离职大半年了,什么都不想干,不想去上班,对啥都没兴趣,整天浑浑噩噩,日夜颠倒,但是又觉得这样很颓废,就是内心觉得干啥都觉免费心理咨询

Master

22回答

问

离职大半年了，什么都不想干，不想去上班，对啥都没兴趣，整天浑浑噩噩，日夜颠倒，但是又觉得这样很颓废，就是内心觉得干啥都觉得累，没啥动力，躺平吧，也累，又颓废。也去面试过，面试通过了，薪资待遇也不错，但是想想又觉得不合适，没去又躺了一个月，当时离职想着好好休息三个月左右，就去上班，没想着，一躺半年了。

10温暖

22条回答

肖钤文

咨询师

1年前

现在不想行动，或许是还没躺够。若接纳躺平，开开心心、心无旁骛地躺平一段时间，以找回自己，然后可能会有方向…… 和自己在一起，是需要的。也可以与咨询师聊聊，了解真实的自己。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！回家和爸爸妈妈静静的呆一段时间，为他们做一点你力所能及的小事。

曲红艳

咨询师

1年前

先照顾好自己内心的感受和需求，并满足这一部分，不想动有可能是感觉被占据了，能量被偷走了～接纳当下的自己，慢慢积累能量，会起来的

匡亚勤

咨询师

1年前

那是因为你还有躺平的条件

赵莎莎

咨询师

1年前

躺平半年，是不是对人生不满意所以不想动。

黄琦梅

咨询师

1年前

您好，您是不是感觉失去了生活的方向？情绪有点低落？从行为上最简单的部分开始调整自己，比如按时吃饭，按时作息，或者您认为可以调整的小事开始。先强迫自己行动起来，在行动中探索自己的目标。运动也是不错的选择。需要的话，我们可以共同交流。

于波

咨询师

1年前

44"

方雅丽

咨询师

1年前

你能在这里真实表达自己，说明你还是想改变的，只是目前动力好像不够，那不如就从这里开始吧，让心理咨询能帮助你启动你的能量。

刘淑珍

咨询师

1年前

每天出去走走，走运！走运！走出去运来！晒晒太阳，怀着一颗感恩的心，感激身边的人和事物！爱自己-先从爱护好自己的身体开始

今天是入伏的第一天，头伏饺子二伏面，你想吃点什么呢？嗯？！

需要私聊哦！祝好心情！

赵艳杰

咨询师

1年前

您内心还是非常想要重振旗鼓继续出发的。应该还是没有找到合适的机会和理想的岗位。这段时间可以的话，多读些书，饮食作息调整好，随时做好重新走上新的工作岗位的身心准备。

吴洁

咨询师

1年前

感觉你的内心是有挣扎的，理智上是知道应该去上班，但是到了上班时刻又退缩了。可以和咨询师聊聊，探讨一下是因为什么……

尤四海

咨询师

1年前

你好，从表现上来理解，目前最想做的事情是休息。虽然不知道这样做是因为什么，但从表现上来看，似乎没有动力做事，而休息也没有压力，感觉上像是在拖延什么。

李素蓉

咨询师

1年前

活在当下，是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也会因此具有一种强烈的张力。这也是使我们的生活变得丰富多彩的唯一方式。当你存心去寻找快乐时，往往找不到。唯有让自己活在当下，全神贯注于周围的事物，快乐就会不请自来。活在当下，专注当下。专心做好当下的一件事：呼吸、仰望天空、跑步、听音乐、用餐、独处、陪伴家人、看书、工作、学习、睡觉等，将体验到自己存在的感觉、心流的感觉、美好的感觉。祝福你好起来！

