我好像在水里游泳,想要浮到水面吸一口气,却上不来,快要室息,免费心理咨询

雷

21回答

问

我好像在水里游泳，想要浮到水面吸一口气，却上不来，快要室息。

11温暖

21条回答

3年前

78"

3年前

浮出水面最好的办法就是不要再挣扎，越挣扎陷得越深。当你不挣扎，你就会自然地浮上水面，呼吸到上面的新鲜空气，找个老师协助您平静下来。

3年前

找个倾诉的对象，把心中的不快宣泄出来

3年前

你好，是做噩梦了吗？

3年前

无处可以透气的窒息感呀。如果能找朋友说说也许是好的。

3年前

最近遇到什么让你感到压力很大的事情？感觉让你有窒息的感觉呢？

相关问答

#过节的气氛呢，没感觉到呀# 7个回答

#父母她们要买劈柴。我说了几句。我就说便宜了不能卖。我母亲马上冲我急眼，她大声吵吵说不卖给谁。我说她要和你讲价便宜卖呢。她马上使劲吵吵，她说不卖给谁。之后我本来要回去遛狗撒尿。就因为这一句话。那边还开窗户，她就大声吵吵。说也说不得。冲我发什么脾气。还有一点我父亲出去了，和我抱怨我父亲的不对。她还说别人怨人。我不爱听那些话。我不想吵架。之后她又在门口大声吵吵，说你去不去。我不想说话。我没有说话。之后她下楼骑电动车走了。我打了几个电话，她没接。最后一个她接了，她说喂，我没说话。等我想说话了，她直接挂了，我之后再去打电话，她之后手机关机了。我换个号码打电话。她还是一直关机。我走也没有走成。关她的机去吧。我没有无理取闹。我说几句话都不行吗。窗户开了了，她使劲吵吵。到现在还是关机。我真不想和她们住在一起。和她们住在一起除了也气就是也气。有依靠。自己永远都无法独立。我现在连自己下楼，我都不敢。我应该怎么避免吵架。我讨厌吵架。我是不是一声不吭，就不也气了。周围的邻居都听见了。我不给她打电话了，没有意义。她一直都不会开机的。我下回自己骑自行车吧。求人很难。无论别人说什么，是不是只要我能忍住一声不吭。都是大爷，我说谁谁都不愿意。是我做错了。都是我的错。我一直都想有个属于自己的楼房。平数小也可以。我不想和他们住在一起。我现在是唯唯诺诺。懦弱到极致我现在就是依靠别人。我想自己独立。可是我做不到。# 10个回答

#我有時候在想單相戀好嗎我朋友大部分都是單相戀[委屈]而我並沒有喜歡的人，上篇動態那學長我也只覺得怪怪的而已，他是真的怪，雖然今天我很忙又比較想睡覺的狀態上學，但放學的時候，我其實有開心一點，學長終於好好走路了，終於不回頭了（當時下著雨（但有點氣的是幹有雨傘不撐，幹是把雨傘當裝飾品是不是[发怒]# 3个回答

#如何用自己的爱好赚钱？# 12个回答

#我刚开始认识的恋爱对象闹分手了，我发消息发了半个月了，他都是已读不回，想问下，已读不回是什么心态？起码对方是读了，为什么读的时候又不回呢？# 24个回答

#我现在好像探索到了，为什么有时烦躁时想要拥有获得莫种魔力让全世界的人都消失。只有我一个人存在。好像是用这种方式来获得安全感。想要100%的安全感。因为我从因为我14周岁多就出来打工，我对外面的世界感觉都是没有安全感的。就是想要100%的安全感，还有我刚出生几天的时候，我妈说想把我送给别人。我在七八岁的时候这个事情妈妈就告诉了我，我当时内心根本承受不住这样的情况，可我当时也不敢吭声，直接把我的安全感破坏了。感觉爸妈妈也是不行的对我来说也是没有安全感的也是会伤害我的。同时我感觉到我爸爸也是这样用控制别人的方式来获得安全感，比如控制我妈我姐和我，如果不听他的，他就歇斯底里。他就欺负我们。赌博酗酒，打骂。他好像一辈子也在追求自由安全感尊严# 4个回答

#没事找事吗# 13个回答

#内心总是过不了一个坎儿，想起就觉得是个疙瘩# 14个回答

#分寸感是个很难掌控的东西～所以是我想要的，不是你想要的！# 7个回答

#性对男人来说意味着什么# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 6850532个回答

#人际关系# 2953389个回答

#压力太大怎么办# 1743556个回答

#我需要心理咨询吗# 1440317个回答

#职场二三事# 614704个回答

#个人成长# 12593133个回答

#抑郁求助# 584768个回答

#焦虑怎么办# 1261755个回答

#心理咨询# 2902477个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503478个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号