是风动说余梦
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正在进行一场重要考试,不能切屏超过五次,否则会被认定作弊。刚好一个骚扰电话接二连三打进来,考试被认定作弊作废了。心情瞬间炸了。 好想通过什么方式能发泄?
7温暖
8条回答
理解你的心情
重要考试的话需要调整成飞行模式,用WIFI联网考试。 既然发生了可以找个安全的环境把情绪发泄出来,把这些号码都举报拉黑
深有同感,确实让人愤恨懊恼,这就是我的手机始终静音吃过亏啊
确实太让人憎恨了,在憎恨这些打骚扰电话的人的同时,觉察一下内心有没有些懊悔或自责?如果有放过自己
重要考试被骚扰电话搅黄了,任谁都会愤恨委屈,无处宣泄。此时可以在想象中进行宣泄,想怎么虐就怎么虐。也可以转移注意力,做该做的事。
感受到了你内心的愤恨!回去捶捶被子,打打枕头,或者对着空椅子骂一骂,就像在打骂那个打骚扰电话的人,试试,挺有效的。
不妨用其人之道还彼之身,回拨电话骂他们一顿,释放自己的怒气!
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#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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