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21回答
问
停留在后悔中，很难聚焦于当下
4温暖
21条回答
胡周琴
咨询师
1年前
把内耗的点找出来，看看自己还能做点什么
冷梅
咨询师
1年前
这种情况有多久了，除了后悔之外，情绪对你的其他方面，身体、生活、工作有什么影响吗？
黄平平
咨询师
1年前
51"
王冰冰
咨询师
1年前
什么事情引发你后悔呢?方便说说吗?
马霞
咨询师
1年前
接纳过去，继续前进。你遇到的人事物一定是你必然要遇到的。你当初做出的决定一定是当时你的最优选择。况且塞翁失马焉知非福。
匿名
1年前
知道也很难停下来
匿名
1年前
知道也很难停下来
马霞
咨询师
1年前
如果过去的事情已经没有办法改变了，你现在不是对自己的第二次伤害吗？
钱浩
咨询师
1年前
最强烈的后悔，大概莫过于:
要是当初，不一直后悔，就好了。
马霞
咨询师
1年前
如果过去的事情已经没有办法改变了，你现在不是对自己的第二次伤害吗？
刘云清
咨询师
1年前
想想自己的墓志铭？ 这里埋着一个活在后悔中的人？
尤四海
咨询师
1年前
你好，这种状态能让你感觉到些什么？
黄盼盼
咨询师
1年前
当下的生活出现什么问题了吗？
匿名
1年前
您说的对，我可以弥补自己…但我现在感觉没有力量和动力
匿名
1年前
您说的对，我可以弥补自己…但我现在感觉没有力量和动力
黄盼盼
咨询师
1年前
后悔仿佛就是在回忆中反复安慰自己，“我可以有别的方法把那件事做得更好”。但其实你现在也可以把事情做好。
徐莉莉
咨询师
1年前
是的，没有一件事只有负面的意义
匿名
1年前
换一个角度来看，坏事也能变成好事吗？
黄盼盼
咨询师
1年前
后悔仿佛就是在回忆中反复安慰自己，“我可以有别的方法把那件事做得更好”。但其实你现在也可以把事情做好。
匿名
1年前
换一个角度来看，坏事也能变成好事吗？
徐莉莉
咨询师
1年前
只为不做而后悔，不为做了而后悔，任何选择都有两面性。
匿名
1年前
后悔。为遇到了不好的人和事内耗，也为自己不好的选择内耗，没办法聚焦当下，感觉脑海里面都是要是当初…就好了
袁行
咨询师
1年前
因为什么内耗呢？
徐莉莉
咨询师
1年前
只为不做而后悔，不为做了而后悔，任何选择都有两面性。
黄娟
咨询师
1年前
很好的觉察，觉察即疗愈
农之海
咨询师
1年前
以结果论英雄，只要结果不符合预期就后悔。
只看自己犯错，不看做决定的当时是多么的难，多么的逼不得已，更不看自己当初的努力与奋斗。
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