因为两次意外发烧,而影响很多事情,后来只要身体有风吹草动,就害怕自己又会发烧,免费心理咨询

明镜

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问

因为两次意外发烧，而影响很多事情。后来只要身体有风吹草动，就害怕自己又会发烧。

12温暖

22条回答

史冬英

咨询师

17天前

看起来你很焦虑，不单是因为身体，身体可能只是一个出口。

彭晓雪

咨询师

17天前

潜意识的感觉对身体健康影响很大，可以去看看吸引力法则，往好的方向想

朱智杰

咨询师

17天前

生病的时候自然很多事情确保不了如常运作，这也不是你的问题，最重要先把身子养好

王俊尘

咨询师

17天前

上次发烧导致的事情也许让你有些崩溃，崩溃产生的负面情绪也许是你无法承受的，顾把就把负面情绪投射到发烧这件事情上，因此可以做咨询探索这个负面的情绪，自然就不怕发烧了。

吴倩

咨询师

17天前

生病我们都不想的，既然病了就治疗。没病时候就做其他事，影响了的事就是尽快调整补做。如果身体一有风吹草就害怕，这个不知道到了什么程度，必要的话可以找个咨询师咨询下。

孔德雪

咨询师

17天前

你好！对之前的发烧做一个深度的探索，看看里面还有哪些你害怕担心的东西在里面。

樊德凤

咨询师

17天前

害怕是一种情绪，正常情况下情绪是向我们传递信息，是来保护我们的，这个害怕的情绪告诉我们，要小心，注意身体。但是如果过度害怕，影响了正常生活，就需要心理干预。

李丽杰

咨询师

17天前

别担心，身体没有那么脆弱

蒲言洪

咨询师

17天前

你有些焦虑，如果压力大，情绪不好，会引起抵抗力下降，叠加焦虑情绪引起的躯体症状，你当然担心害怕哦！

郭佳丽

咨询师

17天前

了解自己发烧的原因，去疗愈，以后就不会害怕发烧，发烧得次数大大减少，我20岁左右的时候一个月感冒一两次，后来学了心理和中医原理，深入了解了生病的原因，疗愈之后，一年感冒次数少了，鼻炎也好了，肠胃炎也好了，心理创伤不疗愈，就会报应在我们的身体上

尤四海

咨询师

17天前

你好，害怕心理是一种强烈的自我保护意识产生的，要想帮助自己化解恐惧，有两种方向进行改善，一种是防止类似的意见情况出现，这是做感冒类的自我防护措施，消除意外事件的发生，这是比较被动的方式，还有一种是比较主动的，需要了解可以咨询。

施孝祥

咨询师

17天前

每个人适度的担心甚至焦虑是没什么问题的，如果过度担心而且会影响到正常生活的时候就需要进行专业诊断和干预

曾燕飞

咨询师

17天前

后来您也挺过来了，只是当时的感受确实不好受，让您害怕那种感觉再次来临，可能您为了减少这样的风险而做了很多，但那种害怕好像越来越强了。如果恰巧理解了您，可以多聊聊。

马冬梅

咨询师

17天前

有点应激后反应，可以理解，可能当时感觉自己失控了，对自己的身体和外在事情都失控了，还是核心力量感不足，建议还是提升自身力量感，增强体质，才能从根本上杜绝这种事情的发生！

黄新科

咨询师

17天前

本身我们就有很深的不安全感，两次意外的发烧造成了损失，所以就容易把不安全感固着在身体的健康程度上。也许我们过去太追求完美了，不想有任何意外打破我们的计划。曾经有的发烧让我们成为惊弓之鸟，越是不想去面对发烧的那种难受，会发现我们越来越容易草木皆兵！我们平时可以去照顾自己的身体，但是也告诉自己。如果真的发烧了，我们也会去吃药啊，经过休息让自己康复。也许会有损失影响一些事情，但是我们在身体好的时候去弥补。