我怕人,我不敢自己走出家门,我怕她们的目光,我有心理疾病,我以后怎么活,我是不是不能天天在家呆着,越在家呆着越傻,我不想免费心理咨询

叮当

14回答

问

我怕人，我不敢自己走出家门。我怕她们的目光。我有心理疾病。我以后怎么活，我是不是不能天天在家呆着。越在家呆着越傻。我不想作祸。我作祸，得到的都是痛苦。我不要用作祸，吸引别人的注意力。心理怎么才能健康起来。我和谁都沟通不了。我也不想说那些气话。我控制不住自己。

8温暖

14条回答

郭清莲

咨询师

1年前

你多大了？是发生什么事让你开始害怕到呆在家里？我感受到你是很想走出这个困境啊，做过什么走出困境的梦吗？我希望你做个好梦并逐渐付诸行动让梦想成真！

翟桦

咨询师

1年前

感受到你是那么无助，那么痛苦，内在有很大的恐惧。很希望能帮助你，你愿意的话咱们可以聊聊。

王有涛

咨询师

1年前

放下控制，深呼吸，告诉自己我不是主人，问问潜意识需要什么，找到合理合法的途径去帮他实现。

王谦

咨询师

1年前

44"

石广朋

咨询师

1年前

你控制不住自己，大概率是因为你想过分控制自己，按照自己想象的方式生活，但又感觉自己能力支撑不起来，所以你的情绪和内耗在一轮一轮的循环中叠加表面上在乎别人的眼光，其实你是接受不了那些真实的自己，尽管知道对自己有好处，但也一定有坏处，而且后者要大于前者，而且有些东西是不能随便跟别人说

周乐

咨询师

1年前

大冬天，天气好的时候出去晒太阳

李有军

咨询师

1年前

如果能强迫自己走出家门，做一些自己能做的事，心情就会好些了，情绪也会相对的稳定下来了，就算出去散散步，走走路，晒晒太阳也好，而这些有益的行为都会很好的改善你现在的状态。

陈奋

咨询师

1年前

你说你不敢出门，怕她们的目光，她们是谁？

于萍

咨询师

1年前

接受改变不了的，去改变可以改变的

张广亚

咨询师

1年前

50"

