总会进入一个自我循环,害怕社交不会沟通,甚至情绪低落,想找人倾诉又怕影响身边人,慢慢的长大就成了孤单,工作,生活,家庭都免费心理咨询

木子

37回答

问

总会进入一个自我循环，害怕社交不会沟通、甚至情绪低落，想找人倾诉又怕影响身边人、慢慢的长大就成了孤单。工作、生活、家庭都在教会我们长大，忘记依着自己的心学会不断迁就改变自己———-而内心那个一直压抑的自己才是真的自己。

22温暖

37条回答

4年前

这个害怕社交情绪低落的自我循环已经很多年了吧，最早从什么时候开始的呢？是什么原因今天提起那个＂真实的自己＂呢

4年前

这个循环：情绪低落、孤单已经很久了吧，你是怎么过来的呢？影响睡眠和饮食吗？

4年前

4年前

从接纳自己开始吧，接纳平庸的自己，接纳不甘平庸的自己，接纳自我否定的自己，接纳自己的不会，不好，压抑，这就是你接纳后再看看下一步怎么做希望可以帮到你吧

4年前

您因自认为自己不善于沟通甚至情绪低落时渴望找人倾诉、沟通，因害怕自己沟通能力不足而导致自己陷入窘境。其实面临不同社交场合的社交过程中这种矛盾的心理在我们很多人身上都或多或少曾有经历过的哦，我们要找到我们自己害怕的原因，首先我们要相信通过一些方法可以帮助自己战胜社交恐惧。可以咨询专业心理咨询师协助教您一些专业运用方法寻得突破，让自己变得从容自如，可以安全地和别人畅快交流，成为我们自己想成为的那个人、真实而可爱

4年前

是的，这些现状和内心的矛盾让你如此地低落和沮丧。然而，你内心想要做自己的力量也同样强烈，我看了那股力量即将破土而出。你愿意的话，我们可以一起去探讨真实的你自己，去探讨如何成为更好的自己。

4年前

您感觉很矛盾，可能与你的自信心不足有关。

4年前

关于循环社交孤单迁就改变压抑，这里的顺序可以在生活中做些调整，如果你愿意可以与我聊一聊

4年前

外在不断成长过程中的不断的迁就、改变，活成了别人期待的样子，而内心苦苦坚守的自己，却一直被压抑在心里，希望有一天你也能学会更好的方式保护自己，爱自己，活成你想成为的样子

4年前

20"

4年前

每个人都应该有一个宣泄的出口，欢迎跟我私聊

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#如何解决抑郁# 20个回答

#昨天晚上，去他家，看到了他跟他前女友做的情侣银戒指，后来他怕我看到不开心，藏起来了，后来骗我说，扔了，家里还有他前女友的内裤什么的，我让他扔了，他就跟我生气…晚上跟他去跟他朋友喝酒，他喝多了，一切都表现的很正常，但是后来我耳环掉了，找耳环，发现他把跟前女友的戒指藏在一个盒子里，比较显眼所以我看到了，他当时喝多了睡着了，我把他拉起来，他生气扔了戒指，后来我去找，他又起来把戒指装好，放在沙发上，我当时问他什么意思，他就说，没什么意思，后来我说，你舍不得这个戒指，想跟我分手吗？我当时直接收拾东西准备要走，他就站起来帮我收拾，然后他爸爸妈妈出来拦着我，我就跟他吵了架，期间他说过很多过分的话，让跟他前女友在一起五年多了，我跟他在一起后，他们还是多次联系，但都有借口，8月份跟他分过一次，他说他心里还有他前女友，可是后来他跟他前女友估计谈崩了，后来找了我，我跟他和好了，他前女友已经谈男朋友了现在，8月份后他也没怎么跟她联系了，可是这次回来又因为他俩一起做的情侣银戒指跟我生气，我觉得他前女友送他什么，比如鞋子香水，有用的东西，他可以留着，但是一个银戒指，也不值钱，里面刻着他前女友的名字，他当时这行为我根本接受不了。他早上醒来，说觉得我也有错，但也还是跟我好好的，虽然没说多少话，我应该怎么做？求解…# 37个回答

