一直忙忙碌碌,工作,学习,养孩子,照顾老人,现在对于,岁的我,还做的都做了,退休在家,孩子结婚,老人去世了,突然觉得从没免费心理咨询

春暖花开

28回答

问

一直忙忙碌碌，工作，学习，养孩子，照顾老人，现在对于56岁的我，还做的都做了！退休在家，孩子结婚，老人去世了，突然觉得从没想过自己要过怎样的生活！

12温暖

28条回答

马霞

咨询师

1年前

别质疑自己，大部分人都是这样生活的。但是可以从现在开始想想自己希望过上怎样的生活。有什么喜欢热爱的，有什么想做没做的？都可以开始做一做。

1年前

1年前

正好的年龄。

郑锦锐

咨询师

1年前

一切都来得及，试试？

钱浩

咨询师

1年前

恭喜走出了“人到中年”，上有老下有小压力巨大，无暇自顾的人生重压阶段

有了照顾自己余暇的自由与空间。压力与目标同在。压力消失时，也是目标达成时。现在大概，只是处于还未能适应，给自己新的目标的迷茫期。期待从转向自我需求开始，找到自己内心蛰伏已久的目标。你若盛开，蝴蝶自来。

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咨询师

1年前

哈哈昨天还跟我66岁的同事说，因为她要辞职但有点舍不得工作。我说，大部分中国女性六十岁迎来新生，因为那个时候她们没有孩子家庭负担，不在乎爱情虚无缥缈，她们开始专注自己，终于开始探索自己独立的人生。她很开心，她说要向中国女性学习，不惧年龄，开始探索自己想做的事情。共勉。我希望我六十岁的时候也是个有趣的老太太。

王昱杰

咨询师

1年前

现在开始活自己也不晚呐

史冬英

咨询师

1年前

主线任务已完成，剩下的就好好为自己活吧，可以先想想以前有啥想做却没做的事，去实现它们。

1年前

1年前

38"

杨国栋

咨询师

1年前

现在想也不迟

何永芬

咨询师

1年前

一直很欣赏可以认真生活的人，之前过得忙忙碌碌很充实，忽然有了更多的时间，可以想一想自己孩童时期最向往哪样的生活，自己在之前忙碌的生活中有哪些想做，但是一直被延后不了了之的事情，都可以去实现。如果这些都没有，那也未尝不是一个全新的开始，有时间，有精力，好好地滋养自己，你曾经付出的都将回馈于你

邢彦丽

咨询师

1年前

忙碌了半辈子，付出了这么多，该为自己去规划一下了，该去享受自己的生活了，只要您感觉生活美好，处处都是美好，找回自己，看自己想要的是什么？去创造，去获得，去享受。让自己的生活更自然一些，舒服一些就好。

程璐璐

咨询师

1年前

该是为自己活的时候了

于新江

咨询师

1年前

一直为别人努力，失去了自己！请你照照镜子，问问镜子里的自己想要什么？

李丹丹

咨询师

1年前

一直照顾别人处于被需要的状态，现在只剩自己了，没有了被需要。所以暂时找不到可做的事情来体检自我价值。试着重新规划一下，写下来自己可以做什么，想做什么？

陈庆力

咨询师

1年前

在经历了这么多年的忙碌之后，现在有了属于自己的时间，却发现从未思考过自己想要的生活，这种感觉一定有些迷茫吧。我有几个想问一下： 1、在过去的忙碌生活中，有没有哪些瞬间让你感到特别满足或者快乐呢？ 2、现在的你对生活有哪些新的期待和渴望呢？ 3、你的兴趣爱好是什么？有没有哪些一直想做但没有时间去做的事情呢？以下是一些相关的建议，仅供参考一下： 1、花时间思考自己的兴趣爱好和梦想。可以回忆过去的经历，找出那些让你感到兴奋和有意义的事情。也可以尝试一些新的活动，看看是否能激发你的兴趣。 2、设定目标和计划。这些目标可以是短期的，比如学习一门新的语言或技能；也可以是长期的，比如旅行、写作或者参加志愿者活动。 3、保持良好的身体状况是享受生活的基础。可以制定一个健康计划，包括适当的运动、健康的饮食和充足的睡眠。 4、社交互动。不要让自己过于孤独，保持与朋友和家人的联系。可以参加社交活动、加入兴趣小组或者参加社区活动，结交新的朋友。 5、享受当下。学会放松和享受生活中的小事情。可以阅读一本好书、欣赏一部电影、品尝一杯咖啡或者散步在大自然中。珍惜每一个当下，让自己的生活更加充实和有意义。希望你能在这个新的阶段找到属于自己的幸福生活。