手机是娱乐工具,书房是工作场所,把手机带进书房不合适,就会时不时看一下,看一下也许就几十分钟没了,给自己定一个规矩,从今免费心理咨询

伸展

10回答

问

手机是娱乐工具，书房是工作场所，把手机带进书房不合适。就会时不时看一下，看一下也许就几十分钟没了。给自己定一个规矩，从今天起，手机不准进书房。除了书房，客厅、卧室、厨房、卫生间都可以。

12温暖

10条回答

1年前

挺好的

1年前

很自律

1年前

好办法

1年前

为你点赞，学习你不断自律精进处事态度。

1年前

很了不起，向您看齐

1年前

好方法带来好效果，坚持带来持续效应。

1年前

me too

1年前

支持

1年前

这个很棒！

1年前

好习惯，支持。

相关问答

#好恐怖啊。想象力太丰富，都会想到恐怖片里的。都不敢闭上眼睛。一闭上眼睛就是阴影。今天晚上周围动静好大啊。总有些动静。好害怕啊# 14个回答

#感觉内心有困扰，处事总是不敢做决定，这种感觉好像和妈妈有关系，但又不知道是哪里有问题？因为我做什么事总是要看妈妈的表情和看法，他赞同我才会去做，他如果有一丝的不满意，我就会马上停止，但这样的状态已经影响到了我的工作和生活，无论干什么事，总是在找背后的那个声音，没有声音了，反而什么事都不敢做，总是畏首畏尾。为什么呢？我要怎么走出这样的状态呢？# 27个回答

#前女友一边联系着我一边聊着新欢是什么心态？# 17个回答

#谈了快一年半了；这一年半里都是男友主动联系我；每天都会频繁的聊天；最近这两个月；虽然每天都会联系我；或者来看我；但每次就来找我个10分钟；是我太依赖他了嘛；我觉得我有点累；这样子；然而我找男友说；男友就说现在不是谈恋爱了；不想谈恋爱了；想结婚了；要我不要无理取闹懂事一点# 11个回答

#感觉看书过多对人也是一种伤害。今天早上到刚才9点的，一直在看一本书，然后只看了一半。担心没学会，回头又看了一遍。# 5个回答

#下班之后还是会担心，明天客户可能要发生的客诉，以及一些暂时没有发生但是可能会发生的问题。会用打游戏之类的转移注意力，但是等累了又会很空虚，焦虑就又开始了。# 46个回答

#如果仅仅是为了图氛围有必要去报班学习吗# 15个回答

#在一个没有爹就会否定一切的环境中夹缝生存，逐渐麻木单位的风气太烂，谁有爹都可以自作聪明，自以为是，我没爹可拼，也有很多人没爹可拼，最后大家逐渐绝望，任由单位，每况愈下，臭名远扬，爱咋咋地，最终像三姓家奴一样，让踢来踢去，没人想要，好好一个单位都是让官僚主义不负责选人用人毁了。就好比，今天屋里南面的电脑不亮，北面的亮，我上报维修，领导意思，单位通知停电了，就是停南面的，但是，正常人都知道，通知南面停电，小区也好，办公楼也好，那是指一个区域吧，你见过谁家屋里停电，还停一半的？谁家里停电还能分个南北面？？左面停，右面不停？那准是昨日大雨，外接线路出了故障，跟停电没关系，就连这常识都没有，行吧，官僚主义用人牛逼…这样的单位，开资也不准时，整个大体制都给上年金，就我们单位穷的上不起，越来越完蛋，官僚主义开心就好，我们拭目以待吧…# 6个回答

#三字经# 7个回答

#求一位懂自恋人格人格障碍治疗的EFT老师！# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 5884239个回答

#人际关系# 2555348个回答

#压力太大怎么办# 1564179个回答

#我需要心理咨询吗# 1310850个回答

#职场二三事# 542559个回答

#个人成长# 10185271个回答

#抑郁求助# 511744个回答

#焦虑怎么办# 1069472个回答

#心理咨询# 2447645个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139073个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号