李素蓉

咨询师

1年前

先对自己感兴趣，把自己照顾好、经营好。有规律地吃好、喝好、睡好、身体锻炼好！

#网上有一个问题：“谁是人生最好的老师？”一个人的回答引起了超赞的共鸣。这个人的回答是：“南墙。” 现实生活中，我们会看到有些人，话越来越少了，微笑越来越多了，遇人要么笑而不语，要么惜字如金。有人会说这些人清高，有人会说这些人冷漠，其实，他并非是自作清高的故作深沉，也不是语言退化的不知所语，而是“南墙”让他知道了取舍，懂得了珍惜。是啊，“不撞南墙不回头”这句千年古训又真正的能唤醒多少执迷不悟之人？又让多少人中招之后才想起这句话呢？这些话越来越少，越来越爱微笑的人也许就是被南墙撞碎了脑壳，基因重组之后的清醒。他懂得了大部分人宁愿在甜言蜜语中死去，也不愿意在忠言逆耳中提升，所以，他不想说了；他懂得了当自己的建议换不来别人的改变，还不如一笑了之结个善缘，所以，他爱笑了；他懂得认知不同，说而无用，还伤感情，所以，为了那份感情，他不愿意说了；他懂得，改变一个人永远不是说教，而是南墙，所以，他不在言语上逞凶...... 这些都是“南墙”告诉他的，他知道了撞南墙的痛，撞南墙的伤。伤痛告诉他少言才是智慧，不辩才是境界，不闻才能清净；南墙告诉他，人生的意义不是照亮别人，而是点亮自己；南墙告诉他，人生浮沉事，淡然一笑间；南墙告诉他，有声亦无声，无声亦有声，心中有声都是声，心中无声皆安静...... 还有很多很多的懂得，也有很多很多的告诉，都是南墙给他的。在他逐渐的“语言退化”中，在他慢慢的微笑不语中，这个经历也曾经是多么的心酸和无奈，直到他猛然间觉得这才是交往的最好状态，这种状态是一种天人合一的道法自然，他释然了，他享受于这种状态，不为他人所动，不为他人所知，也不想他人所懂。大多数时间，他会一个人看书，喝茶，写东西，会一个人思考，散步，默默的整理房间，也会偶尔刷一下视频，看看新闻；他也会与人聊天，但少了语言的犀利，多了长短、薄厚、冷热适中的语气；他也会为了场面或友谊与人喝酒，也会喝多喝醉自己，但喝多的次数少之又少，偶尔而已。酒席上他也会妙语连珠，字字珠玑，但少了锋芒和锐气，多了敦厚与和气，也会一言不发，默默的听，这是多为话不投机或遇到了高人，但不管如何，他的眼神会充满尊重和期待；他也会在一个人的深夜点上一支烟，看着烟雾的氤氲，任思绪飘然而去，任时间流淌而过，任眼泪打湿面颊，任惆怅凝固叹息。他并非冷漠，而是更加的炙热，他并非无情，而是更加的重情，他并非圆滑，而是更加的# 2个回答

#若要断酒法，醒眼看醉人。# 6个回答

#后妈在家里包饺子。我们平常是在家里互相不交流不来往不说话，吃饭后妈也躲着，不过来桌子上吃饭，一天一句话都不说，就算看到了也不说，比如我在客厅，后妈就一直在自己房间不会出来，比如他在客厅我出来了他看到我就回去了，要不就是他做好饭，他一个人在客厅吃好。然后回自己屋子，在叫我出去吃。那天我看到后妈在那里包饺子，他一个人包那么多，我也没过去帮忙互动说话开心一起做才会享受包的那个过程，一起完成，聊天说话互相尊重笑，一直不说话，矛盾不解绝还有问题，还臭脸，过去没说的。包饺子过去也自己包自己的。不说话，想想算了不想过去了，自己包吧，但是又感觉不合适他一个人包我们吃。我们不付出，再说他有困难也不说自己死扛一个人包。心里肯定感觉欺负他对他不好，没人看到他的苦。他肯定需要主动帮她。他是不会提的，需要别人对他付出一大堆好才能感化不记仇，他却不给人一点好，也不付出。也臭脸，别人每一次好都是回避臭脸。欠他的感觉。比如上次一个人在院子里抬了那么重的床，也不找我，不吭声，自己做不了还非要做，我气的是他把我想坏了主动见外，就没想过找我，也不会让我帮。或者觉得我会拒绝不愿意，或者不好意思开口，或者觉得不是亲生的欺负他。心里就看我看坏了。然后我爸看到了进来屋子说你们就帮帮那么大的床果真一个人能。关键是我在家里看电视手机根本不知道外面他干啥，平常又不交流，不管他在干嘛，他也没找我帮忙，也没说一句帮我，搞的委屈巴巴的好像是我欺负他呢。# 10个回答

#如何走出困苦模式# 12个回答

#这个世界，，，不好，，，不好，，，天天的都是烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦ヽ(‘⌒´メ)ノ# 2个回答

#男生最喜欢什么样的女孩子# 18个回答

#我感觉我人格分裂# 10个回答

#到底什么时候才能从过去的阴影里走出去？# 30个回答

#老师们好，我是一个23岁的女孩，其实我现在会面临一些问题，例如：没钱找工作、恋爱问题……我并不能感觉多么快乐，但大家都说二十几岁是最美好的年纪，我想问问老师们对我这个年纪有什么看法，二十几岁真的很美好吗？好在哪里呢？# 14个回答