周末工作的时候总是不能坚持,为什么我做一件事情,总是不能坚持,明知道该做好再去玩,总爱玩会,再继续做,这样很耽误事情,是免费心理咨询

嘉嘉游

12回答

问

周末工作的时候总是不能坚持，为什么我做一件事情，总是不能坚持，明知道该做好再去玩，总爱玩会，再继续做，这样很耽误事情，是不够自律吗？看到舍友在玩，自己工作也会想不工作，可是这是自己一定要做的事情啊，如何改正过来

7温暖

12条回答

冯二玲

咨询师

5年前

遵从身体的节奏，用心对自己，会有满意的收获。

陈婷

咨询师

5年前

学习工作注意力问题，建议找专业的心理咨询师单独进行咨询。

范翠玲

咨询师

5年前

劳逸结合最好，就像手机没电了一样，需要充电，人是需要休息的，要不有周末干嘛⊙∀⊙？

冯红艳

咨询师

5年前

玩无罪、休息无罪、懒一懒无罪，即使每个月有几天什么都不做就是玩也不会对你的整个生命有太多影响。自己放松了，做事自然效率高。低效的做事方式都是在自我消耗。

冯红艳

咨询师

5年前

这样本身就是冲突，就会内在消耗。实际上玩的时候自在的玩，做事的时候踏踏实实的做事才会价值最大化。

杨莉华

咨询师

5年前

你这样的方式最终耽误工作了吗？

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