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听秋
13回答
问
情绪波动十分影响我的生活和工作
9温暖
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13条回答
胡周琴
咨询师
1年前
增强自我认同是关键
史婧雅
咨询师
1年前
你了解自己的气质类型么?是否天生就比较情绪情感丰富~ 高敏感是一种稳定和持久的人格特征,高敏感另一种角度可以说是一份难得的天赋资产,可能环境刚好不匹配,周围的人不解让你情绪更波动~ 不要回避它,压抑它,结合自己的敏感,如果运用好了反而是自己的优势特色。如一些创作、需要共情的工作等等 有兴趣继续沟通
张志军
咨询师
1年前
32"
王浩
咨询师
1年前
情绪是一种能量,善变是否意味不稳定。那么似乎这股能量是无序的。所以前提是理顺并调和这股能量
喻忠菊
咨询师
1年前
每个人的情绪都是变化无穷的,观照它,与它保持距离,念起不随,你就超越了
付俊英
咨询师
1年前
意识到了自己情绪善变,说明自己有觉知力,学习做情绪的主人是每个人都要学习的功课。可以和平台老师沟通探讨一下
刘世淑
咨询师
1年前
如果你的父母当中有情绪善变的,一般你也会受他们的影响。情绪善变,根源就是你想控制当下的局面,但是感觉到自己能力弱,所以就想用善变的情绪来增加你的力量。要接受自己的有限,无法控制的局面就让它去。
崔黎明
咨询师
1年前
操控情绪的小孩被发现了,接下来当情绪出现时和她交流,用你喜欢的方式来处理…
唐静
咨询师
1年前
有情绪也不一定是坏事,至少目前你有介怀和让你开心的事
刘红霞
咨询师
1年前
情绪是个小调皮,需要我们自己随时关注。
李素蓉
咨询师
1年前
很好的觉察
,与内心操纵你情绪的小孩聊聊,看看这个小孩想要什么? 同时,也经常提醒自己:现在已成年,需要以成年人的方式生活和工作。
周美芳
咨询师
1年前
情绪波动大确实会影响到生活工作甚至更。需要及时地清理情绪垃圾呢?
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