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Master
22回答
问
离职大半年了，什么都不想干，不想去上班，对啥都没兴趣，整天浑浑噩噩，日夜颠倒，但是又觉得这样很颓废，就是内心觉得干啥都觉得累，没啥动力，躺平吧，也累，又颓废。
也去面试过，面试通过了，薪资待遇也不错，但是想想又觉得不合适，没去又躺了一个月，当时离职想着好好休息三个月左右，就去上班，没想着，一躺半年了。
10温暖
22条回答
肖钤文
咨询师
8个月前
现在不想行动，或许是还没躺够。
若接纳躺平，开开心心、心无旁骛地躺平一段时间，以找回自己，然后可能会有方向……
和自己在一起，是需要的。也可以与咨询师聊聊，了解真实的自己。
孔德雪
咨询师
8个月前
你好！回家和爸爸妈妈静静的呆一段时间，为他们做一点你力所能及的小事。
曲红艳
咨询师
8个月前
先照顾好自己内心的感受和需求，并满足这一部分，不想动有可能是感觉被占据了，能量被偷走了～
接纳当下的自己，慢慢积累能量，会起来的
匡亚勤
咨询师
8个月前
那是因为你还有躺平的条件
赵莎莎
咨询师
8个月前
躺平半年，是不是对人生不满意所以不想动。
黄琦梅
咨询师
8个月前
您好，您是不是感觉失去了生活的方向？情绪有点低落？从行为上最简单的部分开始调整自己，比如按时吃饭，按时作息，或者您认为可以调整的小事开始。先强迫自己行动起来，在行动中探索自己的目标。运动也是不错的选择。需要的话，我们可以共同交流。
闫艺林
咨询师
8个月前
推荐你看，工作的意义这本书。
于波
咨询师
8个月前
44"
肖洁
咨询师
8个月前
你期待自己是什么样的？
方雅丽
咨询师
8个月前
你能在这里真实表达自己，说明你还是想改变的，只是目前动力好像不够，那不如就从这里开始吧，让心理咨询能帮助你启动你的能量。
刘淑珍
咨询师
8个月前
每天出去走走，走运！走运！走出去运来！
晒晒太阳，怀着一颗感恩的心，感激身边的人和事物！
爱自己-先从爱护好自己的身体开始
今天是入伏的第一天，头伏饺子二伏面，你想吃点什么呢？嗯？！
需要私聊哦！
祝好心情！
今天是入伏的第一天，头伏饺子二伏面，你想吃点什么呢？嗯？！
需要私聊哦！
祝好心情！
王红丽
咨询师
8个月前
你感觉目前自己是躺平、颓废、没兴趣、累等，你想从这样的没动力浑浑噩噩的状态里出来，似乎动力还不是很足。
张仲君
咨询师
8个月前
越接纳什么什么就会消失。你越抗争什么什么会与你萦绕。
张仲君
咨询师
8个月前
如果家庭实际情况允许，经济压力也没有那么大，那就心安理得的再躺平吧！躺平是在蓄积能量，为了下次更好的拼搏。接纳自己目前的躺平。
赵艳杰
咨询师
8个月前
您内心还是非常想要重振旗鼓继续出发的。应该还是没有找到合适的机会和理想的岗位。这段时间可以的话，多读些书，饮食作息调整好，随时做好重新走上新的工作岗位的身心准备。
吴洁
咨询师
8个月前
感觉你的内心是有挣扎的，理智上是知道应该去上班，但是到了上班时刻又退缩了。
可以和咨询师聊聊，探讨一下是因为什么……
尤四海
咨询师
8个月前
你好，从表现上来理解，目前最想做的事情是休息。虽然不知道这样做是因为什么，但从表现上来看，似乎没有动力做事，而休息也没有压力，感觉上像是在拖延什么。
龚珍奇
咨询师
8个月前
理解你目前的情绪状态和感受，以前收纳整理界一姐袁楠也曾经历过这么一段低迷时间。但也相信是这样的状态时刻可以调整的，比如做一些自己喜欢做的事情；设置小目标；逐步建立规律的作息。多和人交流，祝你早日找回动力和积极心态。
李素蓉
咨询师
8个月前
活在当下，是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。
当你存心去寻找快乐时，往往找不到。唯有让自己活在当下，全神贯注于周围的事物，快乐就会不请自来。
活在当下，专注当下。专心做好当下的一件事：呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等，将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。
祝福你好起来！
李素蓉
咨询师
8个月前
先对自己感兴趣，把自己照顾好、经营好。有规律地吃好、喝好、睡好、身体锻炼好！相关问答
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