如题,怎么改变呢,还是很单纯,一路上学,找工作,教师类,都感觉在象牙塔里,现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯,有一些潜免费心理咨询

海豚

17回答

问

如题，怎么改变呢？还是很单纯。一路上学，找工作（教师类），都感觉在象牙塔里，现在觉得对于社会的认知和体系还很单纯，有一些潜规则都参透不了，如何快速提高认知？

10温暖

17条回答

张荧

咨询师

2年前

所谓“认知”，简单说是先获得再应用的过程。所以，经历才是关键。在没有过经历之前，凡事应先多留意、多观察、多听少说为佳，逐渐培养自己从觉察到行动的能力。

赵莎莎

咨询师

2年前

分类学习，先从人际关系开始。

陈亚萍

咨询师

2年前

你已经开始觉察到这个问题了，那么提升就开始了！多看书多思考

董艳红

咨询师

2年前

是单纯给你造成什么困扰吗？所以想快速提升认知，以应对困扰。

方永慈

咨询师

2年前

一方面，可以跟自己的父母多取经。另一方面，可以找好哥们，好姐们，通过八卦的方式，获取一些经验，遇到问题可以请他们出谋划策。目前社会很复杂，单纯上学路线，或者出身环境比较淳朴，的确是会遇到社会复杂问题。

王润之

咨询师

2年前

这样的单纯给您造成了一些困扰吗？其实很多人还比较希望自己可以简单、单纯一些，一旦复杂起来，看周围身处的环境以及人和事都会有相应的变化。所以需要考虑自己想改变的动机是不是明确且强烈，也要做好相应情况出现的心理建设。

夏霜

咨询师

2年前

我觉得吧，人生想走捷径很难，那个年龄段都有要经历的路，二十多岁积累的是经验，三四十岁可能积累的是阅历，可能有些事等你再成熟一点就能看懂了，有些事只有你到了这个年岁才能体会到。等你一切都参悟了，差不多要退休了

。所以我们可以来学习如何调整自己的情绪。让自己能掌握如何恰当的调整自己的情绪，让自己更轻松，看待事情更通透，更能放得下，对生活更积极

尤四海

咨询师

2年前

你好，建议学习策略人格心理学

冯二玲

咨询师

2年前

学会游泳的方法就是下水

庄会谦

咨询师

2年前

社会本身就是多元的，单纯本身也是一种人生状态，没有必要刻意去改变什么，只要找到自己的位置，一样可以过好自己的生活！

郭清莲

咨询师

2年前

将近40岁感到自己单纯的你遇到什么困扰了吗？世界上有许多的潜规则你“参透”ta的目的是为了什么呢？愿一起探讨

王闪

咨询师

2年前

年龄并不代表足够世俗成熟，你的家庭，朋友，社交，成长经历和学识，眼界等等影响你对社会的认知和判断，多种因素影响的，貌似你有点焦虑，每个人的经历不一样，接纳自己及经历，你可以重新规划你想要的生活，为之而努力，什么时候重新开始都不晚

周威

咨询师

2年前

要提高对社会的认知和理解，以下是一些建议： 1. 多元阅读：广泛涉猎各种类型的书籍，包括小说、非虚构作品、历史、政治、经济、社会学等。通过阅读，你可以了解不同领域的知识和观点，拓宽自己的视野。 2. 学习与交流：参加社会学习机会，如培训课程、研讨会、讲座等。与他人交流，讨论各种话题，倾听不同观点和经验，这将帮助你更好地理解社会现象和潜规则。 3. 关注新闻与时事：定期阅读报纸、杂志或在线新闻，关注国内外的重要事件和趋势。了解社会的变化和发展，可以帮助你更好地把握社会的脉搏。 4. 社交与人际关系：积极参与社交活动，与不同背景和经历的人交往。通过与他人的互动，你可以获得更多的见解和观点，同时也可以学习处理人际关系的技巧。 5. 思考与批判思维：培养批判性思维，学会质疑和思考问题的根本原因和动机。不要盲目接受信息，而是通过思考和独立判断，形成自己的观点。 6. 经历与实践：积极参与各种经历和实践活动，包括志愿者工作、实习、旅行等。通过亲身经历社会，你可以更深入地了解不同人群和环境，增强对社会的认知。提高社会认知需要时间和积累。重要的是持续学习、不断开拓自己的视野，并保持对新事物和新观点的开放态度。希望能对您有所帮助。

#2天不到已經有30人預約# 9个回答

#在一起五年、领证快一年离婚的；他头婚、我二婚、原因是跟前婆婆有点矛盾，断崖式离婚、前婆婆说他儿子不是缺胳膊少腿娶我这个离过婚的、他也听了没有一句替我说话，所以离婚了，离婚他提的、微信他删的、又来联系我，心里还是有点波澜，半年第二次，又想来戏弄我的感情# 40个回答

#请告诉我，一个人没错# 7个回答

#感觉自己心里比较脆弱，一点点个小事总喜欢找人倾诉，好想希望别人来理解一样。往往就是废话一大堆的去跟人描述内心的想法，事后还有点后悔，怕人家听后笑话我。我该怎么跨越自己默默来承受这些# 7个回答

#如何和教练沟通# 12个回答

#試試看怕問題# 2个回答

#什么情况下一个有素质的不惹事的人会把另一个人及其阴损的骂# 4个回答

#恨伤心，我恨了一个人16年，我今年27，恨可以毁了一个人。亲身体会。毁了一个人，毫不夸张。恨，可以让你再好再有能力都消灭也一干二净。恨火。再美好一把火就烧没了，心火燃烧了自己，化成了灰烬，可悲可叹！再豪华的房子也经不起火的考验。做人还是要像水，虽然我做不到，但是我的代价，可以说千金无法估量。这是一个人的青春和前半生# 17个回答

#我也想给自己争口气。我什么都害怕。我想得挺好，我不敢行动。我不知道该往哪努力。我出去都不敢出去。什么都依赖别人。我工作不能独立完成。别人过得老快乐了，我好羡慕。我每天无所事事。我天天清醒的沉沦。我是非常笨的笨小孩。没人管我死活。我没有办法独当一面，我习惯呆在舒适圈了。我不想在该努力时选择安逸。我不想被别人笑话，瞧不起，可我天天还是在找借口，怕。等。没有人管我死活。可能跟不念书长年在家有关。我是一步错步步错。世上没有后悔的药。我想靠自己，可是我自己不成器。我有些残疾。我真的想争气，可是我什么都怕。我怕别人的眼光，我怕别人议论。我天天都是没有长进。我都和社会脱节了。没有人管我。家人都不管我。都不爱和我说话。我不知道我以后怎么活。我找过简单的工作，我想有一个稳定的工作。能养活自己。我不想做别人眼中的啃老族。我30多了，还是没有长进，没有对象，没有一个稳定的工作。自己不会与人沟通，不会办事。不合群。我不敢在人群中工作。我不适应。我习惯一个人在一边呆着。我不想活成笑话。我已经活成了笑话。别人不念书马上就学技术，工作。可是我全走错了。过去我无法改变了。我应该怎么改变自己。我不知道我以后怎么走。# 11个回答