释心
20回答
没条件没做事之前想的好,有了条件可以做了,又拖延真苦恼。
9温暖
20条回答
问问自己,耐心的,等待回答……
刘慧
咨询师
11个月前
是不是这个事情对你目前还是不太迫切,可做可不做。
会不会是觉得难度大,或者自己不喜欢?
黄丽
咨询师
11个月前
可能当你有了条件后,这件事就不是你真正想做的了
因为现实需要一点一滴的去做,需要承担后果和接受挫败的能力,而头脑只是幻想
匿名
11个月前
真正想做的,为什么还拖延呢?
刘丽华
咨询师
11个月前
这是你内心真正想做的吗还是觉得应该做的呢,如果不是你内心真正想做的,你拖延是正常的。
拖延背后是不敢面对或者不愿意面对。
这种在「想做」与「在做」之间的卡顿感,拖延,潜意思里,有压力,有挑战,有面临失败的可能?那么拖延就像是神经系统突然触发了隐形的安全阀。
53"
史婧雅
咨询师
11个月前
53"
这是你内心真正想做的吗还是觉得应该做的呢,如果不是你内心真正想做的,你拖延是正常的。
90"
可能你心里还是有点怕吧,毕竟真正开始做了,人就必须面对结果了。
你好!没条件时渴望获得条件,有条件内心认为自己已经具备资格,至于做不做没有那么渴望了。
你是做什么事都拖延还是仅仅这件事呢,如果每件事都这样,或许可以试试心理咨询
把能落实的部分先做起来,开了头慢慢就更有章程和做下去的勇气了加油!
听起来你因为计划和行动之间的落差感到很苦恼,很多人都有过类似经历,这很正常。能和我讲讲具体是什么事情,以及你觉得拖延背后可能有哪些原因吗?比如是害怕做不好,还是缺乏动力,咱们一起梳理,找到解决办法。祝好!
在没想清楚前,不妨任性一回,不做就不做,又能怎么样呢?
好多人都是这样!可能你真正想法,就是不想做这件事!
拖延有时是逃避负面情绪的一种方法,比如害怕失败或自我怀疑,说明你是完美主义者祝顺利!
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