我还是不敢看别人发给我的消息,特别不敢听语音,我好像太害怕很容易受情感的冲击,特别是未知的,免费心理咨询

胖胖

12回答

问

我还是不敢看别人发给我的消息，特别不敢听语音，我好像太害怕很容易受情感的冲击，特别是未知的

11温暖

12条回答

1年前

能感觉到你内心的不安，害怕面对未知消息尤其语音的，带来的情感冲击，这不是你的错，但为啥会有这种感觉啊。可以和我聊聊

1年前

只要不影响正常的工作生活，不影响你跟别人沟通交流，就没有问题的~

1年前

你知道这种莫名的恐惧是从哪里来的吗？如果条件允许，可以尝试通过意象对话来看看内心深处的东西。

1年前

语音可以不听，转换成文字

1年前

可以去面对内心的恐惧害怕的情绪，拥抱这些情绪，观察它们，这些感受期待你的看到

1年前

嗯嗯，很多人对未知都有一些恐惧。想有所突破吗？

1年前

你担心别人给你发的信息不是你想要听到和看到的，对吗？

1年前

人生充满了未知，和对未知的惶恐

1年前

接受自己就是这么脆弱，允许自己就是这样的，不和自己对抗

1年前

人生都会经历不同的阶段和事件，允许自己遵从自己的内心。

相关问答

#不合理的信念# 21个回答

#之前和一个我喜欢的正在追求的男生聊天，我说了好多那种话，类似于其实人生有很多面，你见到的只是我的一个面，类似于这种话，那个男生说从来没有女生和他说这样的话，所以和男生聊天不能讨论这种比较道理性的话吗# 5个回答

#从小到大夜里睡觉只敢仰卧睡，不敢侧卧翻身睡。# 10个回答

#内心充满欢喜，才能把欢喜给别人；内心蕴藏着无限的慈悲，才能把慈悲传递出去，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。# 7个回答

#学历问题真的是找工作的门槛吗# 17个回答

#和网恋三个月的男朋友因为见面时是否去酒店亲密吵个不休。昨天还删除，又加回来，打字完又语音一小时，努力沟通，夜里他又给我留言。他：刚和朋友一起喝了点酒聊聊天，就想给你留个言，想和你说我真的喜欢你，说的不是酒话，我没喝多，只是想在这个时间和你表达一下，之前幻想着咱们第一次见面要干嘛，我其实想着就是一起逛逛走走一起回酒店看个电影你躺在我的怀里咱俩有说不完的话，那样感觉真的很好，想跟你增进感情，但是每次你总觉得我对你只是想睡觉，其实并不是，我想着只是是那顺其自然，该到一个什么样程度就到一个样的什么程度咱俩也都别因为自己的约束而却约束自己，我想要的是两厢情愿，顺其自然，情到深处，我想要的是这种，我觉得这样咱俩的感情能很好，会让咱俩的恋爱更进一步，所以我到了住的地方躺下第一时间就是给你发消息，想和你解释一下，也想得到你认为我说的是对的，等待你的回复，晚安宝贝爱你我的回复很长，不知道这里写不写的下：你又三更半夜不睡觉，长期这样身体会坏掉的。谢谢你的留言，我现在有些相信你对我的真诚了，也有处在你的立场去看待我们的关系，你在年盛时期，有这种想法是很正常的，我能理解你。我承认之前有时候把你看成那种人是我的不对。和你说个秘密，以前我们聊天有时候感觉特别亲密的时候，我也会有生理反应，我很少对别人有这种感觉，所以我是很珍惜的。另外因为我的年龄不再年轻，我何尝不想人生苦短及时行乐。但是我也和你说说我的经历吧，2019年我离婚一年后交往的一个男朋友，他也是表达很喜欢我，我们很快就在一起了，作为女人，潜意识认为和一个人发生关系就是把自己整个人交出去了，感情就变得很脆弱，对什么都很敏感。我其实很讨厌这样的潜意识，我羡慕那些像男人一样拿得起放得下的态度，但是我改变不了它。他本来也是打算两个人长期发展，并不是只约炮。但是因为两个人前期了解不够，关系亲密之后才互相发现对方的很多毛病和问题（即使不是问题也是在自己看来不能理解和接受的东西），每天都有吵不完的架，他当时也在创业阶段，精神压力本来就大，陪伴的时间也很少，我特别敏感脆弱，我朋友总说他对我很小气所以不是真心，我患得患失，后来两个人都精疲力尽，痛苦异常，这个关系给我留下很多年的创伤和阴影。经历这件事以后我就发誓，以后再也不轻易和了解不多的人亲密，一定要在两个人都比较熟悉，交往也比较正常，有足够安全感的情况下才发生，是水到渠成的事情。# 19个回答

#我在读书时期就存在某种幻想：只要自己变得优秀，就会有很多条件优质的（比如长得帅学习好）还对我专一的男人供我选择。所以这些年我努力让自己变得优秀，读书时期我好好学习，上了大学我认真打扮。努力让自己在各方面都变得很优质。然而我发现我选择接触（可能是做朋友）的男人都不是好人。要么条件好人品差，要么人品差条件还不好但是一张嘴很能说。根本就是反着来的。越是走在追求优秀的道路上，选择交往的男人越是那种不值得交的男的。# 20个回答

#我不想听别人告诉我别人的私事。我不想知道太多。知道太多烦恼。我知道了我也改变不了什么。我知道了，只会更心烦。更愤怒。我应该怎么做。知道了只会扰乱我自己的生活。只会让我自己更烦恼。# 14个回答

#运营老师说我不适合播，带不了我。运营老师说我数据差，各方面都差。运营老师说带不了我。运营老师说咱们确实不适合做主播。我很受打击。运营老师说审核不过，我也没有办法劝退你啊。运营老师说那你申请自离吧。我知道我不行，我想起来就生气。我写自离理由。我再找工作时，我不敢尝试了。我和老板说我想试试，之后我说我不试了。我不会聊天，我不适合做主播。我非常笨。没有人靠得住。我再找这个工作让我深受打击。没有办法去尝试。# 12个回答

#我初中喜欢上了一个女孩，但我知道早恋不对，但我还是放不下怎么办？# 13个回答

相关话题

#感情那些事# 6857383个回答

#人际关系# 2956165个回答

#压力太大怎么办# 1744803个回答

#我需要心理咨询吗# 1441216个回答

#职场二三事# 615198个回答

#个人成长# 12609961个回答

#抑郁求助# 585275个回答

#焦虑怎么办# 1263016个回答

#心理咨询# 2905780个回答

#一句话描述你现在的心情# 2506345个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号