0571-288834323
叮当
14回答
问
我怕人，我不敢自己走出家门。我怕她们的目光。我有心理疾病。我以后怎么活，我是不是不能天天在家呆着。越在家呆着越傻。我不想作祸。我作祸，得到的都是痛苦。我不要用作祸，吸引别人的注意力。心理怎么才能健康起来。我和谁都沟通不了。我也不想说那些气话。我控制不住自己。
8温暖
14条回答
郭清莲
咨询师
1年前
你多大了？
是发生什么事让你开始害怕到呆在家里？
我感受到你是很想走出这个困境啊，做过什么走出困境的梦吗？我希望你做个好梦并逐渐付诸行动让梦想成真！
翟桦
咨询师
1年前
感受到你是那么无助，那么痛苦，内在有很大的恐惧。很希望能帮助你，你愿意的话咱们可以聊聊。
王有涛
咨询师
1年前
放下控制，深呼吸，告诉自己我不是主人，问问潜意识需要什么，找到合理合法的途径去帮他实现。
王谦
咨询师
1年前
44"
石广朋
咨询师
1年前
你控制不住自己，大概率是因为你想过分控制自己，按照自己想象的方式生活，但又感觉自己能力支撑不起来，所以你的情绪和内耗在一轮一轮的循环中叠加
表面上在乎别人的眼光，其实你是接受不了那些真实的自己，尽管知道对自己有好处，但也一定有坏处，而且后者要大于前者，而且有些东西是不能随便跟别人说
周乐
咨询师
1年前
大冬天，天气好的时候出去晒太阳
李有军
咨询师
1年前
如果能强迫自己走出家门，做一些自己能做的事，心情就会好些了，情绪也会相对的稳定下来了，就算出去散散步，走走路，晒晒太阳也好，而这些有益的行为都会很好的改善你现在的状态。
陈奋
咨询师
1年前
你说你不敢出门，怕她们的目光，她们是谁？
于萍
咨询师
1年前
接受改变不了的，去改变可以改变的
张广亚
咨询师
1年前
50"
刘旭艳
咨询师
1年前
我能理解你的感受，面对心理障碍确实是一件非常困难的事情。但请相信，通过适当的方法和支持，你是可以逐步改善这种情况的，希望你能早日恢复心理健康，享受美好的生活。
相关问答
#我感觉我人格分裂# 10个回答
#就是我姥姥今天晚上说她很晕要早睡# 10个回答
#很痛苦# 3个回答
#人啊，为什么又那么的忠诚？# 17个回答
#难道真的只有当傻瓜才能婆媳和睦吗？# 44个回答
#我真是个垃圾人渣下半身控制无能男。# 18个回答
相关话题
#感情那些事# 6502120个回答
#人际关系# 2811134个回答
#压力太大怎么办# 1678327个回答
#我需要心理咨询吗# 1392400个回答
#职场二三事# 589002个回答
#个人成长# 11739665个回答
#抑郁求助# 559381个回答
#焦虑怎么办# 1195740个回答
#心理咨询# 2735915个回答
#一句话描述你现在的心情# 2367187个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
