相思浓
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很自卑 而且嫉妒心强 面对他人的成功和超越很恐惧不安,对自己的无能感到绝望。当自己超越别人时,装出一副鼓励同行的圣人的样子,被人超过时,也装的很大度大方,实际上自己在生闷气。通过自我伤害的方式博取别人的关心。睡前还会回想人生中的种种遗憾。感觉我这人特别虚伪。每天活着好累。(在校大学生)
12温暖
13条回答
你应该是一直很努力吧?努力让自己变得优秀、试图证明自己的存在。他人优秀与你优秀并不对立,无需通过比较来获取自我价值感。
你很坦率,看见是改变的开始,定切实可行的目标并实施,逐步增强自我力量感。
虚伪可能是为了适应社会环境或者保护自己而形成的一种应对人际交往方式,不必自责。当然你也是可以来平台和老师老师们探索更真诚更舒适得人际交往方式。
你能够把自己的问题剖析的这么深刻,说明你是一个很真实的人,并不虚伪。这种情况一般来自原生家庭中父母的贬低,打压,否定,所以你认为自己没有价值感。当别人超越自己的时候,你就会本能的嫉妒。嗯,这种情况需要完全的接纳自己,知道自己并不完美,把自己的优点发挥到极处就可以。自己跟自己比,不跟别人比。
自卑,嫉妒别人,看到别人好就难受,自己做的好还不敢大大方方的表现,所有这些的核心只有一个,就是内在的“我不够好”的感觉在作祟。如果内在就觉得自己很好,你看到别人好会为她高兴,因为她的好并不影响你的好,你做的好的就很开心,大大方方的表达开心,也不担心别人怎么看你,会不会嫉妒你。所以,要处理的是你内在的这个“不够好”的感觉,它只是一种感觉,并不是事实。
关注自己,把力量放到自己身上
是的,虚伪的人确实活的很累,因为总是在装,不能做真正的自己。不过你能够发现自己的问题已经很不错。发现问题比解决问题还要重要。之所以会有这样的嫉妒心和自卑心,跟你的成长经历是有关系的。慢慢的调整,我们每一个人都是在不断的成长。如果没有好的办法,可以寻求专业咨询师的帮助。
这种情况是否从小到大一直在重复,如果是,那需要通过咨询处理内在卡点。
能够觉察到这一点你已经很棒了,把目光从别人身上收回来,收回到自己身上,听从自己的心,你会感觉好很多。需要联系我
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# 我今年19岁了,小的时候在我印象里父母的吵闹声没停过,爸爸的出轨,妈妈的哭泣吵闹声现在想起来都让我非常的害怕,我妈是一个特别极端的人动不动就我活着有什么意义,我还不如去s。我影响最深的是一次旅游本来开开心心的结果却变成了一个闹剧,从山东吵到山西在吵回山东,就这样父母吵架我就在那看着,别人嘴里说我的冷漠我已经习惯了。 在我眼里我妈妈对我很严格,严格的让我喘不过气来,小学时我很爱画画,但我妈禁止我做除了学习以外的任何事情,不让我跟谁谁玩,就这样我被同学孤立了,虽然每次考试都是第一,但在同学眼里我就是个怪人。我妈妈每次答应我的事情都会说我不这么说你能考这么高的分我是为了你好。 上了初中我就更没朋友了当然我也很自卑,再次成为班主任嘴里的优秀生,同学眼里的怪人。如果我考试又一次失误都会成为班主任同学的笑柄,妈妈眼里的刺。就这样我看着他们初中一起合影而我确一个人坐在座位上 高中我想学医学但妈妈不允许认为一个小女孩就应该当个老师啥的,但不知道怎么了上了高二我妈越说我跟她越对着干,你让我学文我就不我学理,你想让我去练钢琴我就不。渐渐的我开始跟班里的差生玩学着他们抽烟喝酒,但我的成绩还是名列前茅。我妈有一天发现了大骂了我一顿,我却说你随便骂反正你爱的是分数又不是我,我回家的第一句话就是学的怎么样上课走没走神考的好不好。我摔门就走他又说了一句我是为你好!! 高考分出来了709我报的北大,我觉得我终于可以离开老妈了,但我发现我去了我还是最自卑的内个,还是内个遇事就哭的女孩子,还是内个被同学说做怪人的女孩子 什么办法可以自信啊,我一直不敢跟同学交流,每次他们谈自己父母的时候我就郁闷,我这几天不知道为什么老是失眠# 20个回答
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