如果你身体很弱很弱很能睡觉,一天睡觉,小时,很想通过考试提升技能却不仅因为懒,眼睛累身体虚不肯行动,运动也不肯运动,唯一免费心理咨询

索菲娅

15回答

问

如果你身体很弱很弱很能睡觉，一天睡觉12-14小时，很想通过考试提升技能却不仅因为懒，眼睛累身体虚不肯行动。运动也不肯运动。唯一的健康方式是是睡很多觉就做到了。

6温暖

15条回答

匿名

1年前

周美芳

咨询师

1年前

多大的年龄？

何嘉怡

咨询师

1年前

16"

周美芳

咨询师

1年前

多大的年龄？

吴云

咨询师

1年前

久卧伤气，尝试少睡一丢丢，把气血运行起来~

吴四兰

咨询师

1年前

先尝试一个非常小的目标，适应了再来定一个非常小的目标，看看能不能有所好转

刘苗苗

咨询师

1年前

嗯嗯，能感觉到我们的累，您愿意多说一点么？很愿意和您一起面对，让生活越来越好。其实我们发现了这种状态就是在觉醒

邹悦

咨询师

1年前

你好，看起来你很关注自己是不是活的健康有力，自己也很想有所提升变得更好，我相信你已经做了很多努力了，但有时候还是做不到，一定有很多气恼，可能也会无助。你有意愿的话，我们可以聊聊，一起探索一下自己的内心，更了解自己之后，也许你就能更有力量做自己

但不是一瞬间能完成的，需要付出时间和努力，你愿意的话，我和你一起加油

张志军

咨询师

1年前

46"

赵飞飞

咨询师

1年前

你先运动起来再评价那个更健康，不需要剧烈的运动，一开始先快走，每天5公里，把毅力锻炼一下！

薛梅

咨询师

1年前

毅力和意志力是人与人之间除了认知以外最大的区别。如果可以永远有饭来张口衣来伸手的生活，躺着和刷视频也不是不可以。

尤四海

咨询师

1年前

你好，从描述来看，需要先去看看医生，生理方面有没有出现严重的问题，睡眠时间加长，体能严重下降，这有时是生理方面有问题导致的。建议中西医都看看，若是排除了生理问题，再来做心理健康评估，有没有类似“空心病”等问题在干扰正常的学习生活。

周春华

咨询师

1年前

缺少内在力量，有一种深深的无力感，无助感，提不起来精神，做什么都没劲，可以做一个内在生命能量的唤醒，通过咨询去看到自己无力背后的意义

石萍

咨询师

1年前

降低看小视频的频率

匿名

1年前

这种懒惰休息情况半年了，但是还是经常觉得肩颈手臂眼睛很累很难行动，提升自己那种。除了睡觉和刷小视频比较坚持

#六亲缘浅没有朋友的情况下我需要一个依托，一个团体一个归属，要不然感觉很孤独。那就自己选择一个家人和信仰。一个活着的意义。我看到了自梳女那个纪录片，可惜现在没有了。而且那些姑婆都是有亲人的。我把所有关系都搞得很糟糕也是我的问题。# 12个回答

#我们往往当面不表明这些过后再靠吐槽或发泄内心的沮丧# 5个回答

#公公发视频过来，是我女儿找我，# 11个回答

#当一个人回复信息越来越慢了，我就应该不再继续发信息了。都是手机不离手的时代。走着走着就散了。我有几次回答信息也很慢。因为我在忙。我理解。我应该怎么做。我总是因为别人不回复信息而影响自己的心情。# 22个回答

#看完电影启示录，一些个人感悟，觉得整个动植物也类似吧，不断更新迭代循环，精进生命，以获生存智慧，其实也想了解人类，从动物源起，到不断的演化和自然环境斗争及人类自身之间的相互杀伤以争夺资源，千百万年的进化中，不断的积累经验，历练，那些经历的所有融入了血液和灵魂，恐惧，焦虑，等更加复杂的情绪体验传递沟通及星火相传，世世代代，至此人类才有了现有的成就，杀戮与拯救，邪恶与慈悲等相似携手造就了人类，成就了现有成就，自己也非常疑惑，怎么才能拥有超脱之力，愿众生福安！# 13个回答

#如何走出困苦模式# 12个回答

#才能总是有，但也总是无法放开期望和比较，这些似乎都在伤害着自己。很想要得到认同或者陪同，才感到有力气进下去。比起注意到自己还有什么做不到，和理想的距离这样，更是希望感到自己能欣赏自己已经做到了多少，这样才能继续走下去。一直没能pick up生活中的责任感，对于身旁的事物，总感觉都是个负累。# 2个回答

#杀了他的心都有，诅咒他全家死光光，不得好死，断子绝孙# 7个回答

#感觉没有意义# 23个回答