结婚了没有性生活没感情了可影响个人的工作能力和语言表达能力,我总是在脑海里有个人告诉我和别人不一样,我要离婚了我不配有讲免费心理咨询

嘟嘟

15回答

问

结婚了没有性生活没感情了可影响个人的工作能力和语言表达能力！我总是在脑海里有个人告诉我和别人不一样，我要离婚了我不配有讲课的能力我不配有工作很好的能力，上课没有自信怎么办，思维总是不间断就有否定我的声音出现深受折磨怎么办呢！

12温暖

15条回答

张志军

咨询师

17天前

42"

连秀娟

咨询师

18天前

讲什么课呢？会感觉受影响，婚姻情感课吗？

杜继锋

咨询师

18天前

72"

杜娟

咨询师

18天前

婚姻幸福与否确实是会对我们的生活产生比较大的影响，但是婚姻是否成功与事业是否成功没有必然的联系。至于为什么婚姻上的不幸福，让你对事业也产生了怀疑，可能还是你有原本就没处理好的自卑情绪被激发了，要想彻底解决，可能需要点时间，也许你还需要找个咨询师帮你一起梳理一下。

陈奋

咨询师

18天前

找一个匹配的咨询师聊聊吧

付俊英

咨询师

18天前

特别理解你，婚姻不幸福会给人带来很深的挫败感，但，这只是心理感受，并不会真正影响你其它方面的能力，如你授课的工作能力等。婚姻不是人生的全部，人不仅仅只是妻子或丈夫等角色，更是自己。回归自己，做自己。如果需要帮助找回做自己的力量，可以找老师聊聊

钱海姣

咨询师

18天前

从这段描述中，感受你目前应该面临着婚姻问题，而且你很害怕离婚的后果，但这份担心好像又有点太过，已经影响到你目前的状态了。（ps：你这个问题似乎在平台上咨询了好几次？如果目前还走不出这样的状态，找专业的咨询师聊聊吧。）

陈海霞

咨询师

18天前

听到那些声音不卷入它们，或者直接反转，看看反转后的观念，是不是也有点对，听听内在的声音

郭清莲

咨询师

18天前

我想您也意识到婚姻的不和谐并不说明自己的工作的能力差，甚至是不配讲课。目前也许只是在经营婚姻方面的受挫所产生的不自信让您的自卑感泛化了，同时也动摇了您的自尊水平。望您能找个自己认可的咨询师一起重新探讨认识目前的困境并探寻解决问题的一些策略或方法。

程璐璐

咨询师

18天前

这个声音可否会让你想起某个人或某些事？

刘云清

咨询师

18天前

和这个声音打打辩论，每天15分钟试试看。另外推荐看看，黄执中每年的哲理辩（关键词搜索）看看是不是有启发

农之海

咨询师

18天前

看得出来，婚姻对你的个人自信造成了严重的影响，以至于工作效能都大打折扣。所以你还是要理顺婚姻的纠结，强化个人自信才好。

田大朋

咨询师

18天前

87"

逃跑

18天前

很多人都和你一样的据我观察你要想到自己很开心的时候多回忆之前开心的事情给自己力量做好自己就好啦你想你小时候也是一个人也没有婚姻那时候也很快乐呀如果你上学去住在宿舍里也是自己在学习也没有婚姻也有自己的小小快乐呀

王春友

咨询师

18天前

我特别理解你，婚姻没了性生活和感情，让你陷入自我怀疑，真的很痛苦。从心理学看，婚姻问题带来的负面情绪会影响工作与表达。脑海中否定自己的声音，是自信心受挫后的消极认知，并不客观。想改变，注意区分想法和事实，比如：离婚与否和讲课能力的强弱并无直接关系，有可能离婚事件在短期内会影响讲课能力的发挥，目前是你自己的假设，这是一种想法而非事实，建议做一下自我肯定清单比如多回顾工作成就、列举优点来增强自信。祝好