喜欢上了看书想看很多书,每个都点开看看,纠结,郁闷,后面导致看不了多少页,免费心理咨询

索菲娅

19回答

问

喜欢上了看书想看很多书，每个都点开看看。纠结，郁闷，后面导致看不了多少页。

7温暖

19条回答

黄歆凝

咨询师

1年前

方便说说，你纠结和郁闷什么嘛？说出来，也许我可以帮你你解决这个问题。

陈奋

咨询师

1年前

你喜欢看书真的是一件好事情，但是贪多嚼不烂，排个计划吧，一本一本地看。

王姝文

咨询师

1年前

体会一下自己是不是有点焦虑，先放松自己，才能找到真正感兴趣的书。

于萍

咨询师

1年前

可以速读

王慧娜

咨询师

1年前

可能还没有找到适合自己的书

李姮瑛

咨询师

1年前

是一时兴起喜欢看书，还是喜欢的人喜欢看书，还是喜欢看书的感觉？

隋志鑫

咨询师

1年前

我感觉我也一样，不同的是，我买的是纸质书，买了好多，感觉看不完了，就索性放在书架不看了

匡亚勤

咨询师

1年前

可以专门讨论一下你的这种状态

郭红玲

咨询师

1年前

想看很多书，求知欲强，动力足是好事儿。但看你的描述似乎看书的过程让你感受很不好，每个都点开看，是否有完成焦虑呢？可以关注一下背后的情绪和想法。力纠结郁闷什么呢？这种情绪又影响你的看书效率，似乎欲速则不达

徐慧梅

咨询师

1年前

看书确实需要调整心态，避免重复的内容，消耗时间，消磨耐心，现在生活节凑太快，人们看书节凑慢，有时确实着急，有空聊聊心得呀！

郭红玲

咨询师

1年前

想看很多的书，求知欲很强，动力很足，真的

刘世淑

咨询师

1年前

买的不是自己喜欢的书吗？还是你着急着多读几本书呢？我通常是读完一本再读别的。

纪腾飞

咨询师

1年前

纠结郁闷的时候就换一本读，读书还是要杂一点比较好！

姜华文

咨询师

1年前

如果你把看书放到解决问题的背景下，可能就不会有这样的纠结了。是为了解决一个具体的问题而去在书里寻找，你就会非常的上头。

#为什么我不够爱自己# 20个回答

#他掐了我，然后对我说，你快把我气疯了。# 13个回答

#就是我以前真的做过错事，然后一和家里人吵架，他们就拿这件事来攻击我，明明吵架的内容和这件事根本没有任何关系，我也很想拿他们做的错事来攻击他，但是因为他们当时确实帮我了很多，我也不好意思说出口，就是每次都会死得半死，每次都会捶自己的脑袋，为什么要做哪些错事，就是怨恨自己又非常的愤恨家人，请问该如何调整# 28个回答

#要是我身边有安乐死那种药多好呀# 18个回答

#一直很前女友说分手，但是她一定要等到我结婚再跟我分，跟现女友当时马上要确定关系了，但是被她知道我跟前女友没分干净。想挽回现女友怎么挽回# 22个回答

#忘记不了前男友了，哭泣，难受，痛苦，即使那么好，还是分开了，我现在忘记不了他，还想着他，我好难过，谁能告诉我怎么做？# 29个回答

#疯狂输入营养的阶段# 13个回答

#他们都说敏感是种天赋，但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有，这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦，让我夜不能寐，最后以泪洗面。我总是克制着自己，靠的越近，我的内心就是一团乱麻。其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍，可是我害怕受伤，害怕分别，就像喜欢的东西要买好几遍，有替代品我才安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的，而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪，在很多渐行渐远的关系里面，我总爱装的潇洒，其实我想挽留那些离开的，可我的自尊让我怎么都说不出口，因为爱我挽留后还是失去了，最后只能对自己说一句算了。睡个好觉或许更重要，如果我站在他人的角度思考，好像别人这样子做也可以解释。可为什么每次都没有人替我想想呢？人和人之间太复杂，说不清，照顾好自己这种话只能自己说给自己听。我时常觉得自己的情绪阴晴不定，太过敏感，因为这个想法，所以每当有人有一点让我介意的点，我总是下意识将其归为自己不配爱。又偶尔大大咧咧像个小太阳，但反过来想，这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体。# 11个回答

#救助小猫# 8个回答