大龄未婚,分手一个多月了,也一直没遇到合适的人,心里很焦虑,没什么能量,免费心理咨询

七彩云朵

20回答

问

大龄未婚，分手一个多月了，也一直没遇到合适的人。心里很焦虑，没什么能量

12温暖

20条回答

赵莎莎

咨询师

1年前

才分手动力还没有

张洪霞

咨询师

1年前

有些事不会因为我们自己焦虑就能得到解决，反而不如放平心态，顺其自然

刘世淑

咨询师

1年前

爱情这个东西可遇不可求，太着急有时候会走弯路。所以不妨安静的等待，同时给自己补充能量。之所以缺乏能量，也是因为你的焦虑导致了内耗。补充能量的方法就是肯定认可自己，不断用一些正能量的话来给自己积极的心理暗示。然后充实自己，比如交友，阅读，健身，旅游等等。

陈世光

咨询师

1年前

加更多群。更多的社交软件择优选择

吴云

咨询师

1年前

能量，有时候是个伪命题！想要什么就去追逐，一直掉在焦虑里，只会更焦虑~

张亮

咨询师

1年前

其实我们所说的能量主要指的是价值体验，

吴小英

咨询师

1年前

可以趁机尝试和自己深度相处，在看看自己为什么有婚恋焦虑

崔黎明

咨询师

1年前

焦虑是很有力量的…

石萍

咨询师

1年前

可以复盘一下过往的感情经历，也许会有不同的收获和感受

魏千惠

咨询师

1年前

那就先专注自我，回到当下。不合适也有很多原因

张诗琪

咨询师

1年前

如果你对他的情感依赖是比较浓烈的，那么一时之间不会很快调整过来。只要没有影响自己的工作，生活节奏就行。慢慢来，会好起来的。如果有很多没被表达的情绪，欢迎和我咨询。

范崇宾

咨询师

1年前

年底了，好多还要面对被催婚的压力

马娜

咨询师

1年前

想象一下最坏的结果，如果即将一辈子孤单，你会怎么面对此生？一个人有一个人的好，两个人有两个人的坎，说不定合适的人会在做好准备的时候才会出现。

姚冰

咨询师

1年前

想聊，就找我聊聊奥

姚冰

咨询师

1年前

静待花开吧…是自己的跑不掉。你的情况不是没遇到合适的，而是自己目前没自己的人生目标了。

相关问答

#爱咋咋地吧。老娘不伺候了# 7个回答

#走路走路不等着，这是什么家人。这是仇人。走散了电话都不打一个，全是倔驴，打电话她对我没有好语气。都大声吵吵。不欢而散。见面就是吵架指责。我真受够了。都是我不对，我顶嘴就说我是精神病。我只要说什么全是我不对。我一刻也不想和她们住在一起。她们打着为我好的旗号。今天是我最痛苦最不顺的一天。小区里的保安在门卫屋里看着两个人一起出去的，一个一个搁很远回来的。保安得说一看我就不是物，我是坏种。什么都是她们好。到我这里我就不是物。两次都是一前一后回来。我再和她们住在一起我得死。我受够了。第一回她自己回来的，我往一边走她喊都不喊我。等我拐回来，她没有影了。没有人等我。我一直在忍着，我不想回去，回去就是吵架也气。没有人和我一伙的。她们都是一伙的。全向着她说话。一起指责我不对。第二次走散，我本来想遛狗，我遇见这所谓的家人，她大声吵吵说你溜不遛狗。可横了，我本来打算遛狗，我真的受够了。我不想和她一起走了。她和两只狗坐电梯走的，我走楼梯走的。她边走边大声骂我。等我从楼梯里出来，她们走到大门口了，我只要一见到她，她就冲我大声吵吵，她大声吵吵我就往一边走。我以为我往一边走会有人找我，结果是没有人找我。我后头后面没有人。她也没有告诉我。她往哪边走了。我死外面都没有人管。我不能受刺激，如果在受刺激我以后会疯的，我哭周围的人楼房里的人都听见了。我再经历一些难过的事我真的会疯的。我从今以后我一句心理话我不和她说。她说话，我一句话不说，我不唠闲嗑。保安又看见了，保安和小区里的人都认识，她们看到人就会讲故事。今天的事在保安眼里又变成了故事去讲。她又出来找钥匙，我跑过去追上的她。之后我和一只小狗和她一前一后进小区里，保安又都看见了。我应该怎么做好自己。别人爱说什么说什么。什么事情发生都是有原因的。我看着身旁走到的人成双成对的。我心理难受，我也有错。不可能都是我一个人的错吧。什么事情都是有原因的。例如我见到她，她不对我大声吵吵，我可能就一起走了。走散了，她连问都不问一下。她都不会打个电话。亲人也靠不住。我自己还不成器，我怎么才能要强，我去争一口气。我离了她，我能活得好好的。第二次回来了，保安她们得说，孩子不省心，这妈多好找她回来了。我看着路人有说有笑的，我心理难过，她们一直并排走，非常和睦。我应该怎么和别人相处，我不会和别人相处。别人看到的都是表面，看到这两口子多好。一起走形影不离，实际上背后的矛盾没人知道# 5个回答

#要不要提醒继承我房子的租客注意防盗呢# 9个回答

#今天的状态不错，我和父母在省外，犹豫春节要不要回去。①回去不知道我会不会做作业②回去不知道能不能教弟弟学习。不知道自己能不能做到# 9个回答

#住楼房可以把里屋锁上吗。我不想让别人进我屋。我觉得侵犯我个人隐私。我想有自己的空间。# 4个回答

#我想抢单子，我怕我在规定时间送不了单子。都会观察，一看我不行可能都不会用我。我太恐惧了。我克服不了恐惧。我越想越恐惧。我越恐惧我越不敢去做。不敢去迈出这一步。我想做的事有很多。可是我一件事都做不到。# 11个回答

#…# 12个回答

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#人际困扰# 7个回答