无法接受的,就改变,无法改变的,就接受,无法接受,也无法改变的,就转移注意力,如果不能转移注意力,就等待,后面两条是我原免费心理咨询

伸展

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问

1 无法接受的，就改变。 2 无法改变的，就接受。 3 无法接受，也无法改变的，就转移注意力。 4 如果不能转移注意力，就等待。后面两条是我原创的。

10温暖

13条回答

nini1984311

15天前

不如意还给自己讲大道理，就让自己随性一点不行吗？

孙迎春

咨询师

16天前

44"

迟晓娜

咨询师

16天前

很有智慧

于萍

咨询师

16天前

等待和希望就是意义

胡维静

咨询师

16天前

想分享也可以和我来聊聊

梁芳

咨询师

16天前

是啊，虽人们都希望日子过得事事顺心如意，但不如意的事出现了，也无法阻止人们对生活美好的向往和渴望，那就让这些不如意的事变成我们成长的垫脚石，从允许我们的生活中有不如意的事存在，允许并理解自己任何应对不如意的方式方法，因为这一定是对您来说当下最合适的选择。

杨宝英

咨询师

16天前

很好，太棒了。下一步就要训练知行合一的能力了。

毛飞雄

咨询师

16天前

该努力改变？还是该努力接受？分辨这两者需要智慧！

16天前

17天前

改变能改变的，接受不能改变的。大学老师说过的一句话。一直受用。

孙美星

咨询师

17天前

你的心得

17天前

17天前

#好无聊呀！休班了，躺在床上不知道干什么，总是胡思乱想。# 25个回答

#我是一个负能量爆棚的人# 26个回答

#小学初高中的时候，最喜欢和父母说一天学校发生的事情，不管是开心的还是生气的，他们都会耐心的听并给予相应的建议；但是自从上了大学之后，父母经常给我讲他们所谓的经验和教训，对于我的话总是听的半半落落，经常怼我打击我的自信心，渐渐的我觉得不和父母讲也挺好，他们不会掺和你的决定；可是对于我而言也挺痛苦的，从小到大我一直觉得父母就是自己最坚实的避风港，随着年龄的增长，和父母之间的代沟也越来越大，如果表现出不同意他们的话，就会用冷暴力来让你屈服；而且我知道我妈会给我最好的，但是每次她说我家就我闺女一个的时候也有点“重男轻女”的感觉，其实我也知道他们是不想给我压力，但是我还是对我的未来有一定展望的，有自己所设立的目标，但是他们的态度让我现在感觉很陌生……我现在渐渐对父母没有那么多话了，也没有任何想表达的欲望……..# 21个回答

#毕业工作一年了，工作一直都是兢兢业业的，但是对工作没有什么热情，所以感觉过得很累，想请问一下该如何自我调节# 23个回答

#心里有过不去的坎怎么办厌烦一个人到极点…# 18个回答

#我小时候恐高，滑梯也不敢玩，这个的滑梯我更不敢玩，今天看到这个，我告诉自己必须克服恐惧，爬上去锻炼自己，第一次爬到一半的时候，先是恐惧，然后开始后悔，最后一咬牙在心里告诉自己，你今天不把这个玩上三遍，你就别回家，我做到了！三遍！这趟没白来！！# 12个回答

#容易莫名的暴怒，一种怒火攻心的感觉，最关键的生气的原因完# 6个回答

#王某健同学第二篇。这位同学沉默寡言，不热衷交友。学习要强，名次很不错，但是给我的感觉年纪小小城府极深，看起来文弱书生，人畜无害，实则用一种极其隐秘的方式攻击别人，与他同乡同邻同学义务教育9年，（十多年前的事情）加之分析他的家庭，我感觉他就是在极其隐秘地攻击我，好奸诈啊这个人。# 7个回答

#真的好喜欢这个软件啊# 12个回答