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小奥
22回答
问
离职大半年了,什么都不想干,不想去上班,对啥都没兴趣,整天浑浑噩噩,日夜颠倒,但是又觉得这样很颓废,就是内心觉得干啥都觉得累,没啥动力,躺平吧,也累,又颓废。 也去面试过,面试通过了,薪资待遇也不错,但是想想又觉得不合适,没去又躺了一个月,当时离职想着好好休息三个月左右,就去上班,没想着,一躺半年了。
10温暖
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22条回答
肖钤文
咨询师
2个月前
现在不想行动,或许是还没躺够。 若接纳躺平,开开心心、心无旁骛地躺平一段时间,以找回自己,然后可能会有方向…… 和自己在一起,是需要的。也可以与咨询师聊聊,了解真实的自己。
孔德雪
咨询师
2个月前
你好!回家和爸爸妈妈静静的呆一段时间,为他们做一点你力所能及的小事。
曲红艳
咨询师
2个月前
先照顾好自己内心的感受和需求,并满足这一部分,不想动有可能是感觉被占据了,能量被偷走了~ 接纳当下的自己,慢慢积累能量,会起来的
匡亚勤
咨询师
2个月前
那是因为你还有躺平的条件
赵莎莎
咨询师
2个月前
躺平半年,是不是对人生不满意所以不想动。
黄琦梅
咨询师
2个月前
您好,您是不是感觉失去了生活的方向?情绪有点低落?从行为上最简单的部分开始调整自己,比如按时吃饭,按时作息,或者您认为可以调整的小事开始。先强迫自己行动起来,在行动中探索自己的目标。运动也是不错的选择。需要的话,我们可以共同交流。
闫艺林
咨询师
2个月前
推荐你看,工作的意义这本书。
于波
咨询师
2个月前
44"
肖洁
咨询师
2个月前
你期待自己是什么样的?
方雅丽
咨询师
2个月前
你能在这里真实表达自己,说明你还是想改变的,只是目前动力好像不够,那不如就从这里开始吧,让心理咨询能帮助你启动你的能量。
刘淑珍
咨询师
2个月前
每天出去走走,走运!走运!走出去运来! 晒晒太阳,怀着一颗感恩的心,感激身边的人和事物! 爱自己-先从爱护好自己的身体开始
今天是入伏的第一天,头伏饺子二伏面,你想吃点什么呢?嗯?!
需要私聊哦! 祝好心情!
王红丽
咨询师
2个月前
你感觉目前自己是躺平、颓废、没兴趣、累等,你想从这样的没动力浑浑噩噩的状态里出来,似乎动力还不是很足。
张仲君
咨询师
2个月前
越接纳什么什么就会消失。你越抗争什么什么会与你萦绕。
张仲君
咨询师
2个月前
如果家庭实际情况允许,经济压力也没有那么大,那就心安理得的再躺平吧!躺平是在蓄积能量,为了下次更好的拼搏。接纳自己目前的躺平。
赵艳杰
咨询师
2个月前
您内心还是非常想要重振旗鼓继续出发的。应该还是没有找到合适的机会和理想的岗位。这段时间可以的话,多读些书,饮食作息调整好,随时做好重新走上新的工作岗位的身心准备。
吴洁
咨询师
2个月前
感觉你的内心是有挣扎的,理智上是知道应该去上班,但是到了上班时刻又退缩了。 可以和咨询师聊聊,探讨一下是因为什么……
尤四海
咨询师
2个月前
你好,从表现上来理解,目前最想做的事情是休息。虽然不知道这样做是因为什么,但从表现上来看,似乎没有动力做事,而休息也没有压力,感觉上像是在拖延什么。
龚珍奇
咨询师
2个月前
理解你目前的情绪状态和感受,以前收纳整理界一姐袁楠也曾经历过这么一段低迷时间。但也相信是这样的状态时刻可以调整的,比如做一些自己喜欢做的事情;设置小目标;逐步建立规律的作息。多和人交流,祝你早日找回动力和积极心态。
李素蓉
咨询师
2个月前
活在当下,是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下,没有过去拖在你后面,也没有未来拉着你往前时,你全部的能量都集中在这一时刻,生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。 当你存心去寻找快乐时,往往找不到。唯有让自己活在当下,全神贯注于周围的事物,快乐就会不请自来。 活在当下,专注当下。专心做好当下的一件事:呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等,将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。 祝福你好起来!
李素蓉
咨询师
2个月前
先对自己感兴趣,把自己照顾好、经营好。有规律地吃好、喝好、睡好、身体锻炼好!
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