刘旭艳

咨询师

1年前

我能理解你的感受，面对心理障碍确实是一件非常困难的事情。但请相信，通过适当的方法和支持，你是可以逐步改善这种情况的，希望你能早日恢复心理健康，享受美好的生活。

#做人# 3个回答

#曾经想将就一辈子# 16个回答

#今晚的1小时值得，我的人生还有救[激动]# 4个回答

#突然我就感觉脑子里温度升高，一下子好焦虑啊# 10个回答

#《令我纠结的姐姐》继续写写那个令我纠结的姐姐。我觉得蛮有意思的。啊，就是那个比我大5岁的姐姐。那就说说我为什么不能接受她的原因吧。首先年龄，比我大5岁。最近我在一个单位上班，认识一个跟我同省的大哥，年近40。但是距离比较远。他就特别建议我跟那个小姐姐谈，大哥的理由就是说女生比男生大会疼人。其实每当想到这我内心的天平就会偏向小姐姐。因为成熟女生那种魅力真的摄人魂魄。就是有一种特别想扑向她的怀抱的冲动。尤其她还那么好看。但是，我接着往下想就觉得好像不太好。就是她过去丰富的经历可能会导致我做什么对她来说都没有新鲜感了。送花？有人给她送过。为她准备礼物？有人给她准备过。我最接受不了的就是亲昵之事在我之前也有人和她做过，甚至不止一个人。我的妈啊，有时候我在设想和她巫山云雨之后我就会特别郁闷。有种隔阂的感觉让我根本放不开去喜欢她去爱她。如果结婚的话我会有一种怨气。一直有，这样对她也不好，对我也不好。还有她已经30多了，已经明显看出来就是成熟女性，没有那种小姑娘的气质。并且她长得也比较高，只比我矮一点点。所以我又设想这玩意儿我要是领着她逛街会给我一种错觉，我好像领着的不是我的女朋友，像是我领着妈在谈恋爱，或者说领着别人的女朋友在谈恋爱。好怪啊这种感觉。就是整个地生不出保护欲来，想生出保护欲又生不出来。感觉我看着她有那么点小奶狗望向主人的既视感。哈哈。笑哭。还有在理性分析层面上，我俩年纪都不小了，我感觉谁也耽误不起。她已经快35岁，女生有最佳生育年龄，所以如果这段感情无疾而终对她来说是损失，对我来说也是损失。我们家确实存在着相互吸引我曾经试探性性地问我爸，我说找个比我大5岁的怎么样？我爸很干脆地回复我，太大了。别的也没说。但是我们俩又存在很多匹配的地方，比如星座特别匹配，100%匹配，我很信这个。后来一查，居然生肖也特别匹配。她的爱好，外貌，身材，身上的文艺气息又是我特别钟意的。所以，你看，我是有多纠结。哪怕星座不匹配这一点都不至于让我这么纠结。我写下来纯粹为了分享。大家随意评论。# 16个回答

#人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多苦，事，还是没做完。人，一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱，还是没存够。人，一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人，还是得罪的不少。我们，一辈子都在读着，写着，感悟着，不论多聪明，亏，还是没少吃。# 4个回答

#找一个懂剧本杀的咨询师# 3个回答

#当夏日藤蔓释放着最后的葳蕤拂过花红柳绿，拂过秋水长天不知不觉的秋，就这样带着温柔清爽携一抹深情款款而来秋天的色彩在我心中像一幅美丽的画图层林尽染，五彩斑斓，万山红遍就像我热恋中的秋色我们还来不及拥抱热情似火的夏天秋天就悄悄地来了金秋十月，是祖国妈妈的生日神州大地繁花似锦祖国长空乐曲如潮今天的中国青春焕发，热血沸腾祖国的今天，民族兴旺，成熟坚实无论经过多少风吹雨打都依然挺立以其坚强不屈的脊梁高高屹立在世界的东方时光记载着久远，历史印证了变迁祖国历史深深刻在我的心中回想那虎门烟池的熊熊烟火南京大屠场的刀光剑影圆明园的堆堆废墟这一幕幕都是祖国的伤痕历史的声音在我身边回响今天的中国不再是飘荡的柳絮今天的中国是腾飞的巨龙伟大的祖国正以奋进汇聚蓬勃的春潮用青春，奉献，和生命谱写东方崛起的壮美乐章祖国啊，你是游子永恒的牵挂是炎黄后裔与生俱来的乡愁祖国妈妈牵着你慈祥的手为你骄傲，为你欢唱，为你热舞是你用苍劲的大手抒写了中华民族灿烂的篇章你像巨人站在世界的东方架起友谊的桥梁你，带着责任和热情在风雨中走来背负着民族希望和大国担当今天的你，带着民族复兴的希望昂首阔步走向未来，走向辉煌亲爱的祖国我爱你的春秋冬夏，山川河流是你，尽情涂染金秋十月的阳光️ 我爱你气势慷慨激昂你筑起了一座丰碑屹立在世界的东方辉煌的纪元我为苦难的母亲擦去满眼的泪花让他露出无限喜悦由衷的欢畅我用干涸的文字也无法诉尽你大海般的深情我用这贫乏的画笔，为你描绘美妙的蓝图祖国啊，亲爱的妈妈我轻声呼唤你眼里溢滿泪花即便我单薄脆弱也要张开双臂也要拥抱最美的秋天为你奉献一抹属于自己的嫰绿# 4个回答

#娃娃凌晨十二点这大半夜开始学习，我还不能阻止[流汗]我想孩子早睡呀！[折磨]可我又管不了，哎！# 22个回答