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面对这种不公平现象,你的感受是完全合理的,自己淋过雨,也想为别人撑伞。
这种偏见确实给个人带来深刻的伤害。面对这个情绪呢,如果我们需要处理的话,可以尝试与信任的亲友或专业人士分享你的感受。我们也可以去进行一些相应的行为,比如说参与一些帮助女性的工作和公益活动,不仅可以让你感到被支持和理解,也可以帮助你将个人经历转化为积极的社会影响力。
同时,学习一些情绪调节技巧,如深呼吸、冥想或正念练习,也有助于你在遇到触发情绪的情境时保持冷静和自我控制。
记住,你的价值不是由性别决定的,你的感受和经历都是宝贵的,值得被尊重和倾听。



讨厌这类人,就远离吧!现在长大了,努力爱自己,努力以自己欢喜的方式过好自己的生活!


