21 s
钱海姣
国家二级心理咨询
|持证7年
陕西 | 西安
5.0
婚恋情感
个人成长
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7
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0
长程个案
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简介

【个人介绍】

心理学硕士;

国家二级心理咨询师;

职业生涯规划指导师;

心理健康杂志《恒星时刻》特约作者;

高校心理咨询师。

【受训经历】

2016年 参加国家级继续医学教育项目(综合医院联合会诊精神医学技术新进展)

2017年 参加清华大学李焰教授《叙事法》课程

2019年 参加第40期陕西高校心理育人高级研修班

2020年 参加中国卫生协会大学生心理咨询团体督导

2021年7月 参加孙彦老师《认知行为法初级班》课程

2021年8月 参加孙彦老师《认知行为法高级班》课程

2022年 参加奥托·肯伯格教授《与人格倾向来访者工作》课程

2023年 参加心理健康教育教师培训课程

【擅长问题】

婚恋情感;原生家庭困扰;亲密关系的断裂或丧失;个人成长;紧张低落等情绪管理

【工作人群】

成年人,青少年

【咨询风格】

温和细致且有力量,文化包容,视角宽广

【对来访者的一段话】

你才是自己的拯救者,你才是一切的答案。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师钱海姣的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 人际职场、 情绪压力
累计个案时长
6.50小时
文章
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问答
自恋障碍的妈妈是不是一定会让孩子成为自恋障碍,也让爸爸成为自恋障碍的?自恋障碍具有家族传染性吗
钱海姣
钱海姣
咨询师
2小时前
有没有传染性,学术研究上并给出统一的解释,因为原因很复杂。比如说,一个npd妈妈养出了一个npd孩子,是基因还是因为养育环境促使小孩也受影响了呢?这个无法评判,只是说概率存在,但小孩也有自己的主观能动性。全文

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钱海姣
我们总说“人生不如意十之八九”, 以此宽慰自己“就这样过吧!” 但其实人类偏爱关注负面信息有原因的 我们的生理基础就决定了我们得关注负面信息 这样方便针对每一种负面事件都做出相应的、迅速的反应,以此保证生命安全。 所以,如果想要获得快乐, 不妨开始多关注生活里的积极面, 这样我们也会逐渐更乐观全文

钱海姣
熬到第五个阶段,就能柳暗花明

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休假休了大半年,很久没去学校 这两天去办公室看见绿萝被小同事照顾得很好 希望大家都能像绿植一样 心向暖阳,肆意生长

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女性相较于男性,更容易接受别人的批评,并且更努力地去改正。 这是个优点,也是个缺点,因为这很容易让女性揪住自己的某个缺点不放,形成自我苛责心理。 如果你也有这种心理,请你一定时刻提醒自己,这个世界上没有完美的人,我们每个人都是亟待升级的产品,而这种升级会贯穿我们一生。全文

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我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰, 我们想活成一座孤岛, 但现实中没有人成为一座孤岛。 虽然有些关系不可避免, 但其实我们也可以远离一些有毒的关系。 比如反抗不懂的尊重你的boss, 无视无视你的同事, 甚至是割裂糟糕的原生家庭。 当身边的人在肆无忌惮吞噬你, 那么该发疯发疯, 只是发完疯后, 请继续爱自己、向前走,不回头。全文

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个人成长意味着什么呢? 不是年纪到了某个阶段, 就什么都明白什么都掌握了 而是意味着我们一生都在迷茫,但也一直在成长。 也许我们终究不会澄清所有问题 哲学到现在都没能完美地解答人生意义呢 所以,带着迷茫成长,有何不可呢? 只要我们一直努力向上生长 我们终能一直走花路 全文

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