得到所有人的满意，尽心就好！

彭灵

1年前

虽然讨好取悦别人有点委屈自己。但也是一种能力。也不是常人能做到。要善于观察和发现别人的感受情绪才能做到投其所好。才能满足取悦别人。需要牺牲奉献精神。但是过于讨好别人会委屈自己。你需要被讨厌的勇气。不怕别人讨厌你。允许别人不满。平时要经常满足自己的需求。一个经常满足的人对偶尔的不满才能耐受。表面上讨好别人是怕别人不满，其实是怕自己不满。因为经常委屈自己，让自己不满，所以不满这种感觉让你不耐受。

#好累好累好累下着雨，老公是做快递行业主管，年关快递员都回去过年，快递都没有人送，于是他就叫我帮他送快递，没做过，又是积压没送的，收件人都不高兴，又淋雨又受气，最后车子还出问题，老公也是知道的，不好叫救援叫了很久，前面跟老公说救援到马上来了，于是他跟同事出去说是公司的事，前面的救援来了不行，我就给了老公打电话才知道他出门了，和同事去了，忍不住对老公大声了，老公跟我说有同事在，叫我不要咆哮，等了两个小时的救援才来，又冷又饿，我实在太委屈了，咆哮了，他说受不了我了，叫同事载他过来找我，等他到了，救援到了，我生气他可以来替换我让我回去洗澡换衣服，他没有，他又出去工作了，他同事跟他一起过来接我，他说要留下来跟我回家，我说不用了，让他跟同事一起回去，我就下车了，他跟我说他不配有家庭，然后就走了# 10个回答

#焦虑孩子健康怎么办# 15个回答

#我一次又一次的尝试给家里人说，我在学校里受的委屈，但一次又一次的让我无语，她们不相信我能受委屈，我给自己压力太大，昨天我割腕，她们只说我是不小心划破的，快开学了，我真的有点害怕，我害怕自己又受到欺负和辱骂，我觉得我没有可信任的人了，我老是无缘无故的哭，晚上想睡觉又睡不着，我都讨厌我现在的自己，我真的不知道我怎么了# 21个回答

#810 今天听了小己老师小曼老师的课程。讲到幸福到感觉靠内求和外求的一个区别。我反省自己，这几年来，就是因为孩子的问题，然后慢慢的跟老公的感情也不太好了，在上一次争吵的时候，我老公已经几次说了不行就分了这个话。我内心就是也是，相当纠结阿。现在经常回忆以前，有时候都回忆不起来，以前有幸福的感觉了。就是最近几天吧，在听课学习的时候。感觉比以前能沉得住气一点，就是不会那么的急躁，然后看到了我老公现在晚上回来会比以前早，以前都是夜里都几点钟，我都睡着了，不知道几点钟的时候才会从外面回来，他的解释就是不会跟我吵架。昨天回来的比较早，还问我今天加不加班，我说加班的。昨天，回来的时候还算是比较早吧，我儿子也刚刚睡觉，我昨天说我要早点睡觉了，我昨天都好瞌睡，然后中午的时候都快睡着了。然后我儿子笑了一下，然后我说我去睡觉了，他好像就在我进房间没两分钟。就去给我送手机，说妈晚安，我也去回房间睡觉了，前面他总是会熬到夜里三点钟。还有一次他说要通宵，我说了一句他也不愿意去睡，我没有办法了。昨天我说去睡觉了，不然我会很瞌睡，明天早上五点还要起来呢。然后我儿子也过来说。妈妈，晚安，他也回房间去睡觉了，一点真的是出乎我的意料呢# 4个回答

#从欧洲游6国回来了，德法意瑞，邮票王国、哈萨克斯坦# 14个回答

#被伤害过，一直走不出来，怎么办？# 28个回答

#生活中有一些人很不尊重你，每次一接触我都心理难受，然后这# 8个回答

#冥想：正念的讲1# 1个回答

#做梦了# 10个回答