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S F
24回答
问
怎能能放下，万能的咨询师团队？
9温暖
24条回答
万梦玲
咨询师
1个月前
放下什么呢？
史胜果
咨询师
1个月前
继续往前走就能放下，任何事情都只能占据我们生命经历的一部分，所以需要更多的经历来稀释痛苦经历的权重。再顺便提一句，如果你深陷一种痛苦无法自拔的话，那就说明你能在这种痛苦中受益
梁静璋
咨询师
1个月前
首先，要知道为何放不下。
刘研
咨询师
1个月前
玩一票大的，把事情搞大，就放下了。
刘云清
咨询师
1个月前
去我执，可能在一念间
于萍
咨询师
1个月前
看破了就放下了
叶婷
咨询师
1个月前
人生无大事，唯有生与死。一切与这两者无关的事情，都不是事。活着足矣，威胁不了自己生命安全的事不是事情。所谓的执念是心象，心无此象，回归到真实的生命状态里，我本是我，我本存在，我本有意义，我本有价值，我本是我，周遭一切不重要。试着关注自己的身体，自己的感受，找到自己是那么真实地存在着，其他一切便可以当下，因为它们本无，放下认为的有，其实它们本无。有的是自己的真实存在。
汤文强
咨询师
1个月前
我们可以先聊聊，我对你的预先了解，可能对你的成长有帮助，提升效率，少走效果差的途径
匿名
1个月前
我感觉我不仅需要心里医生，我感觉我还得去唐都医院挂个精神科
厉剑飞
咨询师
1个月前
放下需要被看见，需要被疗愈。
薛梅
咨询师
1个月前
慢慢的，提高认知，掌握靠自己解决问题的能力。
刘世淑
咨询师
1个月前
爱自己，肯定认可自己，提升自己的安全感和自我价值感。这样你就能够满足自己，不会从别人那里索取。别人来，你会欢迎; 别人走，你会欢送。你就能够自如的放下了。
胡苗苗
咨询师
1个月前
不求放下便已放下，不执着，允许一切所在。
冯明芬
咨询师
1个月前
17" 匿名
1个月前
剁
冯明芬
咨询师
1个月前
36" 匿名
1个月前
剁
匿名
1个月前
我感觉我不仅需要心里医生，我感觉我还得去唐都医院挂个精神科
汤文强
咨询师
1个月前
当我们对这件事情的意义，有了本质上的重新解读，对我们自己的生活有了更清晰的理解和感悟，也许不知何时这件事已经不在自己的手里握持，当然有心理咨询师的帮助，肯定会促进你这一段成长之路，帮助你在感受、理解，判断，状态都有一个明显的提升
孔德雪
咨询师
1个月前
你好！找到执着的根源，理解执着，接纳执着。
汤文强
咨询师
1个月前
当我们对这件事情的意义，有了本质上的重新解读，对我们自己的生活有了更清晰的理解和感悟，也许不知何时这件事已经不在自己的手里握持，当然有心理咨询师的帮助，肯定会促进你这一段成长之路，帮助你在感受、理解，判断，状态都有一个明显的提升
匿名
1个月前
剁
冯明芬
咨询师
1个月前
冯明芬
咨询师
1个月前
9" 匿名
1个月前
把手剁了，表就放下了
汤文强
咨询师
1个月前
也许你在这件事上斟酌了很久，做过很多自我调整的努力，但我们潜意识里的智慧，可能一直在默默的保护着我，这件事情有多么重要，它的重要程度，决定了我们是否能放下，即便我们在头脑中和自己说了很多次，我要放下不要放下，但潜意识的感受依然把它放在最重要的位置，我们不能失去这层保护。
张亮
咨询师
1个月前
不再执着便可放下
匿名
1个月前
把手剁了，表就放下了
冯明芬
咨询师
1个月前
冯明芬
咨询师
1个月前
14" 冯明芬
咨询师
1个月前
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