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冬冬
19回答
问
就是因为以前是靠成绩，让自己有价值才让家里人喜欢我偏向我，但是想让家人无偿喜欢我偏向我，因为有人不服吹灰之力就得到了，因为让自己有价值的过程非常辛苦，现在就不想努力，想当废物了，而且精神越来越颓废，应该怎么振作起来
12温暖
19条回答
汤文强
咨询师
2个月前
家人能够对我们给予无私的爱，是我们生命价值中非常重要，非常核心的部分。让我们体会到我们的价值感重要性，不需要理由，才能够体会到我就是我，不一样的烟火。
自己的成长经历中，以前难以获得的，是因为家人原本没有这个模式，所以才给不到自己，期案关系的持续稳定性，可能会注定我们对以后生活的展望。
心理学的帮助确实可以支持我们，找到一种实现期待的方式，也许这条路不容易，但它肯定有希望。
愿咨询师可以帮到你，你也可以通过自己的努力来实现自己
吴云
咨询师
2个月前
振作起来，先要破除观念！
1.你怎么知道家里人是因为你的成绩才喜欢你？
2.你觉得家人能做到无偿喜欢你偏向你吗？如果不能的话，还想要这么做或这么想吗？
世间所有人事物本就有各自的价值，不需要通过努力，更不需要很辛苦，“废物”也可以变废为宝，也有“废物”的价值！
最重要的是，爱和喜欢一直都在，只是你没有看到而已～
刘世淑
咨询师
2个月前
父母应该是无条件爱孩子，但很少有父母能够做到，一般都是根据孩子的表现来分配爱。所以孩子为了得到父母的爱，就会去努力表现。我不知道你现在年龄多大？但是既然来到了这个平台，我就想告诉你。不管他们爱不爱你，你都值得被爱。我们可以努力，但是没必要让自己特别累。。。
陈世光
咨询师
2个月前
做自己喜欢的事 放松一段时间 回来继续努力
史冬英
咨询师
2个月前
你不需要为了让家人喜欢你而努力，你要知道，你努力，最终是你在受益。
张广亚
咨询师
2个月前
和婆婆相处感觉心累是比较常见的情况。首先，要理解婆婆帮忙带孩子很辛苦，她的观念和方式可能和你不同。
如果觉得心累，可以找机会和婆婆沟通。注意沟通方式，要温和、诚恳。例如，可以说“妈，我很感谢您帮我带孩子，不过有些地方我有自己的想法，咱们可以商量一下吗？”
也可以适当给自己和婆婆一些独立空间。比如安排一些时间让自己带孩子，让婆婆休息，同时自己也能按照自己的方式来。如果有些矛盾实在难以解决，也可以和丈夫说说，让他从中协调。
石萍
咨询师
2个月前
遵从自己的内心做选择，想让自己找到的开心的感觉，能量状态才可能回归
黄瑛华
咨询师
2个月前
你已经具备的独特价值，不用外界的标准来衡量。试着重新认识自己，从内心接纳自己，无论成绩如何，你还是你。
振作起来的第一步是意识到，你的价值并不取决于他人对你的看法，而是你自己对自己的认同。
关熙伟
咨询师
2个月前
先抱抱自己，告诉自己，我值得一切的美好，我本身就是最宝贵的。真正的从内心接纳自己，爱自己，才会觉得自己是有价值的，要是你愿意，我们一起来探索你的宝贵之处，来从心底认可自己。
郭越
咨询师
2个月前
允许自己躺一躺
王慧娜
咨询师
2个月前
你是不允许自己现在这样是吗？
刘苗苗
咨询师
2个月前
嗯嗯，是，能看到您之前期待得到别人的关注，证明自己有价值的过程很累，我仿佛一根被拉的很长的皮筋，已经很细很细，没有了人韧性和力气，有很多的叛逆，失望，委屈，您愿意多说一点么？
二哈本哈
2个月前
不妨换一种角度思考：
只不过你比其他人更早觉悟到
“没有伞的孩子，只能拼命往前跑。”
首先你要接纳之前成熟的自己，因为让自己变得有价值，就是一个不断成长不断自立自强的过程。离开父母的庇护，你就只能拼命奔跑，世界上除了父母没有人能无条件爱你的。
你懂这个道理，但就是不愿意接受现实。
就像你明明知道锻炼对身体很好，但就是迈不开腿。等你有一天真的变胖了，那一定会比现在更焦虑，甚至需要花钱和精力来减肥。与其现在躺平，不然现在改变，越早开始，代价越低。
躺平只有一时安逸，自强才有长久幸福。
不可否认这种想法在学生时代，可能感觉有点累，但有这种想法的人，比一般人看得更远，因为努力学习提升成绩的过程就是普通人逆袭改命的一种过程。
迟早有一天你会发现，社会上人与人之间的交往，不讲感情，本质就是价值互换。
只有让自己变得有价值，才有更多机会，才会获得别人的认可。
而和别人“攀比”过程中，你有了放弃提升成绩提升自己的想法，想跟风别人一样躺平。但你要清楚要叩问自己，自己是否和别人一样有可以躺平的资本？比如有一个有钱的爸妈。
攀比是偷走幸福的贼，你想为别人“买单”嘛？
刘云清
咨询师
2个月前
太辛苦了，求喜欢求偏向。
辛苦到觉得无力无望之时，也许是时候尝试新的活法了。
当然，转变肯定不会一瞬间发生的。
每天的自我肯定5句可能是个不错的起点。
翟桦
咨询师
2个月前
怕自己没价值就不会有人爱了，即便是父母好像也不能无条件的爱你本身，所以一直那么的努力，那么的让自己有价值，可努力的太辛苦了，太累了，感觉越来越没劲了。亲爱的，不管你对别人有没有价值，你对自己永远都是无价珍宝，你一定要像珍宝一样爱自己，照顾自己，即便是努力也是为了自己。现在感到好累好疲惫，就允许自己好好休息，不去努力，现在没能量了，需要休息充电了。
潘雪余
咨询师
2个月前
曾经用成绩换家人偏爱，确实辛苦又委屈，家人的爱本该是无条件的呀，可别因为过去的累就定义现在自己是废物，每个人价值多元，不止在成绩，我们可以尝试着列下自己的兴趣专长，挖掘闪光点，主动跟家人倾诉，渴望纯粹的爱，解开这个心结。如果需要，我会一直在陪在身边跟你一起来探索内心需求！
马冰涵
咨询师
2个月前
看来你很重视家人对自己的认可，也期待家人对你的偏爱。你现在更希望家人能够因为你存在本身而爱你，而不是因为你做到了什么。
廖明智
咨询师
2个月前
干点自己喜欢的事，先悦纳自己，先取悦自己，先在意自己的感受。为了取悦别人你已经很辛苦啦！
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