逃避现实,什么事也不想做,遇事畏难,免费心理咨询

临在

21回答

问

逃避现实什么事也不想做遇事畏难

7温暖

21条回答

杨巧云

咨询师

1年前

也许对现在的状态没有掌控感，没有胜任感，可以停下来梳理一下需要补充什么，通过学习一点点补足，慢慢成长起来

薛梅

咨询师

1年前

也许是认知和能力之间距离有点大。

叶婷

咨询师

1年前

逃避了那就停下来，允许自己这种状态的存在。也学着接纳当下糟糕点的自己，它也是真实自己的一部分。它需要时间来等待。

昝宇虹

咨询师

1年前

那就给自己放个假试试

王俊尘

咨询师

1年前

能觉察到就很了不起了，下一步就是怎样面对自己的这个情况了。

马霞

咨询师

1年前

外界所遇到的事就是帮你修练人生课题的挑战吧

杨娴卿

咨询师

1年前

其实当你下定决心去做了后，会觉得也没那么难，重要的是你得跨出第一步。

刘红霞

咨询师

1年前

11"

史冬英

咨询师

1年前

也许不做什么就是你现在最好的选择

刘淑珍

咨询师

1年前

遇事有畏难情绪，找个匹配的咨询师聊聊哦！

张廷华

咨询师

1年前

很多时候，逃避情绪会让你越来越跟自己分离

蔡静仪

咨询师

1年前

有时逃避下现实，有时什么也不想做，有时遇事畏难是可以的

樊德凤

咨询师

1年前

看看逃避的是什么？如果一直逃避会带来什么后果？如果后果不可接受，可以看看如何去解决？如果逃避的是情绪，可以用ACT情绪接纳法。如果逃避的是目标太大，难以实现，可以拆解目标，逐步完成。我逃避的是人际，可以学习人际交往的方法。。。。

#我骑自行车带着老婆去上班，她和车子被门撞了，老婆腿被撞到了(门是那种自动回弹的铁门)。老婆怪我骑车不顾及她在后面安不安全就走，我是想平时我也这样走的。接着骑车走的时候，又发现车子也坏了，我一路上说车子坏了，老婆说我不关心她腿有没有受伤反而一直想着车子有问题。我不明白老婆被撞了，我为什么没有先关心她有没有受伤# 16个回答

#嗯…其实我也想要七夕礼物，但是没有，心里有一丢丢难过…# 15个回答

#又遇到难题了# 21个回答

#心理# 8个回答

#为什么做事情总是想要别人监督呢，要怎么才能靠自己呢？# 15个回答

#只是不希望孩子走老路# 34个回答

#“不论你是在凡世尘俗，还是在寺院庙宇，不论你是在工作还在在休息，人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处，人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触？我知道，我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。我知道，在这世上，曾有许多人放弃人生中的一切，只有追寻那答案；还有一部分人不知道自己也在寻找，其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。那些已经发生在你身上的事，如何去解释才更合理？他和她说得似乎都有道理，但总感觉不够究竟，总有漏洞。因果、空性、福报，目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通，我相信「道」在最底层一定是通的，一定是可以相互印证的，一定是能解释一切现象的，遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。可是，我还没能做到通透，想要通透，还要一点一点在践行中去校验。最近接触到的善知识都反复强调，「福报」是一切的根源。而我们真正需要做的，就是培植福报——行善，以及惜福——自省。我的理解是，整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失，让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。唯一合理的解释是，我们的本质是一体的，「大我」就是那个真相，而我们的痛苦来自于对此真相的无知。想要获得究竟的安宁，就要通过修行，历经万千考验，遍历一切经验，让心真正的可以容纳一切。对，一颗「大心」是我们的目标。能接纳一切便可得真自在。今天早晨，我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因，越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作，执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁，进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺！不能放下，不能获得安宁，不能体悟真道，不能融汇贯通，也许都是因为福报不够。福报是什么？是指心的状态和境界么？南师说：“福德不够，你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你，真的，多做一件好事，自己的那个智慧，就多开发了一些，道理的功夫’咚’就大跃进，跳一步。我绝不骗你，我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性，从当下就开始一点一点地做起，先从日行一善做起吧！万行法师说，别以为出家了就很清闲，出家的工作和学习强度应远高于尘世，要有大愿才能进入修行的行列。真正的修行一定是要不停做事的，入世也好，出世也好，不做事怎么积攒福报？不对境如何知道自己的境界？真正明白了道理，就会知道，就在当下，就在我们所做的事中，我们每# 10个回答

#曾经错误的选择# 61个回答

#最近好想有个男朋友一起学习一起吃饭一起玩一起亲亲抱抱呀…… 想有个依靠，然后两个人一块快快乐乐的…… 可是我找不到合适的人，要不是长得我有点接受不了，要不是性格我觉得实在太难受，很想要男朋友又不想将就，就一直感觉很孤单，一直挺郁郁寡欢的……怎么办，学习学不进去，也没爱好什么的，没什么圈子，学校也没有什么太多活动让我认识新的人，就感觉做什么都提不起劲请问怎么摆脱这种低谷呐# 33个回答