结婚三个月怀孕两个月,跟妈妈睡或者自己一个人睡能马上睡着,但是跟老公睡几小时都睡不着,刚开始能秒睡最近半个月刚开始的,不免费心理咨询

若相惜

23回答

问

结婚三个月怀孕两个月，跟妈妈睡或者自己一个人睡能马上睡着，但是跟老公睡几小时都睡不着（刚开始能秒睡最近半个月刚开始的）不知道什么原因，应该怎么办变好呢？

12温暖

23条回答

刘晶晶

咨询师

1年前

头痒那天晚上，清醒的状态下，老公有没有什么动作或者声音让你感到一些担忧或者其他情绪。

陈丽

咨询师

1年前

可以去留意一下自己是在意他的什么而睡不着，是声音？味道？还是什么其他？不过总体来说，如果睡眠本身是可以的，只是跟他睡会失眠，还是说明了，他在某方面激活了你的心事，这些心事可能是需要被疏解掉的。祝好

杨晶晶

咨询师

1年前

71"

张应

咨询师

1年前

这个阶段比较敏感，还是按照自己喜欢的方式吧，睡好是最重要的，和谁在一起不需要强求。

姚冰

咨询师

1年前

包括产后，睡眠也可能会出现这种敏感的状态。你尝试深呼吸三步法。

匿名

1年前

之前都蛮安心能睡的，哪怕老公打呼噜也能入睡，这周因为之前有一次没洗头头痒导致一晚上没睡着之后，现在跟他睡就脑子很清醒，对他的声音也很敏感（对我妈的呼吸重等声音就能入睡）。跟他讲过他也很郁闷，但是我们都不知道

姚冰

咨询师

1年前

孕妈在最初的时候有些妈妈们会变的非常敏感，所以多元素去考虑。

匿名

1年前

姚冰

咨询师

1年前

所以不一定是跟你老公有关

匿名

1年前

姚冰

咨询师

1年前

也许不一定跟老公有关。

匿名

1年前

葛辰

咨询师

1年前

和老公一起睡，睡不着时想到了什么呢？

赵莎莎

咨询师

1年前

是不是担忧会对孩子不好，所以内心有了芥蒂。

翟桦

咨询师

1年前

睡觉是越放松越睡的好，自己睡和妈妈睡都能睡好，说明这两种情况下你都很放松，跟老公在一起睡不好，要么思虑很多，想很多事就容易睡不着，要么是心情紧张放松不了就会睡不着。怀孕期间受激素影响，孕妈妈一般睡眠会很好，所以会出现这样的情况还是应该找找原因

张志军

咨询师

1年前

为啥睡不着跟老公有关系？聊聊睡的环境及姿势是否与胎儿有关系？

郑锦锐

咨询师

1年前

最近发生了什么特别的事情？

李倩倩

咨询师

1年前

最近有和老公沟通这个事情吗？

朱艳秋

咨询师

1年前

听一听疗愈音乐，在老公睡觉之前先入睡，避免一些干扰……接纳当下的环境

刘红霞

咨询师

1年前

慢慢适应就好了。

袁纾

咨询师

1年前

您好！和老公一起睡的时候会有什么样的感受和想法呢

匿名

1年前

前两天跟老公睡甚至一晚上都睡不着。但是感情蛮好的。