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爱思考的小萝卜丁
26回答
问
我人生的最大心理学课题应该就是自卑了，因为我觉得我总是觉得自己是瘪三养的杂种，因为我没爹可拼！
你可能会简单的觉得，我爹只是没本事，我想啃老没啃上，而现实，恰恰相反！！之前有共情能力较差或者技术并不精湛的老师，也只能共情到这个地步了。
其实我这个拼爹不是人脉问题，是我的爹和普遍的爹不一样。他长期窝里横，遇见事撒腿就跑，在家暴躁矫情。可以说，后爹都比他人道主义。如果我爹只是没本事，但很爱我，我也可以的，毕竟我很爱我姥姥姥爷，一辈子想报答他们，你说老头老太太能有什么本事？
所以，这不是钱的问题，是又歹毒又自私自利没责任没担当的问题！
作为体制内工作的我，自己买了车，房，开了店。可我还是十分自卑。
因为在体制内，没有人性可言。这个是谁女婿，那个是谁姑娘儿子，而你是瘪三养的杂种，别说苦，让你死你也得受着！时间长了，痛苦的容易扭曲！
我很自立，也很自律，自己买了车，房，开了店，但我深度自卑，那种没有人撑腰的长期做狗的自卑，我想，体质内的你，可能懂吧？
17温暖
26条回答
薛梅
咨询师
3个月前
不懂
爱思考的小萝卜丁
3个月前
人的自卑不是因为没车没房，是因为小的时候没有得到父母认可，
，我说我怎么一直在各种挣钱，都知道我比较能挣，那也没有用，感受不到那种小得意，依然自卑！
，我说我怎么一直在各种挣钱，都知道我比较能挣，那也没有用，感受不到那种小得意，依然自卑！
刘世淑
咨询师
3个月前
我感觉的出你对你爸爸很愤怒，也非常瞧不起他。人的自卑往往不是没钱没房，而是在小的时候没有得到父母的认可。你爸爸又是这样的人，确实让人很难认可他。你是跟外公外婆生活的吗？很高兴看到你很爱他们，说明他们也爱你。但是你父亲不爱你，并不代表你不值得被爱。只是说明他不会爱你。从今天开始，只要你再有自卑的念头，你就要告诉自己: 我值得被爱。 当然学着接纳自己是一个很漫长的过程，你需要咨询师的辅导。
杨任基
咨询师
3个月前
不想做狗就做狼，不能做狼就好好做狗。毕竟，要先活下来。
刘世淑
咨询师
3个月前
我感觉的出你对你爸爸很愤怒，也非常瞧不起他。人的自卑往往不是没钱没房，而是在小的时候没有得到父母的认可。你爸爸又是这样的人，确实让人很难认可他。你是跟外公外婆生活的吗？很高兴看到你很爱他们，说明他们也爱你。但是你父亲不爱你，并不代表你不值得被爱。只是说明他不会爱你。从今天开始，只要你再有自卑的念头，你就要告诉自己: 我值得被爱。 当然学着接纳自己是一个很漫长的过程，你需要咨询师的辅导。
史冬英
咨询师
3个月前
能理解
何艳丹
咨询师
3个月前
你的自立和自律是显而易见的，你自己买了车、房，还开了店，这些都不是容易做到的事情，足以证明你的能力和努力。体制内的工作环境确实复杂，但这并不代表你就应该自卑。你的价值不是由你的工作环境或者家庭背景来定义的，而是由你的个人品质和努力所定义的。
关于你提到的与父亲的关系，这确实可能是一个复杂且敏感的问题。但是，你有权选择自己的行为和反应方式。尽管你的父亲可能没有给你想要的关爱和支持，但这并不意味着你必须接受他的行为或让他定义了你的人生。
你的价值是无法估量的，不要因为外界的因素而贬低自己。你值得被尊重、被爱，也值得拥有更好的生活环境
杨薇
咨询师
3个月前
可以从你的文字里看到你内心的委屈，同时也看到了你靠自己的努力有了现在优秀的自己。每个人都有自己的命运，你已经成年工作了，在父亲那里，做好自己做闺女的角色就行，有句话说你怎么做是你的事，而父亲怎么做那是他的事，其它的顺其自然就好。
，同时也看到了你靠自己的努力有了现在优秀的自己。每个人都有自己的命运，你已经成年工作了，在父亲那里，做好自己做闺女的角色就行，有句话说你怎么做是你的事，而父亲怎么做那是他的事，其它的顺其自然就好。
袁润杰
咨询师
3个月前
你说的过于严重了吧，但确实是客观现实的反映。可能在你与父母的亲子关系中，幼年期缺乏父母的镜映移情和理想化移情，对你的心智化水平发展不够，以致造成了你的自卑。因此需要修通和补充
王慧娜
咨询师
3个月前
你的这段文字让我能够感受到，你现在需要的并不是别人的共情，因为不一样的经历，根本做不到感同身受，只能是理解。你说自己自卑到了极点，从精神分析角度来说，自卑的绝对值就是自恋，一个人有多自卑，他就有多自恋，你期望自己什么都好，但事实并非如此，所以你可能陷入很深的痛苦当中，如果可以，我能帮到你什么？
郑锦锐
咨询师
3个月前
可能是一个认同的问题？
潜意识里面你认同了谁？可能你就会成为谁。
付伟丽
咨询师
3个月前
