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忽然之间
11回答
问
早上早早醒了 就是懒床
11温暖
11条回答
张志军
咨询师
1年前
13"
程璐璐
咨询师
1年前
你感觉是什么原因呢？是身体的原因，还是心理的原因呢？
杜娟
咨询师
1年前
赖床给你造成了什么不便或者不好的结果吗？如果没有，尽情的享受这份慵懒吧
刘芝
咨询师
1年前
只要没有什么影响，赖床就赖床，那又怎样！
黄怡
咨询师
1年前
一般就是生理心理两方面排查:可以觉察一下醒来后自己的状态，如果醒来后仍然没有精力，也许就是还没睡够或者睡眠质量问题;还有就是觉察自己的情绪，也许是接下来的什么事或人等阻碍了你的起床。
葛辰
咨询师
1年前
如果不赖床，你会做什么呢？
吴云
咨询师
1年前
晚上早睡，是睡着哦~
张佳琪
咨询师
1年前
这是正确的起床模式，对现生活舒适度较好。
周秀英
咨询师
1年前
77"
周美芳
咨询师
1年前
舒适模式
破圈就是定目标，给自己奖励，一小步前进！
刘慧
咨询师
1年前
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