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热心
15回答
问
有异性在的场合，不管这个异性认识不认识，就想让异性关注我，是怎么回事？怎么能不这么想，而是正常对待呢？
看到教室就害怕，是怎么回事？害怕不合群，和别人不一样，怎么办？
害怕公共场合怎么办？在公共场合的时候，感觉浑身不自在，感觉有不配感，感觉不敢在公共场合，感觉公共场合地方又大，人又多，自己适应不了怎么办？
7温暖
15条回答
钱浩
咨询师
2个月前
可能源自对自己不够自信。
也过于关注别人对自己的看法。
希望提升自己的话，不妨，尝试自己做自己的观众。每天观察自己，记录成长的点点滴滴。
刘波
咨询师
2个月前
2"
刘强
咨询师
2个月前
从关注外面环境人与物转移到关注内心需求，找到自身价值增加自信感，内审内心冲突抓主要点，减少胡思乱想减少敏感度。
刘世淑
咨询师
2个月前
1.喜欢被异性关注，这是正常的，也不是什么羞耻的事哈，孔雀还喜欢开屏呢。
。
2.如果你看到教室就害怕，是不是上学时发生过不愉快的事？
3.你的各种害怕实际上就是自卑，焦虑。要学会接纳自己不完美。如果害怕在公共场合，那就尽量不去好了。如果非得去，就把其他人当空气
。把注意力放到自己身上。
。
2.如果你看到教室就害怕，是不是上学时发生过不愉快的事？
3.你的各种害怕实际上就是自卑，焦虑。要学会接纳自己不完美。如果害怕在公共场合，那就尽量不去好了。如果非得去，就把其他人当空气。把注意力放到自己身上。
邢维维
咨询师
2个月前
您提到了好几个问题。在我看来，您提的问题中也有了自己的想法和答案。尤其最后一段话提到不适应，不配感。
但这些感觉又从何而来呢？
可能需要你给自己，也给咨询师时间去探索一下未知的部分。
刘冠辰
咨询师
2个月前
16"
张亮
咨询师
2个月前
这是在疯狂的寻找自我价值感。
姜琳琳
咨询师
2个月前
跟你的成长经历中不被认同有关
郑锦锐
咨询师
2个月前
欺软怕硬？
李有军
咨询师
2个月前
得到异性的关注，不仅可以证明自己的魅力，而且还拥有了存在感，同时内心也有接近异性的想法。担心在公众场合中露怯，可能是自己缺乏人际交往的能力和愿望，害怕别人给予自己不好的评价和印象，其实大多时候，我们并不是别人关注的焦点，只要自然表现就好。
付裕
咨询师
2个月前
可以试着接纳自己对于想让异性关注的想法和情绪，毕竟我们目前也只是停留在想法上。
孔德雪
咨询师
2个月前
你好！不用对抗，深入观察自己，想让异性关注自己什么呢？
害怕教室里的什么？每个人都是独一无二的，他们也是各自不同。
曾经在公众场合发生过什么事情吗？
孙美星
咨询师
2个月前
44"
尤四海
咨询师
2个月前
第一个情况是对异性过度关注，希望自己能够得到异性的关注，这个似乎是在验证什么。
第二个情况，是人群中的过度自我中心关注，这个情况有点类似于青春期的自恋表现，同时又感觉这个自恋表现不是很完善。
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