虽然也明白,生活无非是你笑笑我,我笑笑你,别人也没那么关注自己的生活,还是觉得的被人看笑话很不好意思,自尊心强,如何化解免费心理咨询

逃跑

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问

虽然也明白生活无非是你笑笑我我笑笑你别人也没那么关注自己的生活还是觉得的被人看笑话很不好意思自尊心强如何化解呢

9温暖

13条回答

汤文强

咨询师

4个月前

说到如何化解，需要有稳定的自我判断吧，个人认为，在自我建构的过程中，提升自己的心理素质，和外显能力都是有必要的。没有明显的能力提升，单纯的去稳定自我判断，往往是形成一种自我麻痹，如果希望自己有实质性的提升，提升自我能力，提升自己的功能价值输出，是有必要的？也就是说，别人很看重一个人，核心的是看重这个人的能力对自己的意义

刘云清

咨询师

4个月前

看清彼此都有的自卑和终将被超越的自卑。（《自卑与超越》）

马霞

咨询师

4个月前

人家明星们，这么多人看着，这么多人笑话。不是还得过自己的生活嘛。

梁静璋

咨询师

4个月前

面子，这个词，在中文语境中，涉及很多议题。需要分析。

熊丽

咨询师

4个月前

简单来说，首先要你自己看得起自己，怕别人笑话的人一般都是一种投射，你如何对待自己，会教会别人如何来对待你。

史冬英

咨询师

4个月前

你无法左右别人的看法，那就别想那么多了。

薛梅

咨询师

4个月前

不好意思很正常。关键不要长久的陷入这样的情绪而影响生活就行。

刘世淑

咨询师

4个月前

自尊心强的人一般是比较自卑，缺乏自信心和自我价值感。要经常告诉自己，我是值得的，同时肯定认可自己，接纳自己的缺点。

王富菊

咨询师

4个月前

非常理解你的心情，爱面子人人都有，别让面子影响你的生活就好，调节心态过自己的日子。时间久了没有谁在意谁，所以活给自己看就好

李吉星

咨询师

4个月前

我们都是在关系里面长大的，越小的时候别人的看法对我们的影响就越大，我们也内化了很多小时候的关系模式，被别人笑话就是会有一些羞耻感，那是我们正常自尊的反应。如果太影响生活的话，可以想想这个问题，“关心你的人会不会真正嘲笑你？嘲笑你的人会不会真正关心你？”，渐渐的把那些不是真正关心你的人放到自己关注的外圈。同时也可以在自己面对这样有情绪的时候，适当的表达自己的情绪。