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海豚
17回答
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如题,怎么改变呢?还是很单纯。一路上学,找工作(教师类),都感觉在象牙塔里,现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯,有一些潜规则都参透不了,如何快速提高认知?
10温暖
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17条回答
李淑青
咨询师
1年前
27"
张荧
咨询师
1年前
所谓“认知”,简单说是先获得再应用的过程。所以,经历才是关键。在没有过经历之前,凡事应先多留意、多观察、多听少说为佳,逐渐培养自己从觉察到行动的能力。
赵莎莎
咨询师
1年前
分类学习,先从人际关系开始。
陈亚萍
咨询师
1年前
你已经开始觉察到这个问题了,那么提升就开始了!多看书多思考
董艳红
咨询师
1年前
是单纯给你造成什么困扰吗?所以想快速提升认知,以应对困扰。
方永慈
咨询师
1年前
一方面,可以跟自己的父母多取经。 另一方面,可以找好哥们,好姐们,通过八卦的方式,获取一些经验,遇到问题可以请他们出谋划策。 目前社会很复杂,单纯上学路线,或者出身环境比较淳朴,的确是会遇到社会复杂问题。
王润之
咨询师
1年前
这样的单纯给您造成了一些困扰吗?其实很多人还比较希望自己可以简单、单纯一些,一旦复杂起来,看周围身处的环境以及人和事都会有相应的变化。所以需要考虑自己想改变的动机是不是明确且强烈,也要做好相应情况出现的心理建设。
夏霜
咨询师
1年前
我觉得吧,人生想走捷径很难,那个年龄段都有要经历的路,二十多岁积累的是经验,三四十岁可能积累的是阅历,可能有些事等你再成熟一点就能看懂了,有些事只有你到了这个年岁才能体会到。等你一切都参悟了,差不多要退休了
。所以我们可以来学习如何调整自己的情绪。让自己能掌握如何恰当的调整自己的情绪,让自己更轻松,看待事情更通透,更能放得下,对生活更积极
尤四海
咨询师
1年前
你好,建议学习策略人格心理学
刘云清
咨询师
1年前
社会认知不足导致潜规则参透不了, 举个例子?
冯二玲
咨询师
1年前
学会游泳的方法就是下水
庄会谦
咨询师
1年前
社会本身就是多元的,单纯本身也是一种人生状态,没有必要刻意去改变什么,只要找到自己的位置,一样可以过好自己的生活!
郭清莲
咨询师
1年前
将近40岁感到自己单纯的你遇到什么困扰了吗?世界上有许多的潜规则你“参透”ta的目的是为了什么呢?愿一起探讨
王闪
咨询师
1年前
年龄并不代表足够世俗成熟,你的家庭,朋友,社交,成长经历和学识,眼界等等影响你对社会的认知和判断,多种因素影响的,貌似你有点焦虑,每个人的经历不一样,接纳自己及经历,你可以重新规划你想要的生活,为之而努力,什么时候重新开始都不晚
周威
咨询师
1年前
要提高对社会的认知和理解,以下是一些建议: 1. 多元阅读:广泛涉猎各种类型的书籍,包括小说、非虚构作品、历史、政治、经济、社会学等。通过阅读,你可以了解不同领域的知识和观点,拓宽自己的视野。 2. 学习与交流:参加社会学习机会,如培训课程、研讨会、讲座等。与他人交流,讨论各种话题,倾听不同观点和经验,这将帮助你更好地理解社会现象和潜规则。 3. 关注新闻与时事:定期阅读报纸、杂志或在线新闻,关注国内外的重要事件和趋势。了解社会的变化和发展,可以帮助你更好地把握社会的脉搏。 4. 社交与人际关系:积极参与社交活动,与不同背景和经历的人交往。通过与他人的互动,你可以获得更多的见解和观点,同时也可以学习处理人际关系的技巧。 5. 思考与批判思维:培养批判性思维,学会质疑和思考问题的根本原因和动机。不要盲目接受信息,而是通过思考和独立判断,形成自己的观点。 6. 经历与实践:积极参与各种经历和实践活动,包括志愿者工作、实习、旅行等。通过亲身经历社会,你可以更深入地了解不同人群和环境,增强对社会的认知。 提高社会认知需要时间和积累。重要的是持续学习、不断开拓自己的视野,并保持对新事物和新观点的开放态度。希望能对您有所帮助。
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