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花落么相曦
13回答
问
如何摆脱自己所有生活压力的负面情绪?
4温暖
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13条回答
史冬英
咨询师
4年前
压力那么大,还不让自己有情绪,你对自己会不会太苛刻了?
冯二玲
咨询师
4年前
接纳才能放下。
黄强
咨询师
4年前
40"
任洪芝
咨询师
4年前
看了你的文字,感受你正在受负面情绪困扰,每个人遇到压力都会有不同程度的负面情绪,这是正常的,只是这些负面情绪在你身体里持续的时间是可以考量的,也是可以调整的,如果你长时间处在这负面情绪中可以找个心理咨询师帮助你梳理,让你尽快的走出来!
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