如题,怎么改变呢,还是很单纯,一路上学,找工作,教师类,都感觉在象牙塔里,现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯,有一些潜免费心理咨询

海豚

17回答

问

如题，怎么改变呢？还是很单纯。一路上学，找工作（教师类），都感觉在象牙塔里，现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯，有一些潜规则都参透不了，如何快速提高认知？

10温暖

17条回答

张荧

咨询师

2年前

所谓“认知”，简单说是先获得再应用的过程。所以，经历才是关键。在没有过经历之前，凡事应先多留意、多观察、多听少说为佳，逐渐培养自己从觉察到行动的能力。

赵莎莎

咨询师

2年前

分类学习，先从人际关系开始。

陈亚萍

咨询师

2年前

你已经开始觉察到这个问题了，那么提升就开始了！多看书多思考

董艳红

咨询师

2年前

是单纯给你造成什么困扰吗？所以想快速提升认知，以应对困扰。

方永慈

咨询师

2年前

一方面，可以跟自己的父母多取经。另一方面，可以找好哥们，好姐们，通过八卦的方式，获取一些经验，遇到问题可以请他们出谋划策。目前社会很复杂，单纯上学路线，或者出身环境比较淳朴，的确是会遇到社会复杂问题。

王润之

咨询师

2年前

这样的单纯给您造成了一些困扰吗？其实很多人还比较希望自己可以简单、单纯一些，一旦复杂起来，看周围身处的环境以及人和事都会有相应的变化。所以需要考虑自己想改变的动机是不是明确且强烈，也要做好相应情况出现的心理建设。

夏霜

咨询师

2年前

我觉得吧，人生想走捷径很难，那个年龄段都有要经历的路，二十多岁积累的是经验，三四十岁可能积累的是阅历，可能有些事等你再成熟一点就能看懂了，有些事只有你到了这个年岁才能体会到。等你一切都参悟了，差不多要退休了

。所以我们可以来学习如何调整自己的情绪。让自己能掌握如何恰当的调整自己的情绪，让自己更轻松，看待事情更通透，更能放得下，对生活更积极

尤四海

咨询师

2年前

你好，建议学习策略人格心理学

冯二玲

咨询师

2年前

学会游泳的方法就是下水

庄会谦

咨询师

2年前

社会本身就是多元的，单纯本身也是一种人生状态，没有必要刻意去改变什么，只要找到自己的位置，一样可以过好自己的生活！

郭清莲

咨询师

2年前

将近40岁感到自己单纯的你遇到什么困扰了吗？世界上有许多的潜规则你“参透”ta的目的是为了什么呢？愿一起探讨

王闪

咨询师

2年前

年龄并不代表足够世俗成熟，你的家庭，朋友，社交，成长经历和学识，眼界等等影响你对社会的认知和判断，多种因素影响的，貌似你有点焦虑，每个人的经历不一样，接纳自己及经历，你可以重新规划你想要的生活，为之而努力，什么时候重新开始都不晚

周威

咨询师

2年前

要提高对社会的认知和理解，以下是一些建议： 1. 多元阅读：广泛涉猎各种类型的书籍，包括小说、非虚构作品、历史、政治、经济、社会学等。通过阅读，你可以了解不同领域的知识和观点，拓宽自己的视野。 2. 学习与交流：参加社会学习机会，如培训课程、研讨会、讲座等。与他人交流，讨论各种话题，倾听不同观点和经验，这将帮助你更好地理解社会现象和潜规则。 3. 关注新闻与时事：定期阅读报纸、杂志或在线新闻，关注国内外的重要事件和趋势。了解社会的变化和发展，可以帮助你更好地把握社会的脉搏。 4. 社交与人际关系：积极参与社交活动，与不同背景和经历的人交往。通过与他人的互动，你可以获得更多的见解和观点，同时也可以学习处理人际关系的技巧。 5. 思考与批判思维：培养批判性思维，学会质疑和思考问题的根本原因和动机。不要盲目接受信息，而是通过思考和独立判断，形成自己的观点。 6. 经历与实践：积极参与各种经历和实践活动，包括志愿者工作、实习、旅行等。通过亲身经历社会，你可以更深入地了解不同人群和环境，增强对社会的认知。提高社会认知需要时间和积累。重要的是持续学习、不断开拓自己的视野，并保持对新事物和新观点的开放态度。希望能对您有所帮助。

#人跟人差距这么大的吗？有的人说自己一两天看完一部一百多万字的小说，而我一天时间就只能看两篇几百字的文章。# 15个回答

#什么是分寸，我怎么知道把握分寸？# 6个回答

#交友需谨慎，想问下如何谨慎交友？# 16个回答

#结婚总感觉不是在变的更好，而是被折断了翅膀，变的更坏。# 25个回答

#觉得自己是这世上最痛苦的人# 21个回答

#《无畏的恐惧》最近休息的比较多，少运动，连煮饭也很少了，偶一外卖，偶尔煮一餐的，大部分时间，拉起窗帘在一片黑黑的房间里，睡觉，刷手机，看投影电影电视剧，多是高分的，现在还是比较有耐心看以前不看的影视剧的，虽然知道有不少艺术成分，但还是比较受到那些故事，人格魅力所感染。投影仪是多年前买的，总是时常要一些退出对焦才行，免强也能看看，后面总觉得生活还是要对自己好一些，经过几天的挣扎下块心买了一个好一点的了，激光投影仪确实比较清晰，音响又好，突然发现偶尔经过光源，马上屏幕上显示护眼启动，有遮挡物。在几天的看投影间，不时的偶尔闪显护眼启动，有遮挡物，心中猛然一惊，我躺在床上并没有动啊，瞬间想起，妈妈前些年在这住过，她是在爸爸走后来的，小住了几日，看她经常也是精神恍惚，后来在离爸爸去逝三周年的时候，她以非常绝决的方法离开了这个世界。。。儿子偶尔和我睡一会，偶尔空滴下一滴水，我说空调又漏水了，我说去清理一下，他说这你都能听到么。我说是啊，很明显。有时候，我睡在房间里，也能听到外卖的敲门声，也只是咚咚敲两下，睡的房间和门口之间有一个长长的走廊这么远，可能有时候，听惯了嘈杂，好像也能在嘈杂中听见一些细微的声音。前天晚上和女朋友躺在床上，盖着被子，我趴着睡，她调皮横睡把双腿搭在我的背上，我太困了，就慢慢的睡去，突然就做起了梦，在梦的后面就出现诡异的一幕，一个飘逸的人，向我涌来，竟直接向下慢慢扑来，穿过我背上一人的身体，进入了我的身体，我吓的身体扭动起来，大叫起来，醒来，女朋友问你怎么了？我说没事，就又睡了。后面又做了梦，竞又在梦里阿阿叫了起来，醒来也觉得还在叫，女朋友说你嗯嗯的怎么了，我说没事，可能做噩梦了，又睡了。今天又做了一个梦，有挺多内容的，只记得后面了，貌似在一个奇怪的地方，有一个女的，她觉得我最近比较无聊，好像很了解我似的，她说带你去一个地方，虽然都没怎么说话，好像她知道我平时爱出去走一走散步于红树林和海边。# 4个回答

#好起来# 11个回答

#为什么不爱我还不放过我# 12个回答

#父母不喜欢我，就不喜欢我的孩子，说出来残忍，却是现实。# 21个回答