如果你身体很弱很弱很能睡觉,一天睡觉,小时,很想通过考试提升技能却不仅因为懒,眼睛累身体虚不肯行动,运动也不肯运动,唯一免费心理咨询

索菲娅

15回答

问

如果你身体很弱很弱很能睡觉，一天睡觉12-14小时，很想通过考试提升技能却不仅因为懒，眼睛累身体虚不肯行动。运动也不肯运动。唯一的健康方式是是睡很多觉就做到了。

6温暖

15条回答

匿名

1年前

周美芳

咨询师

1年前

多大的年龄？

何嘉怡

咨询师

1年前

16"

周美芳

咨询师

1年前

多大的年龄？

吴云

咨询师

1年前

久卧伤气，尝试少睡一丢丢，把气血运行起来~

吴四兰

咨询师

1年前

先尝试一个非常小的目标，适应了再来定一个非常小的目标，看看能不能有所好转

刘苗苗

咨询师

1年前

嗯嗯，能感觉到我们的累，您愿意多说一点么？很愿意和您一起面对，让生活越来越好。其实我们发现了这种状态就是在觉醒

邹悦

咨询师

1年前

你好，看起来你很关注自己是不是活的健康有力，自己也很想有所提升变得更好，我相信你已经做了很多努力了，但有时候还是做不到，一定有很多气恼，可能也会无助。你有意愿的话，我们可以聊聊，一起探索一下自己的内心，更了解自己之后，也许你就能更有力量做自己

但不是一瞬间能完成的，需要付出时间和努力，你愿意的话，我和你一起加油

张志军

咨询师

1年前

46"

赵飞飞

咨询师

1年前

你先运动起来再评价那个更健康，不需要剧烈的运动，一开始先快走，每天5公里，把毅力锻炼一下！

薛梅

咨询师

1年前

毅力和意志力是人与人之间除了认知以外最大的区别。如果可以永远有饭来张口衣来伸手的生活，躺着和刷视频也不是不可以。

尤四海

咨询师

1年前

你好，从描述来看，需要先去看看医生，生理方面有没有出现严重的问题，睡眠时间加长，体能严重下降，这有时是生理方面有问题导致的。建议中西医都看看，若是排除了生理问题，再来做心理健康评估，有没有类似“空心病”等问题在干扰正常的学习生活。

周春华

咨询师

1年前

缺少内在力量，有一种深深的无力感，无助感，提不起来精神，做什么都没劲，可以做一个内在生命能量的唤醒，通过咨询去看到自己无力背后的意义

石萍

咨询师

1年前

降低看小视频的频率

匿名

1年前

这种懒惰休息情况半年了，但是还是经常觉得肩颈手臂眼睛很累很难行动，提升自己那种。除了睡觉和刷小视频比较坚持

#我还是不明白啊我为何总不能放过自己# 18个回答

#体制内有这么好？# 13个回答

#如何确定自己是真的喜欢那个人，还是只是自己有情感需求，全部投射到了他的身上，人真的会喜欢一个面都没见过的人吗？# 29个回答

#今天和朋友一起吃饭，这个朋友认识不久，就是去年认识的，才一年多一点儿而已。我比较欣赏他的一点是，他年纪比我小好几岁，自己上着班领着工资，并且自己创点小业挣点钱虽说不多和工资差不多吧，但是我觉得他很有想法，很厉害，不啃老，肯动脑，有行动，比同龄人强多了，我这一点挺欣赏他的。因为这一点，我慢慢接触他，成了朋友。今天我们又见面了。一边吃饭，一边聊。本来觉得又是普通的一次吃饭，但是令我吃惊的是，在我没跟他提的情况下他看出了我很多事情。并且他给了我一个我觉得石破天惊的建议。就是说你选择职业不要扭着自己的天性来，就是不要什么不行就干什么。其实当他说出来的时候我就很吃惊。我其实就是有点明知山有虎偏向虎山行的精神并且付诸行动。比如，小学时数学不好，我就往这方面使劲，结果我的数学成绩越来越好，到了初中就很不错了。公认的数理化难学，可是越是难学我越是学，结果数理化学的很好，带给我很大的成就感，高中也学的理科。这些知识一直到现在我都很受用。其中接受的思维训练和演绎推导可以说已经融入到了骨子里。但是不得不承认，我学习文科真的省事很多，因为不难嘛。并且因为文科简单，总有一种受鄙视的感觉。并且我也秉持着一种光会动嘴皮子不会干事儿的人误国误事，我秉持着一种实干才能出价值，出成绩。所以，对那些动嘴皮子不动脑子的职业不感兴趣。我估计他很认可的我的前瞻性思维（因为我也经常关注商业动态，一些培训讲师的小视频之类的）和口才，觉得我如果不发挥这种优势有点埋没人才，可是我并不觉得这种东西很了不起，拿得出手，我觉得只有辛苦劳作的东西才值得拿出手。但是他以身说法，说自己之前怎么着扭着自己的性格来导致精神压力很大之类的。现在他才发觉搞这技术才是最符合他天性的。他也终于承认并认可了他的这种职业选择。他说我不适合搞技术而适合做管理，做老板的助理，做老板的副手，我说你这也太不现实了，我以现在的身份怎么可能去应聘这样一种职位呢？人家怎么可能要我呢？这是不可能的。后来他说顺着自己的性格优势来更容易成功？我于是就反思？难道我当初应该放弃理科的坚持？去学容易的文科？但是我觉得那种科学思维的训练很宝贵，我很受用啊。于是我自己也陷入了反思中，到底是选择自己感觉到难而有价值的东西还是选择容易但是没有挑战性的东西呢？# 15个回答

#这个女生怎样想的我该怎么做# 13个回答

#好纠结为什么我一直顾全大局，还要顾及别人的感受没人顾及我# 13个回答

#人活着是为了啥# 12个回答

#一个傲慢的人，无论他多么有才也不能给别人带来幸福。所以为人的第一要务是谦虚。而实现谦虚的最佳捷径就是扫除。我们总是习惯无视自己的问题，而希望改变他人，其结果当然达不到目的。要想改变他人，首先要改变自己。只要自己改变了，对方自然发生变化。一旦有了这种谦虚的生活态度，就将拥有一个幸福的人生。要想获得幸福人生，唯有端正自己的活法，使其变得余味无穷。# 7个回答

#我不敢走出去，我社恐。我害怕。我自己不敢走出家门。我想死。我真的想死。我自己都靠不住。我自己都不敢尝试。我什么都不敢去做。我特别恐惧。外面人多，外面太快了，我受不了。我知道呆在家里是害自己。走出去是救自己。我还是不敢走出去。我一天拖一天，我真的烦死我自己了。我自己都指望不上。我想去哪里，我不敢去。我自己放弃走出去。我天天把自己囚禁在家里。我每天都是这样。我没有救了。走出去长见识，呆在家里什么都不知道。呆在家里只会越来越傻。# 10个回答