喜欢上了看书想看很多书,每个都点开看看,纠结,郁闷,后面导致看不了多少页,免费心理咨询

索菲娅

19回答

问

喜欢上了看书想看很多书，每个都点开看看。纠结，郁闷，后面导致看不了多少页。

7温暖

19条回答

黄歆凝

咨询师

16天前

方便说说，你纠结和郁闷什么嘛？说出来，也许我可以帮你你解决这个问题。

陈奋

咨询师

16天前

你喜欢看书真的是一件好事情，但是贪多嚼不烂，排个计划吧，一本一本地看。

王姝文

咨询师

16天前

体会一下自己是不是有点焦虑，先放松自己，才能找到真正感兴趣的书。

于萍

咨询师

17天前

可以速读

王慧娜

咨询师

17天前

可能还没有找到适合自己的书

李姮瑛

咨询师

17天前

是一时兴起喜欢看书，还是喜欢的人喜欢看书，还是喜欢看书的感觉？

隋志鑫

咨询师

17天前

我感觉我也一样，不同的是，我买的是纸质书，买了好多，感觉看不完了，就索性放在书架不看了

匡亚勤

咨询师

17天前

可以专门讨论一下你的这种状态

郭红玲

咨询师

17天前

想看很多书，求知欲强，动力足是好事儿。但看你的描述似乎看书的过程让你感受很不好，每个都点开看，是否有完成焦虑呢？可以关注一下背后的情绪和想法。力纠结郁闷什么呢？这种情绪又影响你的看书效率，似乎欲速则不达

徐慧梅

咨询师

17天前

看书确实需要调整心态，避免重复的内容，消耗时间，消磨耐心，现在生活节凑太快，人们看书节凑慢，有时确实着急，有空聊聊心得呀！

郭红玲

咨询师

17天前

想看很多的书，求知欲很强，动力很足，真的

毛飞雄

咨询师

17天前

虚度光阴的感觉确实让人难受一个有价值有期限有量化指标的目标可以让人更过的更充实

吴巧玲

咨询师

17天前

我很好奇，为什么喜欢上了看书又看不下去？可以来聊一聊，探讨一下。可能对你会有帮助。

刘云清

咨询师

17天前

看了多少就是多少，理解一个基本的事情，自己能看的范围中自己目前愿意看的部分（并理解的部分）就是当下对自己来说最快的速度了。看清自己的欲望不容易，但我们可以不断练习呀。就像看书一样

孙玉芳

咨询师

17天前

想看书，这真是一个好的开始！万事开头难，最难的这一关，你已经过了，你说是吗？

刘世淑

咨询师

17天前

买的不是自己喜欢的书吗？还是你着急着多读几本书呢？我通常是读完一本再读别的。

纪腾飞

咨询师

17天前

纠结郁闷的时候就换一本读，读书还是要杂一点比较好！

杨任基

咨询师

17天前

所以呢？

姜华文

咨询师

17天前

如果你把看书放到解决问题的背景下，可能就不会有这样的纠结了。是为了解决一个具体的问题而去在书里寻找，你就会非常的上头。

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