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有异性在的场合,不管这个异性认识不认识,就想让异性关注我,是怎么回事?怎么能不这么想,而是正常对待呢? 看到教室就害怕,是怎么回事?害怕不合群,和别人不一样,怎么办? 害怕公共场合怎么办?在公共场合的时候,感觉浑身不自在,感觉有不配感,感觉不敢在公共场合,感觉公共场合地方又大,人又多,自己适应不了怎么办?
7温暖
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15条回答
钱浩
咨询师
9天前
可能源自对自己不够自信。 也过于关注别人对自己的看法。 希望提升自己的话,不妨,尝试自己做自己的观众。每天观察自己,记录成长的点点滴滴。
刘波
咨询师
9天前
2"
刘强
咨询师
9天前
从关注外面环境人与物转移到关注内心需求,找到自身价值增加自信感,内审内心冲突抓主要点,减少胡思乱想减少敏感度。
刘世淑
咨询师
9天前
1.喜欢被异性关注,这是正常的,也不是什么羞耻的事哈,孔雀还喜欢开屏呢。
。 2.如果你看到教室就害怕,是不是上学时发生过不愉快的事? 3.你的各种害怕实际上就是自卑,焦虑。要学会接纳自己不完美。如果害怕在公共场合,那就尽量不去好了。如果非得去,就把其他人当空气
。把注意力放到自己身上。
邢维维
咨询师
10天前
您提到了好几个问题。在我看来,您提的问题中也有了自己的想法和答案。尤其最后一段话提到不适应,不配感。 但这些感觉又从何而来呢? 可能需要你给自己,也给咨询师时间去探索一下未知的部分。
毛飞雄
咨询师
10天前
1 本能 解决两性交往需求 其他顺其自然 2 因为教室会让你联想到恐怖经历 找专业人员消除阴影 提升人际交往能力 3 参考2
刘冠辰
咨询师
10天前
16"
张亮
咨询师
10天前
这是在疯狂的寻找自我价值感。
姜琳琳
咨询师
10天前
跟你的成长经历中不被认同有关
郑锦锐
咨询师
10天前
欺软怕硬?
李有军
咨询师
10天前
得到异性的关注,不仅可以证明自己的魅力,而且还拥有了存在感,同时内心也有接近异性的想法。担心在公众场合中露怯,可能是自己缺乏人际交往的能力和愿望,害怕别人给予自己不好的评价和印象,其实大多时候,我们并不是别人关注的焦点,只要自然表现就好。
付裕
咨询师
10天前
可以试着接纳自己对于想让异性关注的想法和情绪,毕竟我们目前也只是停留在想法上。
孔德雪
咨询师
10天前
你好!不用对抗,深入观察自己,想让异性关注自己什么呢? 害怕教室里的什么?每个人都是独一无二的,他们也是各自不同。 曾经在公众场合发生过什么事情吗?
孙美星
咨询师
10天前
44"
尤四海
咨询师
10天前
第一个情况是对异性过度关注,希望自己能够得到异性的关注,这个似乎是在验证什么。 第二个情况,是人群中的过度自我中心关注,这个情况有点类似于青春期的自恋表现,同时又感觉这个自恋表现不是很完善。
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