每一次和董老师咨询都是在给精神喂饭 董老师也发现了我的世界不是黑就是白，发现我处理事情不够圆融，没有直接尖锐的指出问题，而是一步一步慢慢的引导我主动察觉自己身上的问题，这种方式也会让我更加容易接受。 咨询了一段时间下来，自己的人情世故的处理上更加得心应手。

感谢董老师提供了像父亲一样的指导和陪伴。

谢谢董老师

很满意，心智在逐渐得到提升。

我也算是董老师的忠实的长程客户了。刚开始董老师让我每周一次，我却不喜欢这个机制，因为我喜欢即时的倾诉，而不是规律的每周做一次咨询。 经过这么长久的咨询做下来，我才明白原来我是脑子里根本就没有"依恋"的这个机制，的确如此，我的内心的确潜意识觉得没有谁是可以值得依赖的，以前我都是用之即来，挥之即去。所以说我没有和现实中的谁或者是哪位咨询师形成固定的依赖关系。 我在小区里收养了一只流浪猫，觉得我和它都是这世间的可怜人和猫。刚开始这只流浪猫还不给我碰，但在我精心的喂养下，到给它带回家，逐步发展到了剪指甲、洗澡和一起睡觉。现在把它四脚朝天逗它玩耍，它也不会咬我。 猫咪对我的一步一步信任让我觉得特别感动，也让我终于收获了什么是信任和依赖。 我和猫咪之间终于建立了"依赖"关系。 董老师听说了这个故事之后，也很感动，他用这个故事教育我，让我明白了人和人之间的也是像我和猫咪之间由不敢触碰逐渐走向熟悉的，而不是一上来就直接成为好朋友或者恋人的。 两个人先是由普通的同伴关系慢慢相处，建立了依赖关系，才能逐步确定好朋友或者是恋人的关系。 我以前完全不懂两个人该如何建立一段关系，我都是一上来就问男的有没有女朋友或者是问女生能不能和我做好朋友，我这样做会把别人给吓到。但是我以前不明白这个道理。 关系的发展都是一步一步水到渠成的，就像我和猫咪的相熟过程一样。 董老师也说了直接向我解释依赖，我可能听不明白这个词是啥意思，因为我原生家庭里没有爱，所以我不会爱人，别人爱我，我也不知道。 董老师利用我和猫的这个故事，让我什么是依赖的建立过程，让我慢慢开窍，感谢董老师的良苦用心。