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苏小沫
14回答
问
对婚姻挽回有什么帮助,提升哪些建议 帮帮我
9温暖
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14条回答
董寿全
咨询师
5年前
您好!我是心理咨询师董寿全。 1挽回最好的方法就是改变原来的互动模式。 2.改变原来的互动模式就是改变内在的客体关系。 3.改变内在的客体关系就要在一个新的关系中重新体验建立一个好的新的关系。 如果有困惑可以私信我,帮你分析一下。
胡周琴
咨询师
5年前
挽回的前提是改变自己
冯二玲
咨询师
5年前
稳定自己的情绪。看到自己需要成长的点。
周弦
咨询师
5年前
36"
李娟丽
咨询师
5年前
32"
赵莎莎
咨询师
5年前
先从沟通开始
杨莉华
咨询师
5年前
最重要的是挽回自己,具体建议可以私聊。
张秀丽
咨询师
5年前
30"
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