嘉嘉游
15回答
自己内核太低了怎么办 自己内核低,很容易收到别人的影响,怎么提升自己魅力,提升自己的状态呢,在普通的人也有厉害的地方吧 但是我就一直很自卑 没能量
10温暖
15条回答
感觉自己的内核比较低,别担心,我们可以通过一些方法来提升。基本框架: 明确目标和价值观,持续学习和成长,培养积极的思维模式,建立积极的生活习惯,增强自我控制力,保持开放和灵活,积极参与社会活动,学会与他人合作。 另外,还要记得给自己留出时间和空间,照顾自己的身心健康,这也是提升内核很重要的一部分呢。只要你不断努力,就一定能够取得显著的进步。需要帮助支持,欢迎咨询我
道德经说,自伐者无功,自我攻击的人,能量都用在自我攻击和修复自我的造成的伤害--内耗。
找自己的优点,找你感兴趣的事深入学习,找你认为高能量的人,向他学习和交流。
内核低是指自己不自信,易被他人影响,是太过于相信别人,所以这个问题是自信和他信的问题。是信任自己还是信任别人,我们为什么会信任自己?或者为什么会信任别人?这是自己要思考的。
老师可以帮助你分析,客观认知自己,发现自己的闪光点,建立自信
你一定有你厉害的地方找个纸、笔写下自己十个优点。
多读书,多运动,少接触负能量的人。坚持一段时间。有条件可以考虑心理咨询,多去了解自己,就能理解自己,进而增强内核。加油,祝好!
是的,再普通的人也有厉害的地方,每个人都有天赋的。你的内核低说明你的自我价值感低,认识不到自己是一个有用的人。你一直关注自己失败的地方,就永远看不到你的闪光点。解决的办法就是反其道而行之。
先探寻自己厉害的地方
试着去察觉下自己的优势和资源,接纳不完美的自己,不断深耕自己,相信当你有更强的能力去处理问题时,你会更有掌控感,内核更稳定,加油
刚刚前几天我写了一篇文章“如何拥有稳定的内核”,这个需要练习,也是一个渐进的过程,有需要咱们可以聊聊啊
相关问答
#老师们,我今天发生一件这样的事,跟大家一起分享一下: 我们岗位两个人,一个我,一个同事G,今天肖家也业务员来办事,不想走正常程序,这种事我们可行方便,也不可行方便,关键肖平时也光用人不来事,即便他是我们大客户,但单位又不是我们家两个的,给他行上方便,没准别的岗位还嚼舌头呢,我们得到啥了,啥玩意你得按程序来,不能总在我们这一步到位吧!肖有没有效率和我们有啥关系? 所以,我们两个商量,今天谁也不管肖家业务员… 结果那业务员来了,是同事G接待的,果然吃了闭门羹,再来,还吃闭门羹。 中午肖一直给我打电话,我问G咋办,G笑着说你自己看着办吧!我开车去加油后,在群里给肖发图片说不方便接电话。结果中午加完油吃饭,遇见肖的一个手下。一身纹身,在餐馆就问我为啥没给他家业务员办,我吃饭呢,被打扰而且又不认识这社会混混,直接了当回绝说必须按程序来。 回来单位,我想了下,我猜肖肯定跟G沟通了,G把事推我身上了,十有八九,于是我给肖回了个电话说,我问肖,你没给G打电话问问?肖说G跟他说今天不在?我大声问,G跟你说他不在??肖马上改口说G说不是自己班,猜的他不在… 我说,今天你家业务员过来,G接待的,给人讲了一通正规流程。我在旁边听着,没有说话。虽然今天是我值班,但是我们两个业务员都在,你现在给我打电话,哥,你让我怎么办?? 肖马上明白了,说下午拿了手续来…我觉得我也算一个解释… 我觉得G就是不好意思回绝肖,但是办都办了,既然决定,就一致对外,你推给我算怎么回事?? 老师怎么看待我的做法,和G的做法?# 12个回答
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