我性格内向,思想消极悲观,爱钻牛角尖,怎么破,免费心理咨询

张

16回答

问

我性格内向，思想消极悲观，爱钻牛角尖，怎么破

5温暖

16条回答

5年前

看到自己这些的另一面，也许就破了。

5年前

你好，听起来好像自己哪哪哪儿都不太好，真的是这样吗？请让我多了解你一些吧，也许我会帮助你发现一个不一样自己。

5年前

你可以和咨询师一起进行工作，慢慢改变。

5年前

你好，觉察是改变的开始，你不接纳当下的自己，就去调整，去改变。

5年前

亲，多去想象，模拟，体会那些：外向、乐观开朗、豁达的感觉呢！

5年前

从原生态家庭的问题开始，到潜意识的根源结束。

5年前

也许你想让自己乐观、快乐、富有弹性，不管是内向和外向的人都有这样的潜质和能力，只是你自己的这部分潜质，你自己还没有发现，心理咨询就是一段发现的旅程

5年前

接纳就是改变的开始。

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