胖胖
8回答
有人能从现实层面改善吗。比如说个人改造,脱单,安排生活等。当然这个是和心理息息相关的,只是说更偏现实层面。到哪里找这种
6温暖
8条回答
刘慧
咨询师
10个月前
和我聊聊你具体的情况,才知道如果行动。方法很多,因人而异,还要讲科学。
葛辰
咨询师
10个月前
感觉心理咨询是以心理层面为起点来工作,从而推动现实层面的改善,可以找个合适的咨询师,和咨询师明确咨询目标,尝试咨询
匿名
10个月前
就是要人帮助实现。如果自己可以也不用人了
刘慧
咨询师
10个月前
说太多都没有实质的意义,行动起来才能实现一切。
刘慧
咨询师
10个月前
说太多都没有实质的意义,行动起来才能实现一切。
张亮
咨询师
10个月前
我算是研究现实的,但不确定是否能让你改善,因为改善的执行层面,始终是你自己来达成的
谭宁
咨询师
10个月前
我们可以日拱一卒,日进一步
张红
咨询师
10个月前
经历可以改变人的观念,认知也可以改变人的行为,人可以在不断变化中成长的
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#[心碎]# 9个回答
#我有一个玩了十几年的兄弟,初中跟我同班,在我经历校园霸凌和极端的孤立时他是极少数愿意跟我玩的。高中和大学时我们没有同校但经常保持联系。虽然会有分歧,但总体还好。大约从2022年他二战考上研究生时起,我跟他的分歧越来越大。他是个非常自卑同时又非常自负的人,这点我从学生时代就发现了,在他眼里,任何人如果不做到最优秀的,他就是看不上,有什么了不起的。我本身也有不少问题,我很爱吐槽,但我基本上每次跟他提我欣赏的人和事时他总是一副看不起的态度。比如我说大学时的老师不错,他说大学老师的课能不去就不去,还不如找资源听网课。跟他分享好事时,他的第一反应永远都是泼冷水、贬低打压我。他的高中舍友有个非常优秀的学霸,我也很欣赏对方,但他总是暗示对方看不起我,好像很见不得我和对方接触。2022年我当时发了吐槽工作的朋友圈,那个学霸评论了我,他就回复了那个学霸难听的话,我不爽就删了。事后他告诉我那个学霸把我挂在他们群里了,我说我很不爽,他说人家又不在意我的感受。还有一次我告诉他我的大学同学读博了,他却反问我人家跟我熟吗?他说他觉得我很糟糕,跟优秀的人不匹配,所以不配和优秀的人接触。难道不是明知道自己不那么优秀,就更应该多接触优秀的人吗!2023年他读研不顺,找我安慰,我安慰他,他转头就忘了。我去看演唱会出了意外跟他说,他反而说笑死了。他找我讨论问题,他提出了跟我不一样的意见后,刚好我加班很累,就说我情绪不好,他就说我就接受不了异议,难道接受不了异议的人不是他?去年国庆,他连续3天约我出来,我告诉他我不舒服,我扁桃体发炎,他就说不出就不出,反正找我出来也没意思,他又不是约不到人。然后我就跟他吵了一架。从那之后整整一年的时间他都没主动找过我,我发了春节祝福之后,也没再跟他说过话。好像在他眼里,我就只需要当个承接他的负面情绪的工具人就好了。我的感受永远都是不重要的。他自己都不是圣人,却要求我做个完美无瑕。我也是个人,是个有血有肉有脾气有性格的人!十几年的感情,他都能做到整整一年不跟我说话。虽然我也有各种各样的问题,但至少我觉得我不欠他什么。我每年都会祝他生日快乐,虽然他已经很多年没祝我生日快乐了。今天刚好是他生日,我是个很重感情的人,但现在这种情况,我还有必要给他发生日祝福吗?# 11个回答
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