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#人，只能由自己叫醒，别人是叫不醒自己的。人，如果不选择主动进步，主动成长，未来就只有死路一条。人活一生，贵在凡事自己都可以由自己做主，哪怕有些不能，可我们依旧可以通过个人的主观能动性去追求。只要你愿意叫醒自己，管住自己，放下过去，创造未来，才能从积极主动的成长过程里，越发充实、成熟、蜕变。叔本华说过这样一句话：“想要伤害别人很容易，但想去改变别人，即便没有阻挠，那也是很困难的。”我们每个人，只有先叫醒自己，然后做好自己，才能真正让自己占据主动位置。就像想要去改变别人的人，是傻瓜，只有及时地叫醒自己，避免掉进坑里，凡事都靠自己去面对，去解决，去成长。这样，人生的层次才越来越高，生命的风景，才越来越辽阔、迷人。# 7个回答

#脆弱# 15个回答

#俗话说，人有德，必有福。厚德载物，有德行的人，才有资格得到了福。那么，什么才是有福呢？福是一切顺利，幸运；有福就是富贵寿考等好事齐备。所以，每个人只管一心从善，福气就会在适当的时刻扑面而来！福字，左偏旁是一个示字，右部是一个畐字，在甲骨文中，示字形如祭台，畐则写成酉字，意思是用酒祭神求吉祥。现在，有人将畐诠释为：一代表房梁，囗代表人口，田代表田地。即福就是在老天爷保佑之下，有屋住、有田耕、人丁兴旺。这种诠释得到了很多人的认可。也有人认为，有福是指有权、有势、有智慧。但这种观点显然有缺德的嫌疑，这种人怎么能有福呢？其实，在大多数人的心目中，福是一种平安、温饱、健康、团聚、和谐、开心和平淡，而不是什么大富大贵、名声远播。我认为，人生最大的福分就是心安。能心安的人一定是善良之人，在丑态百出的当今社会，他们就是有德之人，因此必定有福。能心安的人一定是知足之人，他们生活不斤斤计较，因此更容易与别人和睦相处和获得尊重。能心安的人既不会去做任何不道德的勾当，对人对事都能宽容和淡然处之，因此生活中少有纷争，心态平稳，身体健康，气质优雅。难道世上还有谁比心安的人更有福气吗？当然，每个人对有福的理解不尽相同，但不管怎样，有福的前提必定是有德。无德之人即便官再大、财再多，都会遭到世人唾弃，迟早也会遭到天谴，所以，是不可能有福的！管仲说，人不为名则为利。我想，德才是真正的好声名，它或许不会给你带来权势或财富，却能带来福分，为什么不争取呢？# 6个回答

#我妈说带娃娃累，尤其婴儿时期，我说：“带婴儿不累，我带过。” 妈：“你才带多久嘛”,“你那时请了保姆，还有各种机器，我还帮你”，“娃娃每两小时喂奶，还要洗尿布做饭……” 我：“我只是月子里请了保姆，只要自己有奶，娃娃睡眠好，带婴儿不累呀。而且我带到七个月，没觉得累啊，纵容没人帮我，没有机器，也不累啊。跟照顾老人比太轻松了”，“照顾娃娃能被娃娃心疼，被娃娃爱，照顾老人不被心疼只被指责。”我心里还有话没说出来,“照顾孩子几小时喂一次奶，哪里累了？老人每五分钟喊我一次，每个小时换一次床单洗一次内衣，全天24小时连轴转完继续24小时再继续24小时接着还是24小时完了再连着多个24小时，然后被老人训，全世界有几个人经历过这种累？照顾孩子有这么累？！照顾孩子不仅身体没这么累，精神还愉悦，但是照顾老人呢？身体累垮了还会被不断指责，精神上持续受折磨。” 谁说照顾孩子累了？那是在我面前凡尔赛吧？# 18个回答

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