大龄未婚,分手一个多月了,也一直没遇到合适的人,心里很焦虑,没什么能量,免费心理咨询

七彩云朵

20回答

问

大龄未婚，分手一个多月了，也一直没遇到合适的人。心里很焦虑，没什么能量

12温暖

20条回答

赵莎莎

咨询师

1年前

才分手动力还没有

张洪霞

咨询师

1年前

有些事不会因为我们自己焦虑就能得到解决，反而不如放平心态，顺其自然

刘世淑

咨询师

1年前

爱情这个东西可遇不可求，太着急有时候会走弯路。所以不妨安静的等待，同时给自己补充能量。之所以缺乏能量，也是因为你的焦虑导致了内耗。补充能量的方法就是肯定认可自己，不断用一些正能量的话来给自己积极的心理暗示。然后充实自己，比如交友，阅读，健身，旅游等等。

陈世光

咨询师

1年前

加更多群。更多的社交软件择优选择

吴云

咨询师

1年前

能量，有时候是个伪命题！想要什么就去追逐，一直掉在焦虑里，只会更焦虑~

张亮

咨询师

1年前

其实我们所说的能量主要指的是价值体验，

吴小英

咨询师

1年前

可以趁机尝试和自己深度相处，在看看自己为什么有婚恋焦虑

崔黎明

咨询师

1年前

焦虑是很有力量的…

石萍

咨询师

1年前

可以复盘一下过往的感情经历，也许会有不同的收获和感受

魏千惠

咨询师

1年前

那就先专注自我，回到当下。不合适也有很多原因

张诗琪

咨询师

1年前

如果你对他的情感依赖是比较浓烈的，那么一时之间不会很快调整过来。只要没有影响自己的工作，生活节奏就行。慢慢来，会好起来的。如果有很多没被表达的情绪，欢迎和我咨询。

范崇宾

咨询师

1年前

年底了，好多还要面对被催婚的压力

马娜

咨询师

1年前

想象一下最坏的结果，如果即将一辈子孤单，你会怎么面对此生？一个人有一个人的好，两个人有两个人的坎，说不定合适的人会在做好准备的时候才会出现。

姚冰

咨询师

1年前

想聊，就找我聊聊奥

姚冰

咨询师

1年前

静待花开吧…是自己的跑不掉。你的情况不是没遇到合适的，而是自己目前没自己的人生目标了。

#为什么说跟世界的的关系，就是跟自己的关系？# 23个回答

#守时，首先就是对自己的一种肯定，表明自己对细节的关注程度；其次就是对别人的一种尊重，表现出自己对人对事的重视程度。从这个细节中，别人也可以看出你在为人处事方面的态度。守时是一种无形的承诺，既是对自己为人的承诺，也是对他人尊重的承诺。只要你把这份承诺守住了，才会让别人来守住他对你的承诺！# 5个回答

#为什么工作老是会出现一点问题呢，好捉狂，为什么别人就不会呢，能力问题吗？还是不适合呢[流泪]# 13个回答

#为什么男朋友要求我跟他发生关系，却不允许他妹妹跟别人发生# 21个回答

#麻木不仁的躯壳# 12个回答

#幻想着喜欢的人，然后自慰，会有满足感么# 9个回答

#墙头草，随风倒。这句话带有贬义色彩，墙头的草之所以会倒，是因为根基不稳。没有稳固的根基，所以就会随风摇摆。做人也是如此，需要稳重。稳重的人做事情有理有据，做出来的事情也会让人认可。我们可以观察到，一个不稳重的人，就像浮萍一样，飘来飘去。找工作不是嫌工资低就是嫌工作累。所以没有一项工作能够干的长久，时不时的就会换工作，但是换了一个又一个也没有称心如意的。但是稳重的人，你给他一个什么工作，他都能做好，都能踏踏实实的，不会去找任何的借口推卸责任。所以很多人，说工作不好，说老板不好，其实跟自己也有很大的关系，因为自己的心态不稳。找工作需要稳重，为人处世更是需要稳重，一个浮躁的人，做起事情来，也是毛毛躁躁的，很容易出现问题，给自己造成麻烦，同时也给别人造成很多的困扰。我们可以看到，人生中但凡有一些成就的人，都是比较沉稳的。我们都要做一个沉稳的人，要扎下心来，踏踏实实的做事情。如果根基不稳，上面再怎么枝繁叶茂，再怎么繁华多彩，也不会长久的。所以我们要向大树一样，努力的向下扎根，只有根基足够稳了，才能更好的开枝散叶，才能有足够的水分，补给营养。所以做人要稳如泰山，泰山崩于前而面不改色。心态稳了，那发生的一切事情都不叫事情，遇到的一切困难都没有任何的挑战性。心态稳了，以前处理不好的事情，现在来处理就会变得很简单，心态稳了，烦心的事情自然就会变少了。所以我们要养成沉稳的性格，遇事不要慌张，稳住心态，总会有解决的办法。当然性格越是沉稳，心态也就越好，心中就没有什么可以抱怨的事情。心情也是平静而愉快的。# 3个回答

#人，要有一颗干净的心；无论相貌，无关着装；心的通透是最美的。不分贫富，不分高低，心的善良是最贵的。眼睛纯净，才能看见美丽的风景；心灵干净，才能保持善良的初心。# 7个回答

#怎么打开心里的结，需要时间还是需要改变认知# 13个回答