主动选择生命的困难模式,给自己人生上难度,想象自己能克服困难,又在面对困难时,否定不相信自己,再落荒而逃,不停反复,这种免费心理咨询

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问

主动选择生命的困难模式，给自己人生上难度，想象自己能克服困难，又在面对困难时，否定不相信自己，再落荒而逃，不停反复，这种该怎么办？

8温暖

12条回答

刘世淑

咨询师

1年前

这种人是想让自己通过在困难中的磨练而成长，是非常自律自强的表现。但我觉得也不太可取，因为生命本身就有很多的难处，所以我们不用刻意找难处。

李影结

咨询师

1年前

如果总是选择困难的事情，又总是逃避或者以失败告终，这种感觉不好受也不断打击人的自信，容易形成习得性无助。建议先选择容易的事去做，慢慢建立信心，再选择在能力范围内提高一点难度作挑战，这样更能一步步提升。

马霞

咨询师

1年前

那是不是自己并不能承担的困难，自己之前想的太简单了，没有想到会是这么困难？

李尚芷

咨询师

1年前

看到你对自己的模式觉察很细腻，了不起。也看到你想要修改自己模式的渴望，说明你是一个对自我成长有高追求的人。那么，这种模式的修改，除了自己用意识去训练外，通过专业支持，会让你修改的速度更快些。祝福。

王洪岩

咨询师

1年前

困难是生命向上的阶梯，能主动迎难而上的人很勇敢

，大的“困难”需要拆解目标，所以你需要先找到合适的方法

刘红霞

咨询师

1年前

18"

厉剑飞

咨询师

1年前

既然是一种主动选择，那是不是需要评估一下这个人生难度是否过高？当过高的时候总是容易让人有受挫感，试试先定个跳一跳就能达到的小目标。

孟祥齐

咨询师

1年前

生活本身就是在解决矛盾中不断前进的。感觉上，没苦硬吃？是不是有些焦虑，担心不能应对未来呢？

#《感恩时空的交融》虽然41岁了，总觉得以前的几十年的日子像是一瞬间，好多东西像是过去了，好像什么都没发生，又好像有一些些的印象，特别是那些曾经魂牵梦绕的记忆和躺在身体的感受一并烟消云散了一样，也许没有吧，也不知道，也可能是因为真心用了真诚，勇敢，和虔诚的神气不断的去理解，接纳，看见和拥抱了他们，虽然在那些日子里那些像乱流一样的不断的搅动着我的身心，那些像鲤鱼跳龙门一样的不断的向前又滑落的攀登前行，那些在真实世界和过往里反复的要面对一些人一些事还有一些神奇的意象群。真心感恩自己和这个世界一切的相遇，感恩爸爸妈妈给予我生命让我来到这个世界去尝遍人间世事和继承他们的真诚，善良，勇敢，坚韧和脆弱，感恩曾经的岁月像流星一样一起划过星空领略这世界的风尘，感恩自已带着曾经的伤痕和骨子里的痕迹勇敢的去面对和和他们一起勇敢的相融及面对未来。当下，时常感觉世界像是打开了高清的画面，能够清晰的看见并感受他们，风的灵动，清爽和飘逸，山的饱满，巍峨，绿意环绕和仙气飘飘，云的悠闲，成群结队，欢声笑语的歌唱，海洋的深邃，幽暗与丰满，天空的蔚蓝，清新与绽放，太阳的火热燃烧和豪迈挥洒，还有那满天的星河和远方，我想爱你们就像爱我自己一样，我又像是看见并感受到了你们便拥有了和你们一样的力量！# 10个回答

#我时常觉得大家都很爱我，可拿我没有办法。# 24个回答

#我在的这个环境 sb的人特别多。属他最sb# 5个回答

## 3个回答

#老公肠胃不好，下班到家他就吃酸奶冰块柞水喝，饭后又要冰块柞水，说他不听，他还说我管的多，太强势，请问我做错了吗？委屈# 25个回答

#这该怎么办呀# 12个回答

#孩子没有自信，不会跟人相处太善良太真诚，以至于自己总是被伤害，然后不想去面对那些同学，不想去上学# 17个回答

#为什么感情里面出现问题，我总是想说清楚# 20个回答

#一路坎坷，终于到家了…# 10个回答