我感受到你的不容易，和你付出那么多的努力。如果想找人倾诉，我愿意倾听你的诉说。
孙玉芳
咨询师
3个月前
看到您说很自立也很自律，却还有些自卑，我猜测也许是长时间的自律，却很少让自己放松的缘故吧，不知道是不是这样？
尤四海
咨询师
3个月前
这种感觉，是先天不足的比较多，如此的话，需要我们在后天多爱自己一些，帮助自己创造健康的生活。
爱思考的小萝卜丁
3个月前
因为，至少在我们这个小缩影里，价值观是非常扭曲的，什么你靠自己买这买那，什么你读书，你就说你爸是谁就完了…没有人会因为你那些肯定你的价值！其实很可悲，把人的三观都变扭曲了。变成了真正的，笑贫不笑娼！
丁婕
咨询师
3个月前
面对您的困扰，我理解这背后承载的是对自我价值的深度探索与认同。首先，我想强调，您的价值并非源自于外界的标签或是与他人的比较，而是源自于您自身的存在与努力。您在体制内取得的成绩，如购车购房，这些是您个人能力与坚韧的直接体现，而非他人赋予。其次，关于“拼爹”文化，它确实存在，但请记住，真正的尊重与认可来自于个人的品行与成就。认知疗法中，我们强调改变对事物的解读方式。您可以试着将焦点从“没有爹可拼”的缺失感，转移到“依靠自己双手创造”的自豪感上。外界的声音无法定义您，您的价值在于您如何定义自己，以及您对生活的态度与选择。请珍视自己的每一步努力，它们才是塑造您独特价值的关键。
爱思考的小萝卜丁
3个月前
天天圈在小圈子里，见不到你那些，看来要想解开心结还得是离开这里呀
cake
3个月前
我是跳出体制群体后认识了太多各色各样的人，有饱览群书的学者，有现实的商人；有普通打工仔，有若干年不上班的穷宅者；有穷到省毛毛钱一个月只花100元的，有富到开兰博基尼的财务自由者；有年轻的活力者，有年轻的衰败者……当见多了，你再打开你的内心看看你的想法看法还是今天这样吗。
cake
3个月前
我是跳出体制群体后认识了太多各色各样的人，有饱览群书的学者，有现实的商人；有普通打工仔，有若干年不上班的穷宅者；有穷到省毛毛钱一个月只花100元的，有富到开兰博基尼的财务自由者；有年轻的活力者，有年轻的衰败者……当见多了，你再打开你的内心看看你的想法看法还是今天这样吗。
cake
3个月前
我也是体制内的。在体制内见的人太少容易局限对人的评价，当了解各种群体、阶层、身份、性别…的人后，你会发现你的眼界变了后对自己的判断也会改变，而不会继续被自卑所惯性地挟持。
郭佳丽
咨询师
3个月前
那还好，我父亲都养不了自己，我妈养我们全家，但他嘴上说得很大方，还要我们孩子不断满足他，但是这是我们的命运，也是他的命运，你要去正视自己的这些愤怒也好，怨恨也好，疗愈自己，把自己过好，把他的命运还给他，把自己的命运掌握好过好，这是唯一的路
爱思考的小萝卜丁
3个月前
他挣钱养自己，从我大学毕业以后，他是不给我花一分钱的，不舍得
黄歆凝
咨询师
3个月前
用阿德勒的心理学来说，自卑是人与生俱来的。其实跟任何人都会自卑，而区别在于你看中它还是无视它而已。
就像你吃饭时，不小心沾在白衣服上的菜汁，如果你时常关注它，然后还一直责怪自己，责怪家里人，那么，它就变成了你的污点。如果你无视它，你当它是漂染，其实它不但影响不到你，还会成为你的“特色”
我看你喜欢阅读，你可以去看看防御机制里面的“升华”，当你学会利用它的时候，你的弱项就会变成你的强项。
爱思考的小萝卜丁
3个月前
他挣钱养自己，从我大学毕业以后，他是不给我花一分钱的，不舍得
郭佳丽
咨询师
3个月前
体制内的人，并且有一个很暴躁爱发火得父亲，可能他唯一好的就是有些责任他会付，但是除了挣钱养家，我们要深入去看到他的暴躁无能背后到底有多大的创伤才造就了他的性格，他又带给我们多大的创伤，导致我们活得如此困苦，去探索去疗愈，放过自己，也放过他，好好过自己的这一生
李丽杰
咨询师
3个月前
似乎很多事会让你感到卑微，这种卑微的体验是深入自体的，是与父亲相连的，渴望支持的爱的父亲，但事实是自己都看不起的，而连同自己的这部分也跟着一起被自己看不起，尽管事实上你很优秀
张茂金
咨询师
3个月前
自尊的公式是成就除以欲望。既然自卑，就应该把生活中遇到的事情给具体化，具体问题具体解决，从而获得成就感，进而消除自卑
郭佳丽
咨询师
3个月前
体制内的人，并且有一个很暴躁爱发火得父亲，可能他唯一好的就是有些责任他会付，但是除了挣钱养家，我们要深入去看到他的暴躁无能背后到底有多大的创伤才造就了他的性格，他又带给我们多大的创伤，导致我们活得如此困苦，去探索去疗愈，放过自己，也放过他，好好过自己的这一生
刘云清
咨询师
3个月前
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