为什么每天都好累,免费心理咨询

忽然之间

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问

为什么每天都好累

11温暖

14条回答

张志军

咨询师

19天前

30"

刘世淑

咨询师

20天前

可能是心理能量低造成身体疲累，而心理能量低主要是内耗造成的。。。

林永青

咨询师

20天前

90"

周美芳

咨询师

20天前

累提醒你什么？可以适当调整自己，增加些生命能量！

杜继锋

咨询师

20天前

为什么每天都好累？谁会告诉你答案呢？

邹敏丽

咨询师

20天前

是目前从事的工作让你体力脑力透支过度呢？还是应对职场人际关系让自己内耗呢？您可以捋一捋，是哪些事情让自己感觉到累，自己可以做点什么或者有没有不那么累的时候？

葛辰

咨询师

21天前

或许可能存在内在冲突，也许每天的日常生活中总有些事情是你抵触的

相珍珍

咨询师

21天前

放轻松～

相珍珍

咨询师

21天前

累可能分很多种，有的是身体上的累，有的是精神上的疲惫，但同时精神上的疲惫又可能分很多种，比如长时间的脑力工作，比如有来自各种不同类型的事需要集中处理，比如在解决棘手的事，也或许是来自某方面的压力、来自内心深处的执念……

做一点能让自己放松的事情，允许“浪费”片刻时光，享受轻松的状态～

相珍珍

咨询师

21天前

做一点能让自己放松的事情，允许“浪费”片刻时光，享受轻松的状态～

史婧雅

咨询师

21天前

长期总感觉累，每天都好累，可能身体处于亚健康状态，可关注体检各项检查有意识的控制和防范~ 同时，人长期处于压力下焦虑或抑郁情绪都会引起身体状态低迷，首先学着调节情绪，自我取悦。

刘景红

咨询师

21天前

看得出你内心不快乐。因为身体累，只要好好睡一觉就恢复了，如果是心累就需要调整心态。需要的话我们聊聊也行

赵飞飞

咨询师

21天前

有对抗！哪吒导演饺子每天工作16小时，不累，首先是接受了，其次有内驱力！

忽然之间

21天前

谢谢

苏政伊

咨询师

21天前

这是你身体的信号，身体永远比你自己的意识先一步认识到：需要休息了。至于原因，可能是工作，可能是家庭，也可能是其它事件导致的情绪没有及时疏解。时间允许的话，给自己一个放空大脑的机会，说不定会有收获哦。