夏天
27回答
感觉自己很依赖一个心理咨询师,怎么办?
15温暖
27条回答
这原本应该是咨询师的工作,不过你自己也可以做到,先从降低频次开始训练自己情感断奶,其实也不是非常难的,试一下吧
嗯,跟咨询师讨论,让咨询师看到你有能力解决问题的部分,然后去支持你本来的能力,让自己真正在关系中成长起来
让你的咨询师教你分离
这是建立关系良好的表现,如果觉得过于依赖了,可以跟你的咨询师讨论这个部分。
依赖是因为她对你有帮助,你还暂时不能独自前行
“存在即合理”
依赖就说明你需要,压抑需要没有好处。
你好!依赖哪些方面,自己去觉察。或许就是你找出自己力量的点。
你好,感觉你在探索自己,并在不断觉察,依赖一个咨询师,某种程度他给你了你很大的安全感,这和依恋模式有关系,可以你的咨询师去讨论,希望能帮助到你!
你们的咨询进行了多久?你对咨询师依赖到什么程度?
看看自己依赖的点是什么
可以和你的咨询师谈一谈关于你的依赖,这也是咨询疗愈的一个过程,你能够去信任依赖你的咨询师。同时你感觉到可能你又想要自己独立一些,能够独立去面对,这是一个慢慢变化的过程。
结果
李静
咨询师
1年前
你是不是也曾经依赖过别人呢?得到了什么结婚呢
你是不是也曾经依赖过别人呢?得到了什么结婚呢
可以和你的咨询师讨论这个课题,这个课题就有解决的可能!
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#高中时候的同桌也是好朋友,她当时成绩非常好,但是因为早恋,那个男生后来做了非常伤害她的事,她很受打击,于是早早退学,去学了幼师,现在成为了一个幼儿园老师,虽然她现在过得也很好,但是如果不是那个男生,她应该会有更好的人生。那时候我和那个男生也是很好的朋友,她退学以后,高中毕业的时候我和那个男生在一起了。因为和那个男生很能聊到一起,跟他在一起非常开心。这个事本来好像不应该,所以我也一直心里很梗,尽管她跟我说没关系,但是我还是觉得很膈应,有些愧对于她,说不清的情绪。但是因为很喜欢那个男生,所以就算这事好像不对,我还是选择那个男生,哪怕她还是像以前一样对我,我也慢慢远离她了。甚至远离了高中所有好朋友,因为那个男生名声不好,跟我高中朋友关系也不好。我以为我和那个男生几年的知心好友,他待我是和别人不一样的,但也许是人的本性不会变的,最后我和那个男生以他跟她的结局同样收场,那个男生也做了同样伤害我的事。现在我很想找她聊聊,但是又不知道怎么说,我怕她不会再把我当朋友,也怕她觉得我明明一开始就知道那个男生做过那样不好的事,他在感情方面并不忠诚,并不是个好人,我却还是接受他和他在一起,怕她觉得我自作自受。所以我该怎么办呢?要去找她聊聊吗?# 17个回答
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