天天晚上睡觉呼吸不对睡不着好烦,免费心理咨询

娃哈哈

12回答

问

天天晚上睡觉呼吸不对睡不着好烦

3温暖

12条回答

5年前

除了烦睡不着其它还有烦的吗？如果只是烦睡不着，那就看到烦，稳定情绪，慢慢也就睡着了。

5年前

先排除身体的原因，然后看近期发生了什么事情，是否与情绪有关。

5年前

充足的睡眠对我们每个人都至关重要，能够感受到你的心情。

相关问答

#工作# 25个回答

#婚姻重要还是工作重要# 13个回答

#为什么会不敢让自己过的太舒服# 15个回答

#觉察到原生家庭是怎么样的模式有个什么样的父母如何形成这种性格如何不自知的受控才能长出来一个自我意识熟练运用自我功能区别我的别人的遇见昨天的自己我想说很多事情再坚持一下自己的观点笃定的站在自己这一边边界是自己设立的不想做的马上说有困难马上提识别有人要压榨你是一种能力只有不断学习才能有办法是假装配合或者提桶跑路潇洒离场我更喜欢后者任性从来不是贬义词它和做自己最接近！对明天的自己我的目标健康的身体找回些活力多给予不索取通透睿智逢场作戏属于自己的快乐绽放生命力# 6个回答

#女性如何与母亲和解# 21个回答

# 昨天电话和男朋友说了两个话题：1.他的车本来要修好结果，修理店买错零部件了；2.他说今天下班来找我。刚才给他打电话，心情其实也不期待他来找我。但是他又和我说一遍他车修理的事，我说你昨天和我说过了，他说他忘了。像他忘记和我说过的话这种事情是经常发生的，我感觉很不好，愤怒。接着他也没有来找我的意思，估计也忘了。我是怎样过的这三年的恋爱，这么低质量的关系我仍然不保持。# 14个回答

#被感动中国推出的军旅歌唱，所写的歌词选上是一种什么体验？# 12个回答

#我刚刚跟孩子发了火，骂了他，好后悔，孩子16岁。# 17个回答

#月底的旅行计划失败了，本来想最后去一次云南，去大理看一看晴天的苍山山顶和洱海，丽江看一看玉龙雪山和木府，最后去昆明海埂大坝看一看海鸥，结果等到今天工资还没有开，去不了了？唉！只能等一年后了。# 15个回答

#有没有性方面受训经验的老师，欢迎自荐# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 6842995个回答

#人际关系# 2950266个回答

#压力太大怎么办# 1742108个回答

#我需要心理咨询吗# 1439282个回答

#职场二三事# 614166个回答

#个人成长# 12574865个回答

#抑郁求助# 584254个回答

#焦虑怎么办# 1260440个回答

#心理咨询# 2898670个回答

#一句话描述你现在的心情# 2500